Цедене "на ръка"

Страхотно е, че така усърдно се подготвяш
Да се научиш да цедиш на ръка е много полезно - ръцете ти навсякъде са с теб и не можеш да ги забравиш като помпата, пък и не ти създават допълнителен багаж В добавка цеденето на ръка обикновено е много по-ефективно особено в първите дни, когато става препълването на гърдите и коластрата трудно се изкарва с помпа - а понякога и по-нататък, защото гърдите са програмирани да отговарят на докосване на кожа, а не на пластмаса. Естествено, ако се налага продължително цедене по някаква причина (недоносено и болно бебе), помпата е по-удобна, но за нерегулярна употреба ръцете са много добър избор
Съвсем накратичко - с дясна ръка хващаш дясна гърда така, че палецът ти да е отгоре, а пръстите - отдолу. Пръстите са точно над ръба на ареолата и не напускат това място изобщо, никога не трябва да се плъзгат по ареолата към зърното, защото може да се разраниш много лошо (с помощта на пръстите движиш кожата върху каналчетата, а не пръстите върху кожата си). От тази изходна позиция първо натискаш пръстите си навътре в гърдата към гръдния кош, а след това опитваш да ги приближиш - гърдата е между пръстите ти, ти се опитваш да приближиш палеца към другите пръсти през тази част от гърдата, която е захваната. Прави се ритмично - бързо ще му хванеш цаката, с няколко опита. Като спре да тече, преместваш пръстите по посока на часовниковата стрелка, така че да изпразваш и другите отдели от гърдата.
Понеже обясненията не дават представа, ето още малко обяснение с картинки и една анимация:
http://www.lactationinstitute.org/MANUALEX.html
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/expressanim.html

Привет и от мен, и аз на ръка изцеждам, и с първото бебе, и сега - много е удобно и много бързо става, като ме заболи ръката, сменям я с другата, докато си почине и готово - и с двете ръце цедя и двете гърди, не сам о с дясната ръка дясна гърда и обратно. С 2 думи като се захване правилно (което е единственото майсторство) с пръстите на ръцете си масажираж каналчетата под ареолата в посока към зърното с лек натиск и отпускаш на връщане, но без да си променяш позицията на пръстите върху кожата на ареолата. Избутваш едно мляко в тази посока и се връщаш да посрещнеш другото.

Хедра, само да те поправя
- понякога ареолите са много големи и пръстите са по-напред. 

И аз съм се цедила по този начин като съм имала болезнени и пълни гърди, на мен ми го показаха сестрите в болницата, в която родих, определено е лесно, бързо, не боли ако се прави правилно и може да се съчетае например с взимането на душ-да не се губи време!
 Първите пъти може и да се поналожи да натиснеш по-силничко, докато усетиш точно мястото на ареолите, но не е трудно-не се отказвай, като родиш и вече можеш да пробваш-ние сме пак тук и ще помагаме!

Мерси момичета 
Много добре сте го обяснили, а от картинките добих още по- добра представа. Аз съвсем  по различен начин си  мислех че става. Естествено ще искам и нагледно да ми покажат акушерките, като дойде момента. Помпата я махнах от списъка с продукти за купуване, че да не се "изкуша", пък ако видя мн зор винаги мога да си я купя в последствие. 

Eeee, супер, Беба, че пусна тази темичка, тъкмо тези дни и аз се бях зачудила същото и мислех да питам.
Наистина много хубаво сте обяснили, момичета, аз също си мислех, че начина е друг     Също мисля да не си купувам помпа, след като може и на ръка 

  След тези изчерпателни обяснения чак се чувствам недостатъчно подготвена да добавя нещо друго освен личен опит .
   Но и това е нещо.Мога да те посъветвам да не се отказваш и отчайваш,ако си решила да изцеждаш на ръка,защото в началото,докато му намериш цаката,е доста трудничко.Аз доста поплаках,докато се получи...
   Кърмата ми слезе на втория ден след раждането към 12ч.вечерта.Нямах помпа,а сестрата не се постара да ми обясни толкова подробно как точно става изцеждането на ръка.Показа ми набързо и изчезна.Остави ме сама и с температура от подути гърди да се изцеждам.Около час и половина се мъчих да изцедя 20-30мл..за да ми олекне беше страшно болезнено и поучително.Но зорът какво ли не прави.След дълги усилия УСПЯХ да се науча,а сестрата няма да я забравя цял живот .При това раждах в Торакс в Пловдив.
   Така че не се отказвай.Но ако мислиш да се цедиш редовно и имаш финансова възможност,купи си електрическа помпа на AVENT-една приятелка е много доволна от нея.

  Голямо улеснение се оказа цеденето така!  Наистина в началото не се получаваше добре и си мислех, че нищо няма да излезе, но с малко повече опити и ето че вече съм по-добра от помпата  Най ми е полезно когато сме навън, защото като слезе млякото и така шурва, че и аз бих се задавила, а какво остава за детенце. Та, го слагам първо него, да даде "начелен тласък" и като започне да му идва нанагорно, вадя зърното от устата му и с няколко бързи движения изхвърлям свръх-налягането. Той естестено реве в това време и недоволства, но пък после му е много хубаво като не се дави
Когато сме вкъщи, просто трупам запаси за "зор-заман".

Аз не бих се подложила на цедене на ръка-цедях се с помпа Авент....нито веднъж не ме заболя

Страхотна тема и страхотен отговор от hedra! И аз се чудех за това чудо и сега нещата изглеждат много по-ясни.

Обаче аз само малко като си натисна гърдите, ме боли, та не си представям как това няма да е болезнено...

Сега е нормално да са ти по-чувствителни гърдите , като му дойде времето ще разбереш като пробваш!

Аз се цедях само на ръка. Имах си помпа - Авентска, но...когато започнах да се запушвам тя не можа да ми бъде от полза. В началото цедях с нея за стимулиране на лактацията, за проба, за замразяване, но бързо спрях. След първото запушване на каналчето отидох при хирург в п-ката. Тя ми показа как става това. Първите няколко опита бяха с рев, болка, напрежение, ръцете също ме боляха. Но малко по- малко нещата се наредиха, "хванах му цаката" Слава Богу, защото после доста пъти се наложи да цедя за облекчаване. Наистина важното е да си спокойна и да усетиш как става при теб. Успех!

При мен е слобо болезнено само аго гърдите са много пълни и твърди. Но в линковете на hedra има много полезни обяснения за подготвителен масаж преди самото цедене. Ето това ме спасява. После не изпитвам никаква болка.

Може ли да ми дадете линк за подготвителния масаж? Мерси! 

Само да кажа, че съм съгласна - поне при мен трябва да се притискат и ареолите, не само над тях.