Проблеми с нервите

Здравей. Правилно са ти казали ,че всичко е до психика и внушение. Както всеки човек и аз съм имала моменти на силно притеснение дори от нищото, при мен по едно време особено в тинейджърската възраст това се беше много задълбочило. Бях много стеснително дете и от там може би тези проблеми. Усещах ,че не е наред нещо, но знаех, че само аз със своите мисли и нагласа мога да променя това. Сега рядко ми се случват такива моменти, но се случват. Нещо като паника ме обзема без видима причина, но пък и нея мога да регулирам.Някак самата ми нагласа за живота е съвсем друга. Важното е да прогонваш лошите мисли възможно най-бързо като те обземат, да излизаш повечко, да се усмихваш , тези неща на мен много ми помагат, за да живея в мир със себе си. И до ден днешен обаче не мога да се преборя със страха си от лекари и лекарски кабинети, вляза ли там се побърквам направо. Така,че виждаш нещата са преодолими, живеем просто в такъв живот,че стреса ни е малко в повече и е нормално почти всеки 10 на 100 от хората да имат подобни проблеми.

Не мисля, че имаш проблем с щитовидната жлеза, но дори да е така, тя не е причина за състоянието ти. Както сама си озаглавила темата - имаш проблеми с нервите. Аз имах същите. Провиха ми какви ли не изследвания - хормонални, щитовидната жлеза, записи на сърцето. Накрая ми поставиха диагноза "свръхчувствителност на нервните импулси". Ето това "сковаване", изтръпване на лицето и показателно за проблем с нервите. Аз имах изтръпване не само на лицето, но и на ръцете и краката. Буквално се сковаваха - стоиш в съзнание, но си "скован" и не можеш да правиш нищо - нито да движиш ръцете, нито краката, нито да говориш, защото и устата ми се е изкривявала. На няколко пъти ми се е случвало и ме карат в бърза помощ, където ми бият инжекция лексотан. После започнах да пия орално лексотан и диазепам, но една жена - врачка - ми каза да спра тези хапчета, защото съм много млада и няма да ми помогнат. Каза ми просто да внимавам с емоциите. При рязка смяна на емоциите, да речем - от страх, напрежение да минеш на радост - това задължително оказва силно влияние. Спокойствието е най-важното.
Посещавала съм и психолог, и невролог, но не ми помогнаха. Просто трябваше да променя мирогледа си и да спра да се нервирам за всяко нещо. Това е типично за интровертните хора. Но не се среща само при тях.
На мен лично ми помагаха много следните неща. Пиех известно време, не помня точно колко, "коктейл" от капки мента, глог и валериан - по 15 капки 3 пъти дневно(т.е. 15 к мента+15 капки глог+15 капки валериан). Когато почувствам, че ми се влошава състоянието, си слагам 1 валидол под езика. А когато усетя сковаване или изтръпване в лицето, започвам да го масажирам по следния начин - с показалеца или средния пръст на ръцете започваш "плъзгане" на пръстите с лек натиск от слепоочието надолу по скулите и стигаш до върха на носа, като докосваш пръстите при върха. Правиш така поне 10 пъти.
Но наистина се опитай да си промениш мисленето, психиката. Гледай по-отгоре на нещата, не се нервирай излишно. Ако можеш, ограничи кафето с кофеин, кока колата и всякакви подобни напитки, спри да пушиш, ако можеш, или поне се ограничи.
Ако нямаш приятели, пред които да си разтоварваш душата, да споделиш, какво те тормози, води си дневник.
Желая ти успех!

Здравейте, и аз съм от психически разстроените. Проблемът ми е че живея със страхове(всеки човек живее),но на мен в последно време станаха неконтролируеми изцяло са свързани със страха ми за безопасността на детето ми.
От половин година ходя на нова работа ,на  предишната ми работа бях непрекъснато в движение, а сега работя от сутрин до вечер в офис и това малко ме притеснява от такава гледна точка , че ако стане нещо със сина ми не мога да реагирам толкова бързо.
Миналата седмица преживях малко стресови ситуаций и това се оказа много силно напрежение за мен- сега съм в депресия, плача за щяло и нещяло изпадам в паничешки кризи  според психолога ми е силна тревожност за сина ми вследствие раздялата ми с него (започването на новата работа)
Ходих на интервю при нашия хомеопат и сега ще започна да приемам лекарства и ще ходя на психотерапевт за да успея да се преборя с мислите за лошото.
И аз като вас ми се е случвало моменти в които не можеш да се контролираш, изтръпват ми ръцете, не ми достига въздух и др.- това са паничешки кризи и ако можете сама да се пребориш с мислите - да се самоиронизираш какви са тези глупости където си ги мисля и т.н  е добре, но ако е дошъл момента в който вече не можеш сама да се справяш те съветвам да потърсиш специалист.
Ако имаш желание мога да ти дам координати на хомеопата- за интервю, незнам някога дали си се лекувала чрез хомеопатия- трябва да имаш желанието да се лекуваш по този начин и поне няколко посещения при психотерапевт , за да се научиш сама да си решаваш проблема и да контролираш мислите си
Желая ти успех

Препоръчвам на всички притеснени и изнервени билков чай. Казва се Успокоителен чай и е на фирма Селибиум Варна. Продава се в аптеките в опаковки от 100 г. и се пие два пъти на ден след хранене. Пих го няколко пъти: единият път бях подложена на напрежение в службата, вторият път намерих майка си починала в съня си без да е боледувала преди това. Пила съм го и когато без видима причина съм много изнервена в продължение на дни. Много съм доволна. Съпругът ми и  зълва ми също пиха от този чай и също са много доволни. Още първия - втория ден ще почувствате ефекта. Когато аз или супруга ми сме изнервени и т.н.  го пием около месец. Сканирах картонената част на опаковката и можете да я видите ето тук и тук.

Правилно са ти изписали дианксита , но за да има ефект се пие по - продължително време  Много хубав медикамент Най- малко 6 месеца , зада покаже добър резултат Моят съвет е да се консултираш с психиатър , всичко при теб е на психична основа  Аз приемам също дианксит и съм страшно доволна  Успех, миличка   

И аз си мисля, че е форма на паническо разстройство..Не е зле да се  консултираш с психиатър..

Също го препоръчвам.По-добре е от всякакви химии.

Благодаря ви много момичета за съветите. Вече си купих билковия чай, ще видим как ще ми подейства. Мисля да посетя първо отново ендокринолог, за да изключим категорично щитовидната жлеза, и след това ще мисля за някакви психотерапевти.

Между другото някой от вас чувал ли е за някаква психотерапевтка в Ямбол, която лекувала с някакви странни източни методи и трябвало месеци наред да си запазиш час при нея. Това, което на мен ми казаха е,че приемала хора само в понеделник, вторник и сряда и много помагала.  Ако някой има повече информация, моля да ми пише.

Здравейте приятели ! Нуждая се от съвет.... напоследък се чувствам зле..Явно имам проблеми с нервите много избухвам ..даже плача със и без повод.Не знам какво ми става и на какво се дължи но аз го отдавам на нервите.Пих всякакъв вид чай...било то за нерви или за друго,но уви все така нервна съм.Даже цикъла ми се обърка стана супер нередовен..един месец го има другия го няма..Лекарства не искам да пия да се тъпча с вредни химии.Какво да правя на лекар не ми се ходи ... ще ме изкарат болна ще ме уморят без да има нищо.Каквато параноична съм ще кажат нещо и ще си го сложа и съм в кюпа...Споделете,дайте ми съвет !!! Моля ви

защо не потърсиш помощ-добър клиничен психолог например.

Състоянието ми прилича на вегетативна дистония - аз съм лекувана от това състояние преди години. Никой не може да те разбере ако не го е изпитвал това за което говориш. Аз бях много зле, освен сковаване съм била при криза със жестока тахикардия и посиняване на устните и усещането че умирам! Освен това след стрес ми се случи и говора да бъркам - мисля и искам да кажа едно а говоря съвсем друго нещо    Помогна ми лечение по схема, за три месеца бях нов човек! минаха години и никога повече не съм получавала кризите по време на които " умирах" всеки ден!Невролога ми обясни че това е състояние а не заболяване!
Добър невролог който ще назначи съответните изследвания ще ти помогне много! На мен ми правиха ЕЕГ и след това ми беше назначено лечението което си беше точно за мен и ми помогна!
И до днес съм си чувствителна и емоционална,  просто тип нервна система, но не се повториха онези ужасни усещания!
Успех и горе главата!

Потърси помощ от хомеопат. Есенциите на Бах също може да ти свършат работа.