Колко вода пиете на ден

  • 10 718
  • 237
  •   1
Отговори
  • Мнения: 2 199
Казват, че е важно да се пие поне по 2 литра вода на ден, било хубаво за лицето. На мен самата трудно ми се отдава.
А вие  колко литра вода пиете на ден?

# 1
  • Мнения: 183
Почти не пия течности.
Сега в жегите вечер пия по една, две бирички Grinning, ама вода не.

# 2
  • Мнения: 1 919
2-3 литра

# 3
  • София
  • Мнения: 7 097
Вода почти не пия  Blush
Пия много газирано - коли, бири, понякога сокове, но вода пия изключително рядко. Знам, че е вредно, но не мога да се насилвам. Не ми е вкусно, а като съм жадна, не ми утолява жаждата. Трябва да пия нещо газирано, за да се напия.

# 4
  • София
  • Мнения: 7 753
Пия по 2- 3 литра вода, отделно фрешове и зелен чай.  Peace

# 5
  • Мнения: 3 410
По принцип правилото е на 1кг тегло да се пие по 30 мл вода. Според Аюрведа съотношението е 40 мл вода на 1кг тегло. Избора е наш, но е факт, че човешкото тяло е около 70 % вода и тя ни е жизнено необходима.

# 6
  • Мнения: 2 388
Около 3 литра. Отделно зелен чай.
Когато имам "танцова" вечер още по 2 литра.

# 7
  • соросоиден либераст и умнокрасива евроатлантическа подлога
  • Мнения: 13 650
значи два литра за мен, според аюрведа

# 8
  • Мнения: 278
Около 2/2,5 литра, отделно сокчета и чайчета ама не мн често, най-вече вода пия.

# 9
  • Мнения: 779
 около 2 литра и малко newsm78,от които към литър студен 4ай

# 10
  • Бургас
  • Мнения: 214
Пия около 1-1,5л вода на ден + около 1л кока-кола.

# 11
  • Miami
  • Мнения: 411
По принцип пия около 2л. на ден, но сега кърмя и пия около 3-4 л. понякога и повече.

# 12
  • София
  • Мнения: 4 736
Всеки ден различно.. Peace
Има дни, в които пия по 2 л, има такива, в които пия най-много една чаша. Пия много сокчета, кола (пристрастена съм  ooooh! ).

# 13
  • Варна
  • Мнения: 1 423
Пия вода когато ми се пие. Това с 2-3 литра на ден ми се струва много догматично. Организмът сам си казва какво му е нужно. Ако днес съм много жадна и ми се случи да изпия 3л, ок, но ако утре не ми се пие - не виждам защо да се напъвам. Количествата плодове, които изяждам са си в известен смисъл вода в най-чист вид, защо да се наливам допълнително  newsm78

# 14
  • Мнения: X
Пия по 2- 3 литра вода, отделно фрешове и зелен чай.  Peace

Леле Иля, много здравословен живот водиш. Аз не мога така, наливам се с газирани напитки, предимно кола, понякога сокове. Вода пия по около 1 литър на ден.

Общи условия

Активация на акаунт