Напрежението ...

  • 2 230
  • 20
  •   1
Отговори
Здравейте!Искам да ви попитам как ви се отразява напрежението,или успявате да мислите трезво и дишате спокойно...С мъжа ми се обичаме много,заедно сме от доста време,но  не знам вече-все проблеми от най-различно естество.Или ще е колата,или работата,или роднините...все някакъв стрес.Ще ми се да свикна с всичко това,но не успявам-притеснявам се за всяко нещо и нон стоп съм си напрегната.Сега уж решихме да си имаме вече бебоче-заедно сме от 5 години и половина,но пак изникна един сериозен проблем и не ми е хич и до мисъл за деца в момента.По принцип наистина ми се иска,но чак ме хваща страх,че ще ми стане нещо от толкова притеснения.На 26 съм-би трябвало вече да съм свикнала с реалния живот,а всъщност...все съм си в едно тревожно състояние.Дайте някакви съвети..как да се насиля да мисля положително или това си идва от"вътре".

# 1
  • Мнения: 473
Не трябва да се "насилваш" да мислиш положително, а да се убедиш, че собствените ти тревоги всъщност се сбъдват. Понякога предизвикваме нещата само с мисълта си. Няма нещо, което да съм пожелала и да не се е сбъднало. Затова много внимавам какво си пожелавам и какво мисля. Прочети книги свързани с положителното мислене, дано ти помогнат!

# 2
Tristan77,благодаря за отговора-мисля че е и до възпитание-в смисъл такъв пример съм получавала и получавам от родителите си-и те така реагират на ситуациите от живота.Сега майка ми остана без работа и всички са в шок-само за това се говори,вайкане,притеснение...аз хем се опитвам да ги успокоя,хем вече съм отделно семейство-справяме се финансово,но не мога да помогна и на тях,или поне не много за сега и това ми тежи.А и те всъщност не биха приели помощ...Не живеем близо и по телефона звучат доста зле-но това е сегашната причина,аз така съм си винаги-все има за какво да се притесня.Опитвам се да се радвам на малките неща,но май не успявам съвсем... Confused

# 3
  • Мнения: 1 086
Отдавна съм се убедила, че животът не е само цветя и рози. Аз също много се притеснявам за всичко. Но откакто се родиха децата обръщам по-малко внимание на проблемите на другите. Добре, че е мъжът ми, който винаги е положително настроен и ми вдъхва надежда.
След две седмици ни предстои да се преместим в друга държава, с две деца, но благодарение на него съм сигурна, че всичко ще е наред. Grinning

# 4
  • Мнения: 250
Напрежението се натрупва от всичко около нас  - напрежение на работа, вкъщи, проблеми от различен характер и все по-трудно намирам време за разпускане и това всичко се натрупва. На моменти се усещам, че ме налягат все тъжни и тежки мисли, но добре че е съпругът ми -той е вечният оптимисти и ме изкарва от тези ми състояния. А и детето на първо място. 
Но човек трябва да е само позитивно настроен и лошите моменти са само нещо временно / така си казвам вече /  Heart Eyes

# 5
  • на майната си
  • Мнения: 424
Правилно ли разбрах, че понеже майка ти е без работа и се вайка, на теб не ти е до деца?

# 6
Според мен не трябва да си внушаваш само лоши неща, мисли повече позитивно и даже в проблемите търси хубавата страна на нещата. Предполагам, че във всички семейства има проблеми с коли, къщи, роднини и др., но важното е да имаш подрепата на своята половинка и да се радваш на малките неща. Wink

# 7
  • София
  • Мнения: 62 595
Появата на едно дете не прави живота по-лесен. Напротив, това също е много стресов период, особено докато е малко. Една кола можеш да я продадеш или купи, ако нещо не й е наред или просто ти писне, но с детето е съвсем различно нещо. Ако вие и сега трудно се справяте с другите проблеми, които явно са повече от материално естество, тежестта ще ви се стори още по-голяма с бебе на ръце, защото то преобръща целия живот.
Ако си решила да бременееш, няма какво да чакаш, защото винаги ще изникват някакви проблеми. Ако ви е писано да се справите - ще успеете със или без бебе.

# 8
  • Мнения: 1 763
И аз съм така. Но съм забелязала, че обикновено проблемът при мен се засилва, когато съм много изморена. Работата ми беше много натоварваща психически, знаех, че е такава, още преди да я започна. Но с времето се пристрастих, осъзнавах, че умората там ме кара да мисля глупости и да не мога да спя нощем, но не можех да напусна. Сега, когато съм в майчинство, съм много по-спокойна. Напълно вероятно е и при теб да има някакъв основен проблем, който да разрешиш и вече да се чувстваш по-добре.

# 9
  • Мнения: 24
Здравей,при всички има напрежение, в света в който живеем е изпълнен със страх за утрешният ден.Може би си в преходен период опитай се да намериш малко време за себе си  отидете някъде с мъжа ти макар и за 2дни.А за детето не му мисли много ще се случи когато най малко очакваш,това ще те накара да се насачиш вниманието в друга посока.Според мен имаш нужда от промяна.Ако искаш пиши на лични.Горе главата .Кажи си има и по зле хора от мен.Аз ще бъда от днес оптимист и ще видиш че нещата ще се наредат.

# 10
  • Мнения: X
bimba-, проблеми винаги ще има.Колкото и да не ни иска ,те са част от живота.Аз не познавам човек без проблем или справил се с всички.Оправиш един,изниква друг.Както казваш-колата се разваля,съкращават съпруга /та,покрива протича,проблем със свекърва,проблем с детето, с колегата...Винаги ще има някой или нещо да ти трови живота.ОБАЧЕ...Ако му позволиш...Ако мислиш само за проблеми,сама ще се побъркаш.
И да ги мислиш,и да не ги мислиш,те си съществуват.Важното е да се справиш с поредния, и да го забравиш...Има и безоблачни периоди... Simple Smile  Може би трябва да се опитваш да мислиш за хубавите неща...не е лесно,но е по-хубаво...Има една мисъл,която аз си повтарям когато ми е особено зле...
Най-тъмно е преди зазоряване...Много е вярна!

# 11
  • Мнения: 4 665
В последно време ще се пръсна по шевовете. Имам чувството, че от всички страни хвърчат камъни и то все насочени към моята глава. Тъкмо им се случи нещо хубаво и веднага още поне две не съвсем положителни други неща. Явно някакъв природен баланс. В началото се впрягах. Мислех. Денонощно. Вече не си давам толкова зор, каквото зависи от мен го правя, а това което става в последствие...не е в моите юрисдикции  Laughing

# 12
  • Мнения: 940
По принцип съм спокоен човек и нямам проблеми да се справя с напрежението. Имали сме много проблеми, и сега имаме нерядко. Но запазваме самообладание, и гледаме само напред и нагоре.
Колата ни е счупена--ходим си с градкия транспорт.
Плащаме заеми--имаме си всичко обаче.

Общо взето не се тревожа за бъдещето--то е такова, каквото си го направим. Всеки проблем може да се разреши.

# 13
  • Лондон
  • Мнения: 403
Много е хубаво когато има на кого да кажеш, как се чувстваш и защо ?Какво те тревожи ?Какви мисли ти минават през ума?Усетиш ли опора и подкрепа до теб ще си спокойна.Важно е да можеш да казваш на човека до теб ,абсолютно ВСИЧКО.И той на теб,разбира се.Ако по стечение на обстоятелствата това не може да стане с времето напрежението няма да намалява.

# 14
Напрежението се натрупва от всичко около нас  - напрежение на работа, вкъщи, проблеми от различен характер и все по-трудно намирам време за разпускане и това всичко се натрупва. На моменти се усещам, че ме налягат все тъжни и тежки мисли, но добре че е съпругът ми -той е вечният оптимисти и ме изкарва от тези ми състояния. А и детето на първо място. 
Но човек трябва да е само позитивно настроен и лошите моменти са само нещо временно / така си казвам вече /  Heart Eyes

Това последното много ми хареса и ще се опитам да си мисля така   Simple Smile Днес съм малко по-добре и колкото и да не е розово положението,ще се опитам да не се стресирам чак толкова.Днес мъжа ми нещо издава фронта-казва,че не му се яде и доста тъжно ме гледа и затова трябваше аз да събера смелост и да го успокоя поне малко.

bimba-, проблеми винаги ще има.Колкото и да не ни иска ,те са част от живота.Аз не познавам човек без проблем или справил се с всички.Оправиш един,изниква друг.Както казваш-колата се разваля,съкращават съпруга /та,покрива протича,проблем със свекърва,проблем с детето, с колегата...Винаги ще има някой или нещо да ти трови живота.ОБАЧЕ...Ако му позволиш...Ако мислиш само за проблеми,сама ще се побъркаш.
И да ги мислиш,и да не ги мислиш,те си съществуват.Важното е да се справиш с поредния, и да го забравиш...Има и безоблачни периоди... Simple Smile  Може би трябва да се опитваш да мислиш за хубавите неща...не е лесно,но е по-хубаво...Има една мисъл,която аз си повтарям когато ми е особено зле...
Най-тъмно е преди зазоряване...Много е вярна!
Това също ми харесва и ще се моля да е истина.

Правилно ли разбрах, че понеже майка ти е без работа и се вайка, на теб не ти е до деца?
Не не си разбрала правилно... Laughing

Общи условия

Активация на акаунт