Забелязали ли сте от коя храна, кожата ви става по стегната и сияйна? Споделете ваши лични наблюдения и открития, които са ви съюзник в борбатат срещу остаряването. За мен храната и натуралният лифтинг са номер едно за чиста, мека и гладка кожа. Но конкретно по темата се интересувам за храната.
Най-подмладяващ ефект имат боровинките, но аз нямам достъп до тях. За моята кожа най-добре ми се отразяват бананите, сушените плодове, прясното мляко, минералната вода, какаото на прах - обогатено с минерали и витамини, зехтинът, морската сол, която смилам с кухненски робот. Най съм доволна от прясното мляко и зехтина.
По принцип се храня разнообразно, но споменавам специално храните с най-голямо въздействие за мен. Гроздовите зърна ползвам за маска на лицето. Действието й е моментално.
Грижите, които полагам за лицето и шията са степенувани - храна, натурален лифтинг, ежедневни грижи за кожата и периодични /крем ежедневен/, специфични продукти като почистващи лицето, маска дълбоко хидратираща, ексфолианти, но изключително по-рядко. Използвам качествена и по-скъпа козметика, но не агресивна. Смятам, че храната и упражненията за лице са много по-важни. Много малко информация има за упражненията за лице и шия, тъй като от тях не се печели. Но това е за друга тема разговор.
Ще се радвам да посочите линкове, лични мнения и въобще стойностна и полезна информация.
Вече в продължение на 20 години правя упражненията за лице и шия. За останалото си сверявам часовника, защото технологиите много бързо напредват и се предлагат нови и нови продукти. За резултата няма какво да коментирам, ЕГН и лице нямат нищо общо!
Най-подмладяващ ефект имат боровинките, но аз нямам достъп до тях. За моята кожа най-добре ми се отразяват бананите, сушените плодове, прясното мляко, минералната вода, какаото на прах - обогатено с минерали и витамини, зехтинът, морската сол, която смилам с кухненски робот. Най съм доволна от прясното мляко и зехтина.
По принцип се храня разнообразно, но споменавам специално храните с най-голямо въздействие за мен. Гроздовите зърна ползвам за маска на лицето. Действието й е моментално.
Грижите, които полагам за лицето и шията са степенувани - храна, натурален лифтинг, ежедневни грижи за кожата и периодични /крем ежедневен/, специфични продукти като почистващи лицето, маска дълбоко хидратираща, ексфолианти, но изключително по-рядко. Използвам качествена и по-скъпа козметика, но не агресивна. Смятам, че храната и упражненията за лице са много по-важни. Много малко информация има за упражненията за лице и шия, тъй като от тях не се печели. Но това е за друга тема разговор.
Ще се радвам да посочите линкове, лични мнения и въобще стойностна и полезна информация.
Вече в продължение на 20 години правя упражненията за лице и шия. За останалото си сверявам часовника, защото технологиите много бързо напредват и се предлагат нови и нови продукти. За резултата няма какво да коментирам, ЕГН и лице нямат нищо общо!
/ и газирана вода също пия ... разреждала по добре кръвта 
не съм се замисляла обаче дълбоко върху това .
