Публикувана: 1 апр. 2009, 22:42 ч.
Последно мнение: 24 апр. 2009, 16:24 ч.

Кой спорт формира най красиво и хармонично тяло

17 096
48
1

1 апр. 2009, 22:42 ч.

Мнения: 2 757

Ясно е, че всеки си преценява според структурата на какво да наблегне. Но по принцип съм забелязала, че примерно гимнастика, акробатика, тия дето са като гумени, не знам има ли има спорта им, дето се сплащат на 4 и т.под. не правят хубави форми, задниците им примерно са все някакви сплескани. Спринтьорките са по така с оформени дупета ама пък стават малко прекалено якички имненно там и в краката. И плуването не оформя хубаво тяло, само дето може да помогне на генетично тесни рамене и гръден кош. Може би балет не е лош спорт, нищо че не се води спорт. За аеробиката се чудя, нямам наблюдения, но също ми се струва хубав спорт. И фитнес в умерена доза.
Вашите наблюдения какво показват.

# 1 2 апр. 2009, 08:06 ч.

София
Мнения: 177

Аз бих казала каланетика, или поне каланетиката при инструкторите, които аз посещавах. Пристрастна съм.
Но наистина оформя много добре, изправя стойката.
За аеробиката пък винаги съм си мислела точно обратното - трениращите с години са точно такива, каквито ти описваш спринтьорите. Laughing

А и от толкова подскоци май поувисват бюстът и дупето.
Това са моите впечатления.

# 2 2 апр. 2009, 08:38 ч.

Мнения: 3 425

Фигурно пързаляне и спортни танци...не са слаби,а телата са стегнати и запазили женствен вид...не,че при други спортове не се случва....то е малко и до лично виждане!

За аеробика и фитнес - да в умерени дози Peace

# 3 2 апр. 2009, 08:52 ч.

Мнения: 97

Според мен тенис , тенис и пак тенис на корт. Другата седмица и аз купувам ракети и като се възстанови моя от операцията - ежедневно!. Е, малко е скъпичко. Една евтина ракета за непрофесионалисти е около 30 лв., а един час тренировка с инструктор - 43 лв. Поне във Варна е така, е има и безплатни кортове, без инструктор, но за там е невероятно трудно да се вредиш.

# 4 2 апр. 2009, 09:58 ч.

Мнения: 198

и според мен фигурното пързаляне оформя хубаво тяло, но си трябва постоянство както и за всеки друг спорт

# 5 2 апр. 2009, 11:21 ч.

Мнения: 2 757

Фигурно да, бях го забравила. Но е подходящо за по кльощави крака, защото много помпа мускулите на краката. И спортни танци. Peace

# 6 2 апр. 2009, 11:28 ч.

Мнения: 11 747

Каланетика! От Извора - програмите на Калан Пинкни, поне ги има безплатно в нета, торенти.
Никакъв друг спорт не съм видяла, така да извайва женската линия - ханш, талия, извивката над дупето до талията. Дупето се повдига, краката стават идеални. Всичко е супер стегнато и оформено, без да има набити, груби мускули. В същото време тялото става много гъвкаво, силно.
Каланетиката е съчетание между балет, йога и гимнастика. Перфектно е! Peace

# 7 2 апр. 2009, 11:34 ч.

Мнения: 110

http://www.letsgym.com/2009/02/27/february-2009/
тук може би ще разберете кое за кой тип е, пуснала съм ви само едно страхотно упражнение Wink

# 8 2 апр. 2009, 13:27 ч.

Кацнала на едно дърво.
Мнения: 3 192

С радост ще се изкажа по темата. Laughing

Всяко занимание, стига да се прави с мярка и за удоволствие. Минеш ли границата, нанася големи вреди. Аз професионална спортистка с красиво тяло не съм виждала (не вярвам на снимки - да не се хабите да ме убеждавате Laughing

).
Спортисти - да, но на жените спортът не се отразява добре. Може би е заради гадостите, които взимат - не съм запозната.
Според мен важното е да откриеш твоето занимание и да си постоянна.
За мен това се оказа т.нар. интервално тичане (редувам повече тичане с малко ходене). Чудесно се чувствам, зарежда ме, от тяло няма да се оплача, а да не говорим какво прави за кожата движението на открито. За зимата имам кростренажор, но не може да се сравни с тичането, не.
(Преди години ненавиждах джогинга. Laughing

)

# 9 2 апр. 2009, 13:42 ч.

Мнения: 2 757

Джогинг, оле. Мразех го и аз, ама напоследък много ми е любимо. Адски зарежда особено ако е на открито. Но и по пътека действа освежително. Ползвам го за отслабване на шкембе и цялостно и за поддържане мускулите на краката. Но не мисля, че прави хубави форми. Допълнителна обработка определено е нужна. Аз иначе съм виждала лекоатлетка с перфектни форми според моя вкус, защото аз си падам по спортни натури. Не прекалено мускулести разбира се. Но тя пък беше мулатка така че едва ли само от леката атлетика е станала такава. Колежките и бяха доста якички примерно, но тя беше с дълги и тънки крака и задникът и не беше прекалено як като на другите, но пък перфектно оформен.
Аз пък не познавам жена, която изобщо не се занимава с никакъв спорт поне за удоволствие и да има хубаво тяло. Познавам такива с хубави пропорции и данни и определено изглеждащи перфектно с повечето видове дрехи. Но на голо си личи, че са отпуснати, безформени и необработени Peace

# 10 2 апр. 2009, 15:19 ч.

Кацнала на едно дърво.
Мнения: 3 192

Цитат на: NikiFin в чт, 02 апр 2009, 13:42

Аз пък не познавам жена, която изобщо не се занимава с никакъв спорт поне за удоволствие и да има хубаво тяло. Познавам такива с хубави пропорции и данни и определено изглеждащи перфектно с повечето видове дрехи. Но на голо си личи, че са отпуснати, безформени и необработени Peace

Абсолютно вярно. В ранна младост не личи толкова, но после... Rolling Eyes

Имах една колежка в университета, с наистина красиво тяло. Нищо не спортуваше, кротко си набиваше и мазничко, и пържено, тесто колкото искаш. Ех. Laughing

Едно лято я видях по бански на морето. ooooh!

(Имах предвид професионалните спортистки аз.)
А за най-красиво тяло трябва да се има предвид какво е тялото, все пак. Няма спорт, който да изправи криви крака или да ги удължи, примерно. Веднага се сещам за Пола Абдул, която беше страхотна транцьорка и хореограф, скъсваше си трътката (извинете за израза Joy

), но... генът си е ген.
П.П. Спортът може и да не ви направи една Жизел или Адриана или каквото там си харесвате, но може да направи чудеса за фигурата, за стойката и най-вече за самочувствието.

# 11 2 апр. 2009, 15:20 ч.

Мнения: 2 068

още един глас за каланетиката Peace

и аз съм пристрастена Mr. Green

освен че ми оформи и стегна тялото
ми намаляха болките в гърба и спрях да ходя прегърбена Wink

# 12 2 апр. 2009, 15:32 ч.

Мнения: 2 013

По мои наблюдения всички жени спортистки са като 1ironing

дъски за гладене. Ужас! Sick

Най-хубаво се оформя тялото от плуване sport027

И все пак ще се замисля сериозно,дали като дъщеря ми порасне да я записвам да спортува нещо или не.
Аз никога не съм спортувала пък до преди раждането имах страхотно тяло! Embarassed

П.С. Надявам се дъщеря ми да вземе моето тяло и ръста на баща си! Praynig

# 13 2 апр. 2009, 16:32 ч.

Мнения: 4

Цитат на: ♣٠·˙♥Rbaby1♥˙&# … 2 апр 2009, 15:32

По мои наблюдения всички жени спортистки са като 1ironing

дъски за гладене. Ужас! Sick

Най-хубаво се оформя тялото от плуване sport027

П.С. Надявам се дъщеря ми да вземе моето тяло и ръста на баща си! Praynig

С никакви лоши чувства към теб,но аз предпочитам да спортувам и да имам секси дупе Embarassed

, отколкото да нося чашка D и като си сваля сутиена да меря дали не са се приближили към пъпа ,а задника ми да е метър на метър и да се тресе като брюле.За моя радост и мъжът ми го предпочита.