Здрасти.Според вас за 17 дена кой режим е най-ефикасен и дава най-много минусчета - Японско чудо,Дюкан или Моно? 
- Публикувана: 25 ноем. 2008, 18:55 ч.
- Последно мнение: 28 ноем. 2008, 19:58 ч.
17 дена - най-ефикасен режим
Дюкан и Моно не съм спазвала но за Японското чудо от личен опит знам че ако го спазваш стриктно за 14 дена ще свалиш килограми
А ти колко килограма свали с японското и за колко време?Аз съм го спазвала за 2 дена и резултатът беше - 2кг.
Ааа, и ме е страх от Дюкан - не искам да ми окапе косата
От Дюкан косата, от моното- ноктите, от японското може очите да ти се дръпнат........
Как реши, че ще ти окапе косата пък??? Ако наистина искаш видим резултат за 17 дни прежали я
ама и късно си се сетила
Как реши, че ще ти окапе косата пък??? Ако наистина искаш видим резултат за 17 дни прежали я
ама и късно си се сетила Гледам телевизия
Ако ще само на вода да караш, за 17 дни повече от 4-5 кг няма да свалиш, а видима разлика няма да има. А, освен че на 18-ия ден (който, предполагам, е важен за теб) ще имаш измъчен вид. Бих ти препоръчала вместо да се измъчваш с диети, да наблегнеш на плодовете и зеленчуците, както и да засилиш движението. Така ще тонизираш кожата - ето това може да направиш за 17 дни! По-добре с 4-5 кг отгоре, но свежа, отколкото обратното.
здр.
аз също искам да сваля 4-5 кг за три седмици, и сега случайно попаднах на тази тема. Ясно е, не ми харесва Дюкян, а тази с японското чудо не я намирам, бихте ли ми пуснали линк към тази диета за да я прочета.
От два дни започнах да спортувам - в къщи, че нямам време с бебка да ходя никъде, а и няма кой да ме отмени. Намалих калориите.. хапвам само салати...дано има ефект.
При мен проблемната зона след раждането си остана корем като на бременна в 4-я месец, нямам сланинки, но много е издут, незная от какво е.
и аз моля за съвет за диета
аз също искам да сваля 4-5 кг за три седмици, и сега случайно попаднах на тази тема. Ясно е, не ми харесва Дюкян, а тази с японското чудо не я намирам, бихте ли ми пуснали линк към тази диета за да я прочета.
От два дни започнах да спортувам - в къщи, че нямам време с бебка да ходя никъде, а и няма кой да ме отмени. Намалих калориите.. хапвам само салати...дано има ефект.
При мен проблемната зона след раждането си остана корем като на бременна в 4-я месец, нямам сланинки, но много е издут, незная от какво е.
и аз моля за съвет за диета
Като те е страх, че ще ти окапе косата от Дюкан защо тогава питаш за него? 
А между другото има страхотни перуки
А между другото има страхотни перуки
Ех,заядливо племе сте дюканките
Ще започна Японското.55кг. съм сега,искам да стана 46кг.Ще видим какво ще се получи.
Благодаря за мненията.
Аз не съм заядлива 
Но не вярвам на всички глупости, дето се леят от TV-то, на всички кампанийни поръчкови атаки, на всеки новоизлюпен разбирач, поканен да ръси безмислици в ефира.
Не съм тук да те агитирам за Дюкан - твоя воля е да не го харесваш, но е добре да се запознаеш предварително с основните му предимства и недостатъци, за да го оцениш информирано.
Другите момичета правилно са ти казали, че за 17 дни чудеса не стават.
Не си причинявай неща, за които после ще съжаляваш.
Но не вярвам на всички глупости, дето се леят от TV-то, на всички кампанийни поръчкови атаки, на всеки новоизлюпен разбирач, поканен да ръси безмислици в ефира.
Не съм тук да те агитирам за Дюкан - твоя воля е да не го харесваш, но е добре да се запознаеш предварително с основните му предимства и недостатъци, за да го оцениш информирано.
Другите момичета правилно са ти казали, че за 17 дни чудеса не стават.
Не си причинявай неща, за които после ще съжаляваш.
Бих искала да попитам особено спазващите Дюкан : ще има ли ефект ако се яде месо, но и и салата вечер. При мен проблемът е че ми се вие свят ако не приемам поне малко салата. Само на месо не издържам дори и 2 дни. Имам да свалям 3 кг, сега съм 53. Заради ниското кръвно ми се вие свят и действително се чувствам страшно зле на Дюкан.
