Изцеждане на ръка: препоръчайте масаж?

  • 1 269
  • 18
  •   1
Отговори
  • Мнения: 147
Здравейте момичета!
Моля ви препоръчайте ми подходящ масаж на гърдите, искам да стимулирам потичането на повечко мляко докато се изцеждам на ръка Rolling Eyes. Благодаря ви предварително Hug.

# 1
  • София
  • Мнения: 4 381
http://www.lactationinstitute.org/MANUALEX.html На този сайт има добре описан масаж и изцеждане на ръка. В момента нещо не се отваря, но го проверявай.

# 2
  • Мнения: 147
Viv4o благодаря ти  bouquet, но наистина не се отваря.

# 3
  • София, Младост 2
  • Мнения: 8 374
За съжаление този линк наистина изчезна отскоро - а аз не се сетих да си го запазя Confused
Информация обаче се намира тук-там, ето ти малко:
http://www.babies.sutterhealth.org/health/healthinfo/index.cfm?s … p;sgml_id=tp16330
http://www.lactationconsultant.info/basics5.html - ето инфото от тук:
Цитат
1. Relax. Try Lamaze breathing techniques.
2. Warm packs or wash clothes applied to the breast for a few minutes before pumping. Or take a hot shower.
3. Massage the breasts gently, with the heel of your hand, starting at the chest wall and moving toward the areola.
4. Bend over and let the breasts hang free for a moment or two.

5. Develop a pumping routine. Always follow the same steps each time you pump.
6. Turn the pump on for a minute before placing the flange against the breast.
7. Stroke your breasts in a feather light manner from the upper edge near the arm pit, toward the nipple and areola while you are pumping.
8. Look at pictures of your baby.
9. Listen to a recording of your baby's cries.
10. Smells are very powerful.  Try smelling a piece of unwashed clothing that the baby has recently worn.
11. Don't worry about how much you obtain.

# 4
  • Мнения: 147
hefra благодаря и на теб  bouquet.
Аз по принцип знам как да се изцеждам и то много добре и бързо, просто ми е станало рутина. За най-много 10 мин. изкарвам 100-120 мл. от гърдата. По принцип масажирам гърдата от горе по посока ореолата/както е описано и там/, но ми се искаше да разбера дали има някакъв по-специален масаж с който да стимулирам допълнително и по-бързо повече "слизания". Като се изцеждам се получават само две по-голями "слизания"- в началото и към края. Иска ми се да извадя повече от 110 мл, но в същото време да не вися над гърдата повече от 10-тина минути. Така или иначе след 10-тина минути с най-обикновено "поглаждане" по гърдите към ореолата няма нито капка повече и не съм сигурна ако продължа още 20-тина минути  Tired дали изобщо ще извадя още кой знае какво количество.

# 5
  • Мнения: 147
ИЗВИНЯВАЙ Hug Hedra, а не Hefra. от бързането е Embarassed

# 6
  • София, Младост 2
  • Мнения: 8 374
Няма нищо друго по-специфично от тези неща. Ако продължиш с масажите, вероятно ще предизвикаш още някое слизане на мляко, но то ще е все по-кратко и с по-малко количество мляко от първите. Обикновено първото количество е най-голямо и струйките са най-силни тогава - нататък намалява все повече и като сила, и като количество.
Количеството, което изцеждаш, е идеално и би трябвало да е достатъчно за едно хранене на бебе между 1- и 6-месечна възраст (ако не се храни само с шишета - тогава често свикват да поемат по-голямо количество на едно хранене).

# 7
  • Мнения: 147
  Hedra, абсолютно си права за изцеждането Peace.
          Между другото, явно не мога да изцедя повече от 100-110мл. от дясната гърда, от нея яде от шише, а от лявата се кърмим/за сега Praynig/.
          Аз направих ВСИЧКО възможно да яде от дясната, но не я иска и това е. Много съм упорита, доста дълго се борихме, опитах всиchkо защото знам, че да яде директно от гърдите е най-доброто. Отказах се от тази дълга и мъчителна борба поради това, че от известно време тя /е на 3 мес./ започна да НЕ яде системно от нея - т.е 0 мл. и така си играеше с играчките, а после си заспиваше гладна и спокойна поне за 1-1,5ч. и се хранеше чак след 2,30ч. от "любимата" и лява гърда. С други думи тя започна да свиква на системен глад, а това няма да доведе до нищо добро! Ето защо за сега се примирявам и и давам шишето като преди това и поднасям зърното да не го забравя Cry. Понякога засмуква леко но НЕ яде. Страх ме е да не се откаже и от лявата, che тогава ще падне едно цедене ooooh!.....
         Hedra, ако и сменя дупката на шишето с 2-ка(за сега яде с 1-ца с Авент) това ще повлияе ли на суchенето от лявата?
         Другото което ме притеснява в момента: В шишето слагам по 130-140 мл.(събирам от доизцеждане от лявата и от пропуснатото нощно хранене, тя спи от 23.45 до 06.00), но бебка не ги изяжда. Свикнала ли е на глад Confused? Ще запоchне ли да яде повеche на това хранене?

# 8
  • София, Младост 2
  • Мнения: 8 374
Детето наддава добре в момента, нали? При това положение няма как да се говори за `свикване на глад` - знам, че е много учудващо, но в действителност кърмените на гърда бебета много рядко ядат повече от 100-120 мл кърма, независимо от възрастта си (освен ако майката е със сериозна свръхлактация). 120 мл, събрани от двете гърди на едно изцеждане за хранене, се счита за добро количество мляко при майката Grinning Ти изцеждаш толкова само от едната гърда, което значи, че имаш даже в повече мляко Laughing
Мислила ли си за вариант просто да кърмиш само от едната гърда, след като детето отказва лявата? Има много майки, които го правят много продължително по различни причини - една гърда определено може да покрива нуждите на детето, ако се стимулира достатъчно често. Вярно, детето сигурно ще яде доста по-често, но пък ги няма хамалогията с цеденето и храненето с шише, което да те притеснява да не откаже да суче въобще. Ти така и така цедиш и можеш да продължаваш да го правиш, докато видиш, че детето се чувства добре и едната гърда му осигурява нужното - просто я предлагай на всяко хранене и ако стане нужда, може да дохранваш от време на време с изцеденото мляко, докато нещата се нормализират (макар че може да си изненадана и въобще да не се наложи дохранване, а просто по-често кърмене).
Въпреки това е хубаво да се разбере защо детето отказва да суче от тази гърда. Някакви проблеми около раждането да е имало? Опитвала ли си другите пози - например футболната? А да задействаш рефлекса на потичане, преди да сложиш детето на нелюбимата гърда? Или да ползваш в комбинация задействане на потичането, футболна поза и силиконово зърно, за да излъжеш детето, че му даваш шише?

# 9
  • Мнения: 147
Hedra, мислила съм по въпроса да кърмя само от едната и за това скоро пуснах такава тема, но тъй като не ми отговориха много мами пък и тези които ми писаха не можаха да обяснат как точно става това и поради какви причини кърмят само от едната т.е като моята причина и затова все още не съм много уверена в този вариант. Дали ще се получи? Да разчитам само на едната гърда newsm78. Както казваш кърмата ще се регулира, но за колко ли време, пак ще се мъчим на час и.т.н а аз вече сили нямам, защото минахме веднъж през това. А пък и не мога да си представя как едната гърда ще успее да се напълва на всеки около 2,30ч. с около 100 мл.? Не е ли прекалено бързо за такова количество. Страх ме е да не се вкарам в някви филми... Confused Ето защо все още не предприемам тази стъпка.
По въпроса защо не обича тази гърда: ами защото тя има по-малко струи и второ струите текат малко, ама като казвам малко значи наистина съвсем малко по-трудно/щом като се изцеждам толкова бързо и щом като първото ми бебе успя да суче от нея 10 месеца/. Ако едната гърда има около 20-тина струи и тече като душ, то другата има към 10-тина и по-бавничко. От "лесната" се наяжда за близо 10 мин., а от трудната се мъчеше 20-тина та и отгоре. Просто си имам работа с много голям мързел, инат, който търси лесното и предпочита да си легне гладна, но да не се потруди малко. Тя иска и дясната да тече като душ, ама "нема". Кака и беше по-различна, но да не се отклонявам.
Опитвала съм различните пози и също така да се изцеждам за да потече, но надуши ли я, почва да се дърпа, а най-лошото е, че после по време насън се стряска и започва да реве, преживява отново итака...
Оххх, незнам Sad. Дали ще се получи от едната гърдаааа...незнам Rolling Eyes ама ако ще се кърмим на 2 часа дори и след като се е регулирала окончателно хич не ми се иска...ама като погледнеш реално пък цялата тази хамалогия с шишета, миене, цедене и ръцете са ми все във вода то си е същото време.

# 10
  • Мнения: 147
Hedra, смятам отново да пусна темата за кърменето от една гърда, защото последният път я пуснах в почивни дни и много бързо темата отиде назад и може би не всички които имат отношение са успяли да прочетат, като смятам да наблегна на 3 основни въпроса:
 1. поради какви причини се кърмят само от едната гърда, дали има същия случай като моя и от коя гърда?
 2. на колко време се кърмят и за колко време са успели да регулират лактацията?
 3. какво се случва с другата гърда? Едно момиче ми беше отговорило, че е пресъхнала другата, ок, но все пак не са ли на принципа "скачени съдове". Ще трябва ли да цедя неизползваната гърда всеки път?
   
  Относно- "знам, че е много учудващо, но в действителност кърмените на гърда бебета много рядко ядат повече от 100-120 мл кърма, независимо от възрастта си (освен ако майката е със сериозна свръхлактация). "-  Искам да ти кажа, че си много права thumbsup, защото с каката имах свръхлактация и понеже станах "спец" Sunglasses по количествата по неволя мога да ти кажа, че изяждаше повечко от 120 мл. и ядеше на 3 ч. та и отгоре.

  И така, може и да се престраша да опитам да кърмя от едната гърда, но зависи от съветите и подкрепата и информацията като цяло които ти или други мами ми дадете за да съм по-уверена. Ако обаче ще се храним 5-6 дни на всеки час, после още 5-6 дни на 1,30 ч. и после още 5-6 дни на 2 часа се притеснявам да не наддаде прекалено малко през този месец Rolling Eyes.

  И относно това дали и се отразява на килаграмите не мога да ти кажа, защото от няколко дни го имам този проблем, но аз съм повече от сигурна, че ще и се отрази Naughty. Няма как да си седиш гладен и да пропускаш през хранене и да качваш килца Wink.

# 11
  • София, Младост 2
  • Мнения: 8 374
Намери старата тема и просто я повдигни с нов постинг, в който искаш доуточняваща информация. Повечето жени не знаят защо децата им са отказали да сучат от едната гърда, така че няма как да ти кажат точна причина - но все пак важното е, че е възможно. Майките на близнаци определено го доказват също Laughing
Гърдите нямат нужда от много технологично време, за да се напълнят - нещата са организирани по съвсем друг начин. Когато една гърда е максимално празна, в нея млякото се синтезира с много бърза скорост и някъде около час след последното хранене вече е възстановено повече от 50% от изразходваното количество, а след 2ч вече има 75% от капацитета й. Колкото повече се напълва гърдата, толкова повече синтеза се забавя - в много пълна гърда продукцията почти спира, за да не гръмне, и започват да се отделят протеини, които дават сигнал за намаляване на производството следващия път. Т.е. дори да сложиш бебето да суче само час след като е сукало за последно, там ще го очаква съвсем прилично количество кърма. А няколко дена в този ритъм и гърдата ще свикне да произвежда повече мляко по-често от преди. Предвид че имаш и склонност към свръхлактация не би трябвало да имаш проблеми с преминаването на такъв режим на производство Grinning
Аз си мисля, че няма да ти се наложи да кърмиш по-често от 2 часа дори в началния период - гърдата ще произвежда достатъчно, пък и ти все още ще продължаваш да цедиш другата, така че ще имаш мляко за добавка, ако детето случайно е много неспокойно и никак не може да се залъже по друг начин. Можеш да поддържаш млякото в другата гърда толкова дълго, колкото е нужно, за да се чувстваш вече спокойна, че нещата с хранене само от едната гърда вървят добре и чак тогава да спреш постепенно изцеждането от другата - така няма да се притесняваш детето да не остане гладно Grinning
И не - гърдите не са скачени съдове, а две автономни единици. Нито имат еднакво развитие отвътре, нито произвеждат еднакво количество, нито спирането на кърменето в едната гърда означава спиране на кърмата в другата. Едната гърда си инволюира заради спрялата стимулация и се връща в предбременните си размери, другата продължава да е активна заради честото сукане и да произвежда много мляко и съответно е по-различна по големина. Това е очаквано козметично неудобство - за щастие се оправя след спиране на кърменето, когато и активната гърда инволюира.

# 12
  • Мнения: 147
hedra благодаря ти искрено, инфото което си написала е ....нямам думи smile3505! Това ме поддтиква да се опитам, наистина, но ако започна така искам да знам какво ще правя през нощната пауза от 00.00 до 06.00 в която двете с бебчо спим. Какво ще стане с активната гърда?

Колкото и глупаво да е, незнам как се повдига "стара тема с нов постинг" Embarassed.Ще видя дали ще се справя

И за "скачените съдове" май доста се изложих, но незнаех Embarassed., то си е логично де, имам предвид твоята информация.

# 13
  • София, Младост 2
  • Мнения: 8 374
Нищо няма да й се случи на активната гърда - ще се препълва, както биха се препълвали и двете гърди, ако детето си сучеше и от двете и пак пропускаше 6 часа без кърмене Laughing Възможно е в началото, докато се нагодят нещата, детето да се буди и нощем за сукане, така че съвсем няма да имаш притеснения.
За повдигането на темата имах предвид просто да я намериш и да пишеш нов отговор в нея, това автоматично я изпраща пак на първа страница и има възможност да я видят отново хората.

# 14
  • Мнения: 147
  Точно това не искам да става: да си разстрои спокойния и дълъг нощин сън, но съм го измислила. При последното кърмене в 23.30 ще и додам с шише и така ще си спи както винаги. Това додаване може и да не го запомни тъй като след дългия сън нещата си продължават отново само от гърда.
  Моята позната от Майчин Дом ме посъветва да ям и пия допълнително увеличаващи кърмата храни и напитки едновременно с честото предлагане на лявата гърда за да се регулира по-бързо кърмата. Според нея друг важен момент е храните които поемам да бъдат по-богати на белтъчити - сирене, мляко, кашкавал....и така кърмата ще бъде по-мазна и калорична и ще я засища за по-дълго време.
  Притеснява ме факта, че ще разстроя изцяло дневния режим на сън на бебка докато се регулират нещата. Наистина не зная колко дни ще трае това, докато започне да се храни поне на 2 часа. Ти имаш ли идеи за такива храни и напитки освен това което ще ти изброя/бирена мая, лактогенен чай, сурови ядки,айрян, повече течности/. Искам да ускоря процеса.
  И докато се консултирам с теб и други....тя не искаше и лесната гърда преди малко ooooh! май става страшно Sick дано да е било моментно, че може и да не стигна до кърмене от една гърда а само от шишета #Crazy.
  Извинявай hedra ако съм те ангажирала прекалено дълго с мойта тема и проблем Embarassed то май по телефон по-бързо щяхме да сме се разбрали

Общи условия

Активация на акаунт