какво да ядем за да не пълнеем излишно по време на бременност и кои храни да изключим от менюто си? И от системи пълнее ли се?Аз съм на края на 3 месец и не съм качила нищо 45кг. съм кога ще започна да качвам??? Бебо расте ли в коремчето ми? 
- Публикувана: 11 юли 2005, 22:38 ч.
- Последно мнение: 12 юли 2005, 11:46 ч.
килограми
Всичко е до човека.Аз качих почти 16 кила.При самото раждане свалих 8.Понеже кърмя,не мога да пазя диети,но въпреки това сега съм си почти на старите килограми,а исках да остана1-2 отгоре.Братовчедка ми качи около 10,но сега в момента е с около12 отгоре.И вече 2 години не може да ги свали.Но момичетата са прави-не е време за диети.Не се чувствай длъжна да се тъпчеш,ако не ти се яде,но не се ограничавай.Просто избягвай празните въглехидрати-тестяно,мазно,сладко.
Здравей,
Диетите в повечето случаи са за хора, които са болни-а ти не си. На теб ти предстои нещо невероятно така че изобщо забрави за това. Аз до 4-5 месец не бях качила и грам(имам позната която от гадене беше свалила даже 5кг). В последните месеци просто се ограничавай(сладки, тестени храни) - сега през лятото яж много плодове и зеленчуци-не само заради по малко кг, но и за витамини. Лека бременност и повече и спокойствие
Диетите в повечето случаи са за хора, които са болни-а ти не си. На теб ти предстои нещо невероятно така че изобщо забрави за това. Аз до 4-5 месец не бях качила и грам(имам позната която от гадене беше свалила даже 5кг). В последните месеци просто се ограничавай(сладки, тестени храни) - сега през лятото яж много плодове и зеленчуци-не само заради по малко кг, но и за витамини. Лека бременност и повече и спокойствие
И аз бях 45 кг като забременях. Ядох си всичко съвсем нормално, не съм се ограничавала от нищо. Качих 13 кг през бременността. Сега - 6 месеца по-късно съм 47 кг и се чувствам отлично. Мисля, че си зависи от организма, дали е склонен към напълняване. Не се притеснявай, че още не натдаваш, това е неизбежно. В момента бебето ти тежи около 30 грама, така че няма как да се отрази кой знае колко на теглото ти.
Хапвай каквото ти се иска, не пази диети сега!!!
Мисли за бебето, после ще се вталяваш.
Мисли за бебето, после ще се вталяваш.
За sv_ceci явно не важи,но все пак дори и да е слаба,трябва да се замисля какво хапва.
разбира се, че расте
първите месеци се оформят органите в телцето на бебето и чак след третия започват да растат
яж абсолютно всичко, което ти се яде, но не прекалявай с количествата все пак
изобщо не е нужно да се тъпчеш излишно, ама изобщо
плодове и зеленчуци можеш колкото ти душа иска, само с морковите по-внимателно
една позната първите месеци даже свали 4 кг
първите месеци се оформят органите в телцето на бебето и чак след третия започват да растат
яж абсолютно всичко, което ти се яде, но не прекалявай с количествата все пак
изобщо не е нужно да се тъпчеш излишно, ама изобщоплодове и зеленчуци можеш колкото ти душа иска, само с морковите по-внимателно
една позната първите месеци даже свали 4 кг
Хайде стига бабини деветини де!Пусни на търсачката колко майки реват с месеци след раждането,че от такова хапване са като китове!Навсякъде казват,че това е глупаво разбиране!Храната трябва да е разнообразна и пълноценна! Една жена която е предразположена към напълняване,много трябва да внимава с какво се храни,силното напълняване не е хубаво и за бебето!
sv_ceci,ти може би не си предразположена към напълняване,хапвай си нормално,гледай храната да по-разнообразна,с повече плодове,зеленчуци,ядки и т.н.Като ти се прияде сладичко-хапвай си,но не прекалявай,защото не е полезно.Важното е да ядеш пълноценна храна,за да набавиш необходимите вещества за бебето.Като се храниш мисли какво ядеш-дали тази храна я ядеш заради теб самата или заради бебето.
За бебето не бери грижа-то си расте.
Ето ТУК пише повече за килограмите и нормата им по време на бременност.