депресия

Здравей. Имаш ли някакви други симптоми? Чувстваш ли напрежение в главата, избива ли те студена пот по крайниците?

След като са установили диагнозата лекарите какво ти казаха?

Здравей отново. При мен се случи същото, но аз не можах да се справя сама. На мен ми беше непрекъснато лошо, напрежението в главата ме убиваше, а за световъртежа просто нямам думи. Само аз си знам какво ми беше. Но при мен това се получи след като си бях въобразила, че съм болна от сериозна болест. Един ден получих ужасен пристъп(не знаех, че е паническа атака). След това отидох на невролог и тя след като ме прегледа ме изпрати на психиатър. Аз мислех, че ще се справя сама, но след една седмица на постоянни мъки не ииздържах и отидох. Каза ми, че имам тревожно безпокойство и ми изписа Деанксит и Коаксил. Пия ги от две седмици и вече определено се чувствам по-добре. Продължавам да имам кризи отвреме навреме, но това е нищо в сравнение с преди. На теб какво ти изписаха?

а, пробва ли да си промениш част от ежедневието,
казваш, че си с детенце, а, и ако не ходиш на работа,
мисля, че на всички ни се изяснява картината,
аз на твое място бих опитала първо да наблегна на социалните си контакти,
също е много важно с кой общуваш, как ти действа този или тези хора,
второ бих си обновила гардероба, бих променила прическата,
започни да се веселиш повече, смени обстановката, макар и за малко,
ей такива мисли ми вървят из главата,
и бих пробвала нещо от тях преди да посегна към лекарствата
успех ти желая 

Здравейте,
   Аз съм в същото положение и същите оплаквания.Вече съм отчаяна даста и незнам към какъв специалист да се обърна.Чета,че някои от вас след среща с психиатър са значително по-добре.Моля препоръчайте добър лекар за София.Искам да се оправя и всичко да е както преди
 dino2  как се чувстваш сега?Доволна ли си от срещите с психиатъра?
Пожелавам успех на всички!

Здравей, malinka84. Първо искам да ти кажа, че е много трудно, но важното е, че минава. Като казвам трудно, имам предвид, че когато непрекъснато ти е лошо и ти се вие свят не можеш да правиш нищо, нали? Горе главата! Моят психиатър е в поликлиниката до нас(аз съм от ж.к.Люлин) и наистина е прекрасен лекар. След доста обстоен преглед ми изписа лекарствата, за които споменах. Те се пият по схема и понякога се налага тя да се променя, докато се намери най-подходящата. Много е важно отношението на лекаря към теб! Когато виждаш, че се отнася с разбиране към теб, а не гледа само как да те изгони по-бързо започваш да гледаш доста по-ведро на нещата. Наистина, в началото бях много отчаяна, защото не издържах непрекъснато да ми е лошо, но леко по леко симптомите започнаха да отшумяват. Аз пия лекарствата само от две седмици(те не са със зелена рецепта), така че тепърва подобрението ще е значително. Сега сутрин определено не ми е много добре, но после нещата се оправят. Важното е да си вярвяш, че ще се справиш и да не се даваш на страха и отчаянието.
А ти ходила ли си на някакви лекари, например невролог?

mama na stefi,

аз съм в същото положение от известно време и ще ти споделя от моя опит. Първо е добре да се увериш дали не е някакъв проблем с щитовидната жлеза ( аз си изследвах хормони, казаха ми, че всичко е ок, даже преди малко едни момичета ми го потвърдиха в друга тема). Ако това се изключи, значи наистина е такова разстройство, което по обяснението на невролози и психотерапевти, с които съм говорила, се получава от много силен стрес или системна преумора. По принцип те вероятно са ти дали деанксит, валидол, валериана мента и глог или нещо такова и това ще ти помогне да преодолееш физическите признаци. Това обаче няма да излекува причината за състоянието ти и не може да ти гарантира, че след време няма пак да изпаднеш в същата дупка. Затова е добре да намериш нещо, което те успокоява- например като гледаш комедии, като спортуваш, рисуваш, слушаш музика и т.н. Пълноценният релакс в момента е много важен за теб. Другото важно е да не мислиш или да се мъчиш да пренасочваш вниманието си към нещо друго (обикновено в такива състояния хората започват да мислят някакви нещо в стил болна съм от нещо сериозно, няма да се оправя и т.н.). Третото най-важно е да говориш постоянно с някой, ако нещо те мъчи- с мъжа ти, родител, приятел и т.н. По принцип на мен психотерапевта, при който ходих ми предписа една терапия, която включва повече разходки, бягане, комедии, ароматерапия, масажи и т.н. Препоръча ми да си взема по-дълга почивка, ако мога и да сменя обстановката. Сама се сещаш, че няма как да отделяш много време на разни такива неща, но отчасти ги изпълнявам и мисля, че има ефект, поне върху мен. Иначе когато започнат да ми се проявяват някви гадни симптоми пия мента глог и валериана като гледам да не го пия всеки ден. Пия един чай, който ми препоръча момиче от форума- една жълта опаковка е, ако държиш ще ти кажа как се казва. Той е някакви билки. Чувствам се по-добре напоследък определено.

Да ходих на невролог,правиха ми какви ли не изследвания/включително и кръвни/ и нищо-оказа се че съм си здрава.Невролога ми изписа Milgamma,Tebokan и Ibudolor,като първите две ги пих около месец.Спрях ги защото няма ефект.Другата седмица пак трябва да отида се се видя с невроложката за да и кажа как е лечението.Но ефект няма и затова съм се отчаяла,а знаеш че така не се издържа.
Затова искам да се консултирам и психиатър и само са моля да ми помогне.Най-вероятно няма да мога да отида при твоят психиатър защото живея в Изток и ми е доста далеч,но ако имаш впечатления от други добри лекари ще съм ти благодарна да споделиш!
Всякакво инфо ще ми е от полза.Благодаря!

   deny
Би ли споделила какъв е този чай?Благодаря

malinka84, щом изследванията са показали, че всичко е наред, значи наистина е пан. разстройство. Аз лично ти препоръчвам да посетиш психотерапевт, а не психиатър, защото той ще се опита да ти помогне с подходяща терапия, а много голяма част от психиатрите направо изписват някакви силни лекарства, от които не винаги има смисъл. Опитай се просто да не мислиш затова и ще видиш, че има известни подобрения. Колкото до чая той е в жълта опаковка като нормалната кутийка за чай, производител е фирма Селибиум-Варна, не е с много неприятен вкус и на мен лично ми действа. Препоръчаха ми го от този форум. Успех и да пишеш как вървят нещата

mami na stefi а ти правила ли си консултация с психиатър?Няма ли ефект от срещите с него?
Аз само на психиатър не съм ходила,но мисля в най-скоро време да отида.Пробвах с невролози,хомеопати но нямаше никакъв ефект.
Сега надеждата ми е в психиатъра и ще се опитам да правя това което спомена deny /почивка,разходки,разговори с близки.../
Пък дай Боже да се оправим