Лятна диетка за секси силует :)

  • 1 921
  • 14
  •   1
Отговори
13 авг. 2008, 12:44 ч.
                                                                 ЛЯТНА ДИЕТА-10 ДНИ






Тази диетка е подходяща за летните месеци и горещите температури!Хапват се само плодове и зеленчуци по избор и вкус!Тя е лесна и приятна и едновременно с това пречистваме организма и се чувстваме свежи и изпълнени с енергия!За периода от 10 дни се свалят от 5 до 10 кг взависимост от вашето тегло.

Ето и диетката

1ден-1кг пъпеш/диня
2ден-1кг краставици
3ден-1кг праскови
4ден-1кг пресни домати
5ден-1кг грозде
6ден-1кг краставици/или друг зеленчук
7ден-1кг портокали
8ден-1кг домати/или друг зеленчук
9ден-1кг грейфрути
10ден-1кг зеленчуци по избор-без картофи


*Можете да замествате плодовете и зеленчуците с желани и предпочитани от вас!Важното е да спазвате количеството-1кг и да не приемате друга храна, както и да спазвате последователността на дните!

Забранени плодове и зеленчуци- банани и картофи!!!






Аз я започнах от днес!Ако иска някой да се присъедини много ще се радвам, ако не ще споделям резултатите! Hug

# 1 13 авг. 2008, 12:47 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 443
Чудна диета, но само закуската виждам  Mr. Green Обяд и вечеря липсват, както и междинни закуски  newsm78

# 2 13 авг. 2008, 12:54 ч.
Глад и инат Crazy Mr. Green закуската ,обеда и вечерята, както и междинните закуски са плодове или зеленчуци! Mr. Green

# 3 13 авг. 2008, 12:58 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 443
Ъъъ, а после, след 10-тия ден  Thinking То е ясно, де, какво ли питам ... поредното йо-йо  Stop Ей заради такива диети доста хора си покачват теглото  Peace

# 4 13 авг. 2008, 13:05 ч.
  • Мнения: 1 885
Мдам, бързаш да свалиш 5 кг и после качваш 7-10

И аз едно време като бях тинейджърка и като ми говореха си виках да бе да, нали ще отслабна бързо, кво ще се моткам. 10 дни да издържа до морето и после край. Да ама не!

Такива диети не спазвам  Naughty

# 5 13 авг. 2008, 13:16 ч.



Цитат на: Tony_in_love в ср, 13 авг 2008, 13:05
Мдам, бързаш да свалиш 5 кг и после качваш 7-10

И аз едно време като бях тинейджърка и като ми говореха си виках да бе да, нали ще отслабна бързо, кво ще се моткам. 10 дни да издържа до морето и после край. Да ама не!

Такива диети не спазвам  Naughty
Въпрос на личен избор, аз съм свалила 7 килограма преди месец с тази диета и до сега не съм върнала нито един килограм!Всичко зависи от начина ти на хранене!Естествено не става да я спазваш 10 дни и после да се наядеш като за последно и да искаш да запазиш теглото си!
Така че не съм съгласна с теб!
Никой не карам насила да пази диетата!Пак казвам личен избор!И не съм тинейджър! Wink

# 6 13 авг. 2008, 13:27 ч.
  • Мнения: 916
Харесва ми тази диета, но не знам дали ще издържа. Rolling Eyes

# 7 13 авг. 2008, 13:51 ч.
Цитат на: f1ST14ka в ср, 13 авг 2008, 13:27
Харесва ми тази диета, но не знам дали ще издържа. Rolling Eyes


С воля и инат всичко се постига!Ако решиш да се присъединиш!Аз съм тук  :hug:

# 8 13 авг. 2008, 13:58 ч.
  • Мнения: 157
Без да претендирам, че разбирам кой знае колко, но тази диета, според мен е МОНО-диета, но в по-различен вариант.
Аз съм правила класическото, 10-дневно моно и ми се отрази много добре, не съм си върнала килограмите и до ден днешен (вече повече от година).
Струва ми се, че диетата е много подходяща за летните горещини. Както и за хора, които са вегетарианци.

# 9 13 авг. 2008, 14:00 ч.
  • Мнения: 916
Мерси, mandy moore !  Hug

По принцип съм привърженичка на подобен тип монодиети и от личен опит знам, че се сваля с тях, но много е важно захранването после, както при всяка диета естествено.
Днес първи ден ли ти е?

П.С. Хубава темичка си спретнала>

# 10 13 авг. 2008, 14:46 ч.
Цитат на: Lora Lo в ср, 13 авг 2008, 13:58
Без да претендирам, че разбирам кой знае колко, но тази диета, според мен е МОНО-диета, но в по-различен вариант.
Аз съм правила класическото, 10-дневно моно и ми се отрази много добре, не съм си върнала килограмите и до ден днешен (вече повече от година).
Струва ми се, че диетата е много подходяща за летните горещини. Както и за хора, които са вегетарианци.

Lora Lo Благодаря ти!  bouquet Да вид монодиета е,защото се яде само един вид плод или зеленчук!Само ябълки или само портокали например!Аз съм я правила,но след това се яде ограничено, от всичко по малко и в определени часове,просто трябва да си изградиш режим! Mr. Green Wink

f1ST14ka   да днес ми е първи ден и хапвам пъпеш!  chef Wink естествено,че и захранването е важно! Flutter Радвам се,че ти е харесала темичката! Hug  bouquet

# 11 13 авг. 2008, 18:10 ч.
  • Мнения: 1 885
На мен не ми се струва полезно да караш 10 дни на по няма и 200 калории.
Поне количеството да беше неограничено.

Но сте прави, всеки има право на личен избор  Peace

# 12 13 авг. 2008, 22:55 ч.
  • Мнения: 673
Дай повече подробности за тази диета: кой я препоръчва, какви резултати дава в дългосрочен план, какви добавки се взимат по време на диетата, защото е ясно че един кг плод, какъвто и да е той, не може да ти достави всички нужни на организма вещества.

# 13 14 авг. 2008, 11:43 ч.
  • Мнения: 77
Темата ми напомня за един случай на пациентка на д-р Емилова, която трябвало да яде по определено количество диня на ден. След време на консултация при нея Емилова я попитала как е, справя ли се и пациентката и отвърнала "Да, няма проблеми, вече свикнах. Видях зор само докато свикна да ям динята с кората... "  #Crazy

# 14 14 авг. 2008, 15:03 ч.
  • София
  • Мнения: 1 642
Лично аз никога не бих се подложила на подобна диета. 1 кг е страшно малко, особено за диня и краставица. То като му се свие на човек стомаха ще е поносимо откъм глад, но свалянето на кг не трябва да е на всяка цена, особено за сметка на здравето.

Манди виждам, че наскоро си родила и да ти кажа свалените ти кг-ми невърнати в последния месец нищо не значат. И аз като спрях да кърмя свалих седем кг за един месец и си върнах теглото от преди бременността, но си стана от само себе , съвсем естествено и с леки ограничения на сладко и тестено.

Вярно, всеки има право на свободен избор, но кагота си споделил в подобен форум, то трябва да очакваш реакции от всеки. А според мен подобни теми нямат място в "Красива мама", защото красотата не трябва да се поддържа за сметка на здравето. Е и аз като теб, когато родих бързах да се върнавъв формите си, всяка жена е така - разбирам те. Замисли се обаче кое си струва и кое не, а с глад не се отслабва трайно, това ще ти го кажа 80% от жените пишещи в този форум.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата