Плаж и бременност???

ами предпочитам да не рискувам, още повече че ми остава доста време до термина, явно това лято ще си вървя бяла и дебела, защото като не ходя на плаж, не мога и да плувам. благодаря за съвета

За това решение по- добре питай лекаря си, защото никой няма същата бременност като теб, за да се сравняваш със случилото се на някоя мама. По принцип ако всичко си те и наред с бременеенето можеш да ходиш на плаж, но много рано сутрин и по- късно следобяд, когато не са големи жегите. Както и по принцип да избягваш по- задушните дни. Трябва да пиеш мнооооого вода, да не стойш дълго изложена на слънце и да използваш висок защитен фактор. Е, няма да е като плажа преди, но пък и недей да се лишаваш от това удоволствие- да си поседиш на плажа и да послушаш вълните  А за плуването- ако е чистичко и топло там, където ще плуваш принципно даже е много добре да се раздвижиш, но аз лично мисля да пропусна заради гъбичките, които може да приютиш от там 
 Приятно лято, каквото и да решиш 

Аз миналата година ходих на море в 6 м. и половина - бяхме 11 дни - всеки ден сме били на плаж от 10 до окло 4-5 часа. В водата не съм стояла дълго, защото беше малко студена. Е вярно, че толкова не съм стояла под чадър за всичките си години на море, но какво пък изкарахме си чудесно (въпреки че освен мойто хлапе водехме още две на кумовете и беше малко лудница).
Така, че мисля, че най-добре си прецени как се чустваш , в какво състояние си и как ти върви бременността.

Желая ти лека и безпроблемна бременност.
Успешно раждане

Калоян - 29 септември 2004 г.
Кристиан - 8 ноември 1992 г.

http://www.bgphoto.net/viara_bg/

Изобщо не ходих на плаж, докато бях бременна, ако все пак ходиш, стой под чадър само.

лекарката ми каза да ходя ако се чувствам добре. морето със сигурност го пропускам, а край нас има само плажове и точно заради прословутите гъбички ще пропусна и плуването. благодаря за съветите!!!

Плуване-да,но плаж не ти ли пада кръвното от слънцето?

Ами точно за това ти е казала докторицата,че може на плаж-може да си плуваш в пморето, няма такава опасност от гъбички, както при басейните (макр че аз този път в четвъртия месец ходих на басейн и не хванах гъбарки). Виж за всеки случай и тази тема-как някои бременни майчета се стягат за плажа

И трите пъти ходих на море.Не съм се пазила кой знае колко-виж да се пека по принцип не обичам,но затова пък от водата не излизах.Първите два пъти бях в началото на бременността,но третия бях в осмия месец-за ужас на някои сухари!Според мен,ако се чувстваш добре невиждам защо да не се насладиш на морето!

Навлизаме в летния сезон, когато още с първите топли слънчеви дни погледите и мислите на всички ни се насочват към морето. И тогава възниква въпрос може ли бременната жена да си познали такъв отдих.

 Отговорът е може, но с няколко уговорки.


Най-напред бременната жена трябва да помисли за пътуването
Най-подходящият транспорт е въздушният, тъй като с него се избягват вибрации и тръскания, а и предлага по-бърз преход.
При липса на възможност да се пътува със самолет, е добре това да стане с лек автомобил. Бременната трябва да заеме в колата удобна, ненатоварваща поза. По пътя се правят чести почивки, през които тя се раздвижва. Скоростта се съобразява с пътните условия, така че да се избягват сътресения, друсане, резки спирания и ускорения.


Подходящото време за почивка на море на бременна жена е при откриването на курортния сезон (юни и началото на юли) и в края му (септември). Така се избягват високите летни температури, които са противопоказани за бременните.
Плаж се прави сутрин до 11 часа и следобед след 16 часа. В тези часове жената може спокойно да се излага на слънце, но трябва да избягва прегряването и да спазва принципа на постепенното увеличаване на времето.


Морският въздух и слънчевите лъчи са естествени закаляващи фактори, които могат да подобрят тонуса и общото състояние на бременните.
Много жени питат какво физическо натоварване могат да си позволят по време на почивката. Те могат да плуват, но не повече от 15 мин., за да не претоварват организма си.
Подходящ спорт за бременната жена, който ще я поддържа в добра форма, е каланетиката. Но и при нея, и при плуването трябва да се избягват упражнения, които се правят по гръб.
Пулсът не бива да надхвърля 140 удара в минута. Всяко физическо претоварване се отразява на плода, който изпада в асфикция -недостиг на кислород, тъй като той отива с предимство към майчината мускулатура, за да покрие нейните енергийни нужди.


Бъдещите майки могат съвсем спокойно да прекарат почивката си на море при един умерен и разумен режим. Всичко това, разбира се, се отнася за бременни без патологични отклонения и без придружаващи заболявания.
Затова, преди да планира почивката си, бременната жена задължително трябва да отиде при своя акушер-гинеколог.
Той най-точно може да прецени дали общото й здравословно състояние позволява да отиде на море. "





Ето още:
http://www.rozali.com/pregnancy.php?l=a&p=20

Всички лекари, които съм питала са категорични, че не е желателно бременните да ходят на плаж. Ама можеш ли човек да устои.... Особено като ти е под носа морето. Ако трябваше да пътувам 300-400 км. сигурно и аз щях да се замисля!

Ходих на море в 5-тия месец,нямах никакъв проблем.Беше стращно хубаво и отпускащо.Не съм се пекла след 11ч. и преди 5ч. след обед .Във водата си влизах ,но не съм плувала много.

Статията от Биби е съвсем точна: с малко повече умереност от обикновено, няма да имаш проблеми на плажа.

Ето една снимка на моята щастлива 6-месечна шкемба на плажа в Маями:
http://image42.webshots.com/42/0/63/96/376206396NGyoYU_ph.jpg

 

Ходих на плаж в 8 месец, които не вярва да види тук
В морето не влизах, но поплувах в един басейн.
А в четвърти месец се цопнах в Охридското езеро.
Не съм се пазила много, много, и на солариум съм ходила, но не ми е ставало лошо от топлина, ако имаш такъв проблем по-добре стой на по-хладно.