Пийте вода за здраве и красота

  • 2 388
  • 57
  •   1
Отговори
  • Мнения: 579
Преди 2 години 4етох в едно списание 4е ако се пият по минимум 8 4аши вода на ден
кожата е по-еласти4на,по малко се дехрадира и по-бавно старее.
И така след този ден до ден днешен пия минимум по 2 литра минерална вода,сменям всеки месец марката,т.е.един месец пия една,после друга,заради разли4ната степен на минерализация.
Още на 2 месец по4уствах разликата и сега не мога да си представя денят ми без мойте 2 литра вода.

А вие пиете ли вода и какво коли4ество дневно(приблизително,разбира се)?

# 1
  • Мнения: 6 315
Пия много вода независимо дали е топло или студено. Е, през топлите дни пия повече. Средно само в офиса поглъщам 2 литра. Вкъщи не броя чашите.

# 2
  • Мнения: 505
Аз също пия по над 2 л. вода дневно, само в офиса  изпивам около 1.5 л. Свикнала съм и водата ми липсва...но само това, не съм забелязала никакво положително или отрицателно въздействие. Благородно завиждам на тези който казват, че чрез вода свалят кг, ограничават цигарите или пък избистрят тена на лицето си  Simple Smile 

# 3
  • Мнения: 7 186
Вярно е, здравословно е да се пие много вода- чистят се токсините, а и срещу целулит помага. newsm47

# 4
  • Мнения: 1 910
2 литра вода на ден?! Отеделно от плодовете, зеленчуците, супите?!
Хора, щадете си малко бъбреците!!!

# 5
  • Мнения: 1 259
Аз засега се се движа в мярката 1 литър на ден,ама ще вдигам дозата Mr. Green щом е за красотата Hug

# 6
  • Мнения: 7 186
2 литра вода на ден?! Отеделно от плодовете, зеленчуците, супите?!
Хора, щадете си малко бъбреците!!!

2 литра на ден изобщо не е много, а е нормално количество. Плюс това бъбреците функционират много по- добре, ако се пие повече вода. По- скоро би им навредило пиенето на недостатъчно вода.

# 7
  • Мнения: 5 299
Посмъртно немога да изпия толкова вода Rolling Eyes Правила съм опити, но нищо не излиза, повече от 1 л. немога и то само ако е топло, чувствам се много неприятно като се насилвам да се наливам с вода Sick

# 8
  • Мнения: 5 140
Посмъртно немога да изпия толкова вода Rolling Eyes Правила съм опити, но нищо не излиза, повече от 1 л. немога и то само ако е топло, чувствам се много неприятно като се насилвам да се наливам с вода Sick


И аз така не мога,иначе трябва да се наливам и ми става зле,а знам че е много полезна!

# 9
  • Мнения: 579
[quote

2 литра на ден изобщо не е много, а е нормално количество. Плюс това бъбреците функционират много по- добре, ако се пие повече вода. По- скоро би им навредило пиенето на недостатъчно вода.
Цитат

 newsm10        newsm10         newsm10

# 10
И аз май съм от тези,дето не пият много вода Confused
Случвало се е с дни да не пия,щом имам сок под ръка Crazy

# 11
  • Мнения: 1 558
Водата натоварва сърцето, а не бъбреците. Ето защо в диетите за сърдечно болни се изчислява и водата приета с  храната. А ако имате здраво сърце- пийте вода на воля Wink!

# 12
  • София
  • Мнения: 39 723
И аз съм от хората с многото вода (2-3л) ... е по-често тичкам и до 00 Simple Smile Мама не пие вода (не толкова кат мен) и постоянно ми се чудеше Simple Smile

# 13
  • Мнения: 1 269
2 литра вода на ден?! Отеделно от плодовете, зеленчуците, супите?!
Хора, щадете си малко бъбреците!!!

2 литра на ден изобщо не е много, а е нормално количество. Плюс това бъбреците функционират много по- добре, ако се пие повече вода. По- скоро би им навредило пиенето на недостатъчно вода.
Точно така ! Минимума е литър и половина- два!

# 14
  • Мнения: 1 910
Мисля, че приемате 2-та литра твърде буквално. Защото вода приемате не само, като я пиете от бутилка. Но, щом е за красота, пийте колкото можете...
А това, че не натоварва бъбреците - не е вярно.
Аз пия по 1.5 л вода, отделно от храните съдържащи вода. Това е абсолютно достатъчно за организма при положение, че няма дголеми физически натоварвания. Ако сте активни спортисти, примерно, вече и 2 л вода може да не ви стигат.

Общи условия

Активация на акаунт