Здравейте!
ще съм благодарна за отзиви за този център.
ще съм благодарна за отзиви за този център.
- Публикувана: 2 апр. 2009, 09:47 ч.
- Последно мнение: 4 дек. 2009, 23:27 ч.
център за отслабване - Лъки?
ходила съм около 5-6 пъти на Лъки и споделям:
1.вземете си стая на 2ри етаж, там се водят хубавите (иначе са си като старите комунистически санаториуми, +това че гледат да държат сравнително чисто)
2.народните танци вечер и походите на чистия родопски въздух всеки ден са чудесна почивка
изобщо, програмата като почнем с гимнастика на тревата на стадиона и упражненията след това е идеална активна почивка
плюс четвъртък и неделя - целодневни походи
май и септември са най натоварени, препоръчвам да резервирате стая от сега
базата е остаряла, фитнеса е леко подобие на такъв
има три хранения на ден, съответно храната на ден е около 800-900 калории, като 2 дни седмично ти дават малко плодове и е към 500 калории за целия ден
отслабва се бая, но когато съм ходила го правех заради стягането, а не заради глада и си дояждах в местните механи с пъстърва от местните развъдници и зеленчукови салатки
1.вземете си стая на 2ри етаж, там се водят хубавите (иначе са си като старите комунистически санаториуми, +това че гледат да държат сравнително чисто)
2.народните танци вечер и походите на чистия родопски въздух всеки ден са чудесна почивка
изобщо, програмата като почнем с гимнастика на тревата на стадиона и упражненията след това е идеална активна почивка
плюс четвъртък и неделя - целодневни походи
май и септември са най натоварени, препоръчвам да резервирате стая от сега
базата е остаряла, фитнеса е леко подобие на такъв
има три хранения на ден, съответно храната на ден е около 800-900 калории, като 2 дни седмично ти дават малко плодове и е към 500 калории за целия ден
отслабва се бая, но когато съм ходила го правех заради стягането, а не заради глада и си дояждах в местните механи с пъстърва от местните развъдници и зеленчукови салатки
Благодаря за информацията, Шарена сол!
това, че си ходила 5-6 пъти е показателно, че ти е харесало.
При мен основната цел също не е отслабването. Със сигурност ще посетим местните кръчмички
Хареса ми цялостната комбинация за гимнастика, походи и релакс. Също и Родопите, обожавам ги!!!
това, че си ходила 5-6 пъти е показателно, че ти е харесало.
При мен основната цел също не е отслабването. Със сигурност ще посетим местните кръчмички
Хареса ми цялостната комбинация за гимнастика, походи и релакс. Също и Родопите, обожавам ги!!!
Със същия успех ще си починеш и влезеш във форма, ако отседнеш в някой от санаториумите в Нареченски бани. Още повече ако това стане по програмата от НОИ, а за целта е необходимо да имаш максимум два амбулаторни листа от невролог или психиатър за леко депресивно разстройство или нещо подобно. Всеки личен лекар не отказва направление за санаториално лечение. Есента на 2008 г. на човек 15 дневен престой струваше около 120 лв. плюс 60 лв./по 4 лв. на ден доплащане, ако се уредиш за апартамент/. Веднъж съм ходила до гр.Лъки и ми се видя отвратителен, много пъти съм си мислила и за лечение в техния санатоиум , защото до миналото лято бях доста пълничка. Но сега като разгледах сайта, а и както сподели едно момиче по-горе/че са показали снимки на най-доброто/, решението ми е вече категорично, и 100 кг. да стана/висока съм 158 см./, в този санаториум - НИКОГА! Най ме ужаси сауната!!!! Всеки, който е ходил на прилична сауна или поне е разглеждал сайтове или е чел по въпроса, ще разбере че показаното на снимката е против всякакви хигиенни норми. Веднъж на една неделна екскурзия до с.Косово/в Наречен също се правят/ се срещнахме с група от този санаториум. Водач нямаха, бяха ги закарали с автобус до разклона за селото. Храната им /не разбрах дали за деня или само за обяда, се състоеше от два малки домата, половин краставица и около 50-70 гр. сирене. Само в торбичките на две три жени имаше по една черна земелка/не разбрах на какъв принцип бяха определили на кого се полага хляб/. Не знам наистина принципа на определяне на храната, защото имаше и много едри мъже и много млади момичета, на които според мен не им беше необходимо отслабване,/но хляба не беше в техните торбички/, и за всички беше еднакво. Освен това следваше преход през планината около 8 км до Нареченски бани, а там само опитен водач, минавал поне 5 пъти от там би могъл да се оправи, защото на места се губят пътеките. В определен час долу щеше да ги чака автобус. Е, ние се налагаше вече да тръгваме и не знам как са се оправили хората, но още тогава се възмутих от техните походи.
А пък за хора от Пловдив, Пазарджик, Ст.Загора и др. близки градове, изобщо не си заслужава да се ходи в този санаториум според мен. За много по-малка сума, дори не по НОИ в нареченски бани, може да се организира същото движение, хранителен режим и релакс.
А пък за хора от Пловдив, Пазарджик, Ст.Загора и др. близки градове, изобщо не си заслужава да се ходи в този санаториум според мен. За много по-малка сума, дори не по НОИ в нареченски бани, може да се организира същото движение, хранителен режим и релакс.
vessit, особено за цените съм съгласна с теб - за мизерната база (например във фитнеса гиричките всъщност са бутилки от минерална вода пълни с пясък)
но пък много от посетителките си ходят от маса време на Лъки (като мен) и знаят пътеките така че опасноста от загубване е малка. Освен това може да избереш само да спиш там или само да изпълняваш двигателната им програма
можеш ли да дадеш координати за Нареченски бани и където си била там? Интересно ми се видя...
но пък много от посетителките си ходят от маса време на Лъки (като мен) и знаят пътеките така че опасноста от загубване е малка. Освен това може да избереш само да спиш там или само да изпълняваш двигателната им програма
можеш ли да дадеш координати за Нареченски бани и където си била там? Интересно ми се видя...
Не мисля, че е редно човек, който не е бил някъде да си дава мнението, което в повечето случаи е странично и недостоверно. Става въпрос за походите. Аз също съм била 3 пъти в Лъки и въпреки базата - бивша болница, преустроена като санаториум мястото е хубаво. Вярно, не е луксозно, но отговаря на всички изисквания. Шарена сол много правилно е описала мястото и това, което се прави и се яде. Искам само да добавя, че походите не са без водач, не са самоцелни и не пускат хората, а после да си ги прибират. Винаги има човек, който ги води - или кинезетерапевтът , не знам дали е още Николов, защото за мен той е човекът, който си вършеше най-добре работата и всички оценявха това или някоя от рехабилитаторките. Никога, подчертавам абсолютно никога групана не е оставяна на самотек.
Искам само да добавя, че мястото е един прекрасен планински кът и както казват повечето хора там се натоварвахме физически и се разтоварвахме психически.
Искам само да добавя, че мястото е един прекрасен планински кът и както казват повечето хора там се натоварвахме физически и се разтоварвахме психически.
ЗлаВещица, доколкото виждам си модератор на този подфорум, така че можеш спокойно да изтриеш всички мои постинги от темата, пък ако искаш и изобщо от всички теми. Желая ти "приятни" поредни изкарвания в тази мизерия в Лъки. А колкото до похода за който конкретно съм писала, имах възможност в продължение на половин час да пия чай и да разговарям с хора от групата, от тях ми е информацията.
И непременно ще се свържа с администратора да го информирам за случая, както и да разбера на какъв принцип си избрана за модератор.
И непременно ще се свържа с администратора да го информирам за случая, както и да разбера на какъв принцип си избрана за модератор.
Постът ми е написан не като от модератор, а като човек, който лично е бил на това място и знае какво е. Просто помолих като се задава конкретен въпрос да отговарят хора, които са запознати лично с него. Нямам намерение да трия постове, освен такива, които не спазват правилата на форума а Вашите, vessit, не ги нарушават и нямам абсолютно никакъв повод да ги трия. Нито съм си помислила да правя нещо подобно.
Здравейте!
ще съм благодарна за отзиви за този център.
ще съм благодарна за отзиви за този център.
Здравейте! Прочетох темата за дебелариума и бях много изненадана от написаното за дебелариума в Рибарица. Аз бях там последната смяна и съм много доволна от водените професионално и отговорно физически занимания и походи. Ако човек няма здравословни проблеми това е чудесно място за придобиване на спортна фигура.
Препоръчани теми