Диета докато кърмя?

  • 923
  • 11
  •   1
Отговори
  • Мнения: 318
Някои може ли да ми каже дали ако започна диета,ще се отрази по някакъв начин на кърмата ми,дали тя ще намалее  Thinking,мисля да почна лунната диета,а при нея определени дни е само на вода,аз до колкото знам за кърмата е важно да се поемат течности  Rolling Eyes,но не съм сигурна дали е така  Blush
Благодаря предварително  Hug

# 1
  • Мнения: 3 869
И аз си задавам този въпрос. Малко преди даразбера, че съм бременна исках да направя пак едно пречистващо гладуване, но се наложи да го отложа. Сега пак съм се замислила, но май няма да стане докато кърмя (значи още година...). При дните на пълно гладуване в началото започва много интензивен очистителен процес и от тялото се изхвърлят токсините. Именно това ме притеснява - да не попаднат в кърмата, а и кърмата да не спре....

# 2
  • Мнения: 4 491
Аз, докато кърмех малкия, почти не се хранех, но защото навън бяха адски жеги, нищо не ми се ядеше. Карах на вода, а кърма имах много. Не мисля обаче, че целенасочено гладуване би било от полза. По-добре изчакай малко, надали си толкова ужасяващо дебела.  Wink

# 3
  • Стара Загора
  • Мнения: 6 391
Няма смисъл от диета Peace
Просто се храни балансирано или опитай разделното хранене

# 4
  • Мнения: 318
надали си толкова ужасяващо дебела.  Wink
  newsm62 newsm62 newsm62  не съм не съм  newsm53
сега съм 68кг,а бях стигнала 90   261uu,но имам още 10 кг.докато си вляза в старата форма  newsm53

# 5
  • Мнения: 3 869
E, моят въпрос няма нищо общо с килограмите; 9-те кг, които качих по време на бремеността си отидоха безвъзратно още в деня след раждането. Но прочистването от токсините, което е хубаво да се прави 2-3 пъти годишно е друго нещо. Точно то ми липсва сега и никак не съм сигурна, че 10 дни на вода и 400 гр. плод няма да навреди на кърменето...

# 6
  • София
  • Мнения: 11 894
Meg1 Токсините, от които искаш да се отървеш с гладуването ще се изхвърлят от тялото ти с телесните течности, а кърмата също е такава течност. Нека специалистите да си кажат тежката дума, но според моята информация кърмачка на 400 гр. плод на ден в продължение на 10 дни не е разумно.
Колкото до диетата- по мои наблюдения всичко е индивидуално. Аз бях на специален хранителен режим и се хранех само с необходимото за една кърмеща жена /без бели брашна, захар, мазнини и тн/, но за 9.5 месеца на кърмене не мръднах нито грам. Слава Богу, и не напълнях, но ако се хранех така без да кърмя сигурно щях да съм вече -20 кг.

# 7
  • Пловдив
  • Мнения: 834
Моето мнение е,че балансираното хранене е най-важно през този период.По принцип в която и да е сфера изпадането в крайности не е полезно.Аз нещо нямам воля  и си позволявам някои благини ,затова си и влача още последните 5 килограма,но ще видим по нататък как ще се оправям с тях.Знам обаче ,че ускорено сваляне(повече от 1/1,5 кг) на месец води до отделяне на токсини от организма ,които преминават чрез кърмата в бебето,така че трябва да се внимава Peace

# 8
  • Разград
  • Мнения: 2 102
Аз лично не посмях да спазвам диета сокато кърмех бебчо от страх да не ми спре кърмата.

# 9
  • Мнения: 8 242
С толкова малко бебе диета.. не мисля че е особено добра идея..
Аз започнах да диетствам когато дребен стана на 21 месеца  Mr. Green
Това за токсините е така.. а с гладуването най-лесно се "изчистват" от организма - и бам.. в кърмата..
Има време за диети Simple Smile Чакай да започне да ходи, да видиш каква веселба настава Simple Smile А 10 кг просто не си заслужава да се тормозиш, а и бебето  Crazy

# 10
  • Мнения: 204
Според мен диетата няма да промени количеството,а качеството на кърмата.

# 11
  • Мнения: 8 242
Според мен диетата няма да промени количеството,а качеството на кърмата.
1. Много зависи колко е голямо бебето - дали кърмата се регулирала, хапва ли и друга храна..
2. Много зависи от диетата - колко е строга и т.н.
3. Много зависи от организма на майката - дали е изтощен, колко спи и т.н. ..

Общи условия

Активация на акаунт