Черешова диета

  • 17 112
  • 11
  •   1
Отговори
25 май 2009, 15:18 ч.
Имали последователи на черешовата диета. Черешовата диета е вид пролетна диета. Съобразена е с този период от годината, в който зреят черешите. Подходяща е както за редуциране на телесното тегло така и за пречистване на тялото от натрупаните през зимата токсини.
Черешите са богати на витамини (С, В1, В2, РР), минерали (фосфор, магнезий, калций), желязо, каротин, фруктоза, пектин, целулоза и органични киселини. Могат да подобрят функцията на стомашночревния тракт, бъбреците, черния дроб и сърцето.
Черешовата диета е с продължителност от 5 до 10 дни. След края й можете да направите кратка почивка, след което да я подновите. В резултат можете да свалите от 5 до 8 килограма от общото си тегло. Желателно е по време на диетата да приемате обилно количество течности.

# 1 25 май 2009, 15:25 ч.
  • София
  • Мнения: 36
Здравей,
аз съм за черешовата диетка. Само черешки ли се ядат през тези дни? И под течности какво да разбирам?
Какво количество на ден череши е позволено?
Това е за сега, ако изникне още някое въпросче, ще питам.

# 2 25 май 2009, 16:33 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 14 061
Преди няколко години работех сезонна работа във фабрика за череши. Бях решила да отслабвам. Но за съжаление не само не отслабнах, а и качих 1-2 килца. Просто черешите са много сладки. Но щом смятате, че можете да отслабнете с тях, успех   bouquet

# 3 25 май 2009, 16:38 ч.
Цитат на: iliqnska в пн, 25 май 2009, 15:25
Здравей,
аз съм за черешовата диетка. Само черешки ли се ядат през тези дни? И под течности какво да разбирам?
Какво количество на ден череши е позволено?
Това е за сега, ако изникне още някое въпросче, ще питам.


Течности само вода около 2л на ден.
Ядът се череши а на вечеря може  и слата но без подправки. Ами аз ям около  1.5кг на ден
Цитат на: ЗлаВещиm … 5 май 2009, 16:33
Преди няколко години работех сезонна работа във фабрика за череши. Бях решила да отслабвам. Но за съжаление не само не отслабнах, а и качих 1-2 килца. Просто черешите са много сладки. Но щом смятате, че можете да отслабнете с тях, успех   bouquet

ЗлаВещица то се яде много малко количество разделено на няколко пъти за прчистване на организма

# 4 25 май 2009, 17:06 ч.
  • Мнения: 493
Ако ядеш по 1.5 череши няма как да наддадеш..имат около 100ккал...
И не забравяйте водата!!!

# 5 25 май 2009, 17:16 ч.
  • Мнения: 5 001
Правила съм я.Яде се до колограм на ден....За съжаления със страхотен йо-йо ефект след това.И то без да съм преяждала или прекалявала с храна.....

# 6 25 май 2009, 18:47 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 14 061
Ядях по 1 - 1.5 кг, не повече. Но въпреки всичко надебелях.

# 7 25 май 2009, 21:48 ч.
  • Мнения: 0
Тъй като се храня според вега теста , който си направих преди 10дни и малко съм се вманиачила, мисля си че все пак е хубаво да знаеш преди да започнеш такова еднообразно хранене дали храната която ядеш, въпреки че не е калорична, не забавя обмяната.
Но иначе съм силно за черешите. Важно е хубаво да се дъвчат и да са узрели. Дано да ги има в следващия ми режим.
Успех!

# 8 7 юни 2009, 20:22 ч.
  • Мнения: 35
Здравейте!
Правя диетата вече 10 дена. От 66 кг. сега съм 61. Ще я направя още 10 дена. ДА споделя на всички желаещи, че всеки ден усещам в различна част на тялото си болка. Според мен се чистя. Знам, че след това трябва да се пазя доста, за да не върна килограмите, но дори и това да стане не ме притеснява, поне нещо полезно за организма си ще съм направила.
На всички желаещи , успех!
Един кг. има около 480 ккал. Може да се пие фрешове, чай, мед - 3 л. и колкото вода искате (над 2л.). Първите 2-3 дена са ужасни(гладни), после всичко е ок

# 9 14 юни 2009, 01:14 ч.
  • Мнения: 567
Какво става с черешките? Някой ще сподели ли резултати?
Аз мисля да я почвам след 1 седмица /ще пътувам/, тъй че гледайте да не изядете всички череши!  Mr. Green

# 10 14 юни 2009, 06:43 ч.
  • Мнения: 372
Моят организъм реагира много добре на такъв режим, задължително отслабвам ако съм на череши 2-3 дни. При това не ограничавам количествата, поне 2 кг изяждам/ден.

# 11 14 юни 2009, 07:45 ч.
  • в провинцията
  • Мнения: 249
Черешовата диета не спада ли към тази с плодовете и чая с мед?

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата