Стройни и красиви - диетите ЗА и ПРОТИВ

  • 26 610
  • 197
  •   1
Отговори
# 90
  • Мнения: 1 258
лелеее,пак се издъних BlushНе се сетих за рекламата.  bouquet

# 91
  • Мнения: 1 454
Е, хайде сега - това не е реклама, само споменаваме определени продукти Simple Smile

За протокола открих Бг-Мамма, издирвайки производители на специфични марки продукти Simple Smile
Каквото и да напишеш в Гугъл - тема от бг-мама излиза мааксимум на втора страница  Flutter

А за водата с витамини не съм чувала  newsm78 Но скоро се спореше и по темата дали се пълнее или не от допълнително приемане на витамини, така че може да се намерят хора, които да оспорят и това

Madame Bonduelle , ще внимаваме разбира се и все пак никъде не се назовава марка Simple Smile
И във връзка с Бондюел...скоро разбрах , че граха - който си представях, че е зеленчук се води въглехидрат Sad много тъжно ми стана...А и карфиола как е като хранителна характеристика?

# 92
  • Мнения: 484
Ама то не пречи да е зеленчук и основно да носи въглехидрати като хранителен елемент.
Така е и с царевицата, с картофите. Не виждам как зеленчуците могат да са основно протеини или мазнини.
Има разлика, обаче между въглехидратите от зеленчуци и от шоколад, например. Едните са бавноусвоими, другите са бързоусвоими. При бързоусвоимите, ако не се изгорят веднага (или почти веднага), много лесно се трупат в мастните депа.

# 93
  • Мнения: 1 454
Thanks, Полин Simple Smile
Просто за всеки случай избягвам и тези въглехидрати ,макар и набавени от зеленчуци...  Peace
Най-хубавото е , че скоро започват постите и тогава искам не сикам ще огранича огромна част от продуктите , които приемам

# 94
  • Мнения: 1 258
Е, хайде сега - това не е реклама, само споменаваме определени продукти Simple Smile


А за водата с витамини не съм чувала  newsm78 Но скоро се спореше и по темата дали се пълнее или не от допълнително приемане на витамини, така че може да се намерят хора, които да оспорят и това

Madame Bonduelle , ще внимаваме разбира се и все пак никъде не се назовава марка Simple Smile


Никъде не се назовава,защото аз си го поправих още вчера след като разбрах че съм сгафила Blush

# 95
  • Мнения: 334
Цитат
Никъде не се назовава,защото аз си го поправих още вчера след като разбрах че съм сгафила Blush

За което благодаря 
  bouquet

# 96
  • Мнения: 1 258
Няма защо! Hugвече си имам обичка на ухото и ще внимавам Wink

# 97
  • Мнения: 334
И във връзка с Бондюел...скоро разбрах , че граха - който си представях, че е зеленчук се води въглехидрат Sad много тъжно ми стана...А и карфиола как е като хранителна характеристика?

Грахът съвсем си има въглехидрати, което не му пречи да е зеленчук. Няма растение без въглехидрати и това изобщо не е причина за тревога. Въглехидратите участват в жизнените процеси на растенията, а влизат и в състава на клетъчните им стени.
 
Някои зеленчуци са по-калорични от други (справка - графиките; понеже питате за карфиола, го слагам пръв). Не всички въглехидрати от растенията се усвояват - човешкият организъм няма механизмите на тревопасните животни да усвоява целулозата. Ето защо, богатите на целулоза зеленчуци (като зелето, например), дават усещане за ситост, а реално не се "лепят". Това, което носи до голяма степен хранителната стойност (енергията) от растенията, всъщност е скорбялата (нишестето).
 

Легенда:
1. Карфиол
2. Броколи
3. Брюкселско зеле
4. Моркови
5. Грах
6. Зелен фасул
7. Зрял фасул
8. Царевица

И понеже се заговорихме за въглехидратите, ето ги и тях:


Поздрави

Последна редакция: чт, 23 окт 2008, 19:01 от Madame Bonduelle

# 98
  • Мнения: 11 607
Диета, диета и пак съм си същата........няма смисъл........  Sad

Абсолютно същата работа........

За да има ефект от диетата, означава ли,че след това цял живот трябва да си на диета?

# 99
  • Мнения: 1 380
Диета, диета и пак съм си същата........няма смисъл........  Sad

Абсолютно същата работа........

За да има ефект от диетата, означава ли,че след това цял живот трябва да си на диета?
Не!!!
Защо при вас не се получава?
Може би имате някакъв хормонален проблем. Проверете си хормоните на щитовидната жлеза TSH,TAT и MAT, защото в много случай проблема с не свалянето на кила означава проблем с някой хормон.
А може би и трябва да спортувате???

# 100
  • Мнения: 11 607
Защо при вас не се получава?
Може би имате някакъв хормонален проблем. Проверете си хормоните на щитовидната жлеза TSH,TAT и MAT, защото в много случай проблема с не свалянето на кила означава проблем с някой хормон.
А може би и трябва да спортувате???

При мен щитовидната жлеза е добре. Точно тази седмица си правих изследвания за това. Но се оказа,че един хормон - ИРИ - при норма 17, при мен е 35. И точно от него ми идват ядовете, като се има предвид,че имам и повишено ниво на пролактина и тостестерона, както и поликистозни яйчници с изключително редки включвания на цикъла и картинката е пълна.

За съжаление е вярно и това, че в последно време не спортувам.......Ако изкл. тази година(по ред причини) други години поне много вървях пеша.......

# 101
  • Мнения: 1 380
Защо при вас не се получава?
Може би имате някакъв хормонален проблем. Проверете си хормоните на щитовидната жлеза TSH,TAT и MAT, защото в много случай проблема с не свалянето на кила означава проблем с някой хормон.
А може би и трябва да спортувате???

При мен щитовидната жлеза е добре. Точно тази седмица си правих изследвания за това. Но се оказа,че един хормон - ИРИ - при норма 17, при мен е 35. И точно от него ми идват ядовете, като се има предвид,че имам и повишено ниво на пролактина и тостестерона, както и поликистозни яйчници с изключително редки включвания на цикъла и картинката е пълна.

За съжаление е вярно и това, че в последно време не спортувам.......Ако изкл. тази година(по ред причини) други години поне много вървях пеша.......
Значи за това не можеш да постигнеш желания резултат.
Пиеш ли нещо за регулиране на тези хормони?

# 102
  • Мнения: 11 607
Пиеш ли нещо за регулиране на тези хормони?

Тъй като нямам цикъл, не могат да ми направят изследвания на хормоните. Сега чакаме цикъл Mr. Green - малко мисия невъзможна, но чакаме.......До тогава - въпреки,че нямам диабет(пак изследвания тази седмица) - пия едно антидиабетно лекарство, от което ендокриноложката ми каза,че други са се повлиявали добре....Пия го от 3 дни и чакам резултата от него.....

# 103
  • Мнения: 2 122
Сиофор ли е лекарството  Rolling Eyes
определено щом има поликистозни яйчници, най-вероятно се касае за повишени нива на "мъжките" хормони
има само три хормона с изискване към точно определен ден от месечния цикъл при жената, които в твоя случай са също достатъчно важни /по-скоро съотношението между два от тях/
LH Лутенизиращ хормон
FSH Фоликулостимулиращ хормон
E2 Естрадиол
за останалите няма изискване за ден, така че не е необходимо да чакаш цикъл Peace
Тестостерон
Дехидроепиандростерон (ДХЕА/DHEA)
Пролактин
Прогестерон

# 104
  • Мнения: 11 607
Сиофор ли е лекарството  Rolling Eyes

Да, да....някакви наблюдения върху него? Може и на ЛС......За хормоните - добре си го обяснила.....

Общи условия

Активация на акаунт