Публикувана: 26 юни 2009, 15:39 ч.
Последно мнение: 22 авг. 2009, 23:50 ч.

- 24

39 384
440
1

Отговори

# 15 27 юни 2009, 12:24 ч.

Мнения: 13

# 16 27 юни 2009, 12:36 ч.

Мнения: 13

Успях,мерси Стефи! Hug

# 17 27 юни 2009, 16:13 ч.

Мнения: 0

Здравейте! Надявам се приемате нови попълнения?
До сега никога не съм писала във форума, но пък за сметка на това следя всяка информация
много стриктно. Давате ми страхотна мотивация. Благодаря Ви момичета Flowers Sunflower

Вече съм на втория режим и днес съм само на плодове /череши/ дано устискам

# 18 27 юни 2009, 18:42 ч.

Мнения: 7

Здравейте момичета!Иаз се бях включила в отбора на диетичните но изкарах само първия и втория етап.Прекъснах диетата и имам въпрос или някой да ме посъветва какво да сторя-дали да я почна отначало или да премина на третия етап .За уточнение от двата етапа свалих общо 9 кг.Благодаря ви за вниманието и леко гладуване!

# 19 27 юни 2009, 22:46 ч.

BG
Мнения: 2 217

Ехаааааааааааа, колко много попълнения!!!! Добре дошли! Hug

Аз напоследък не се представям добре с диетуването Embarassed

Утре се връщам на режима! Peace

# 20 27 юни 2009, 23:19 ч.

Мнения: 13

Здравейте,
Първи ден успешен newsm44

около 750 гр.мляко+около1кг. праскови,вода 1,5 литра
Най трудно ми е вечер,детенце спи,мъж на работа и аз пред

и веднага нещо за хапване...
Утре ще е по лесно newsm78

за обяд и вечеря ще има белтъчини Simple Smile

# 21 28 юни 2009, 00:44 ч.

Мнения: 13

Здравей те и от мен wavey

.Утре съм на плод.Пак ще си хапвам диня.Добре.че са тези горещини sun

и апетита ми е намалял и така ми е по-лесно с диетата Peace

Само немога да разбера,защо толкова бавно свалям кг.От понеделник започвам 3 диета,а съм свалила само 2 кг. newsm12

.Но продължавам напред. smile3521

.Успех на всички с повече(-). newsm10

# 22 28 юни 2009, 01:52 ч.

Мнения: 62

аз напоследък не съм хич режимна, затова не се обаждам много. Embarassed

но съм решила от утре стриктно, надявам се да се стегна Whistling

# 23 28 юни 2009, 10:15 ч.

Мнения: 13

Добро утро момичета Coffee

нещо няма много движение newsm78

,толкова ли е топло при вас,та всички сте на плаж?
да ви питам нещо:Вие кога се мерите goodscale

всяка сутрин,в края на седмицата или в края на всеки период?
Приятен ден Hug

# 24 28 юни 2009, 10:45 ч.

Мнения: 0

Добро утро и от мен! Аз лично се меря всяка сутрин, но от това не ставам по-малко килограми Laughing

за съжаление. За 22 дни съм свалила 3кг и почти нямам прегрешения. От седмица не съм мръднала, но очаквам да ми дойде МЦ. Днес трябва да съм на ориз. Моля да ми кажете как си го приготвяте, може ли да има зеленчуци вътре?

# 25 28 юни 2009, 11:18 ч.

Мнения: 188

nadqsf аз се меря всяка сутрин и все очаквам резултат, но уви от 1 седмица не съм мръднала Sick

!

koko2005 аз си правя ориза с лук и кисели краставички - става мн. вкусно Laughing

!

Да попитам нещо - според Вас проблем ли ще е ако днес вместо на въглехидрати съм отново на белтъчини? Дали ще се отрази?

# 26 28 юни 2009, 11:19 ч.

Мнения: 1 817

В последно време малко се отклоних от режима,но живот и здраве днес приключвам с първия режим,утре ще лунувам и нататък ще мисля дали да продължа с втория режим или да сменя изцяло диетата newsm78

.Много трудно е смъкването при мен,добре е поне че задържах 58кг.,но зациклих на тях Tired

# 27 28 юни 2009, 18:17 ч.

Свищов
Мнения: 873

Здравейте и от мен. Бях уикенда на вила с мъжа и се оядох тотално. Сега мисля по-спокойно да го карам 2-3 дни-на белтъчини и салатки. Успех на всички!