отслабване с обръч?

  • 17 581
  • 31
  •   1
Отговори
  • Мнения: 2 672
чудех се колко може да е ефикасно?става въпрос за детските пласмасови обръчи ,които като малки сме въртели на кръста си .
дали ще си го вталя сега с обръч? newsm78

# 1
  • Мнения: 1 032
Малеей, как ме подсети ooooh!!
Ами сигурно ще стане номера. Laughing Още в Понеделник ще си потърся да си купя и ако не друго поне гаранция голям смях ще падне. hahaha
Като малка бях много добра, сега обаче дали ще успея и веднъж да го завъртя... newsm78

# 2
  • преди Варна/сега Горна Оряховица
  • Мнения: 4 258
Стига да си сериозна и постоянна във въртенето на обръча #Crazy-ще даде резултат.След второто раждане така си помагах при вталяването  Hands Clap

# 3
  • Мнения: 2 672
имаше ли ефект?какъв точно?корем топи ли? Grinning

# 4
  • Мнения: 1 541
Ще помогне и още как!!! Майка ми е голям фен на обръча, освен другите упражнения и диети и миналото лято се беше вталила много успешно(корем, дръжки и тн), а и настроението повдига  Grinning Аз съм ЗА такива приятни и полезни занимания.

# 5
  • Мнения: 2 672
Аз съм ЗА такива приятни и полезни занимания.

и аз ,щото тези коремни нещо не ми вървят Sad

# 6
  • Мнения: 3 611
Когато zапочнах да слабея след раждането, всекидневно въртях обръч по минимум час. Гледах си някое филмче и си въртях, въртях, въртях... Crazy Освен, че отслабнах (бях на НВД) "любовните ми дръжки" се стопиха и коремът zначително се посмали.
Обръчът ми, обаче, е тежък и ми прави страхотен масаж докато го въртя. (има някаква вода ли вътре, не zнам).
Чувала съм, че леките (праzните) обръчи нямат кой zнае какъв ефект.
(Темата беше обсъждана в дира едно време).

# 7
  • Мнения: 3 537
Когато zапочнах да слабея след раждането, всекидневно въртях обръч по минимум час. Гледах си някое филмче и си въртях, въртях, въртях... Crazy Освен, че отслабнах (бях на НВД) "любовните ми дръжки" се стопиха и коремът zначително се посмали.
Обръчът ми, обаче, е тежък и ми прави страхотен масаж докато го въртя. (има някаква вода ли вътре, не zнам).
Чувала съм, че леките (праzните) обръчи нямат кой zнае какъв ефект.
(Темата беше обсъждана в дира едно време).
Аз също знам,че е по-добре да бъде тежък обръча,дървен или друг ,както казваш..По междудругото къде се продават обръчи,в детските магазини ли?

# 8
  • Linz
  • Мнения: 11 619
В детските магазини има пластмасови, по 3-4 лв. В ХИТ има дървени- по 15 лв.

# 9
  • Мнения: 781
В пубертета въртях яко/по час-два на ден/ два тежки обръча от тези згъваемите/много големи и много стари/ Simple Smile Ефекта беше поразителен... оформих талия, каквато до този момент просто липсваше Embarassed но наистина бях амбицирана и постоянна, както Арроус пише докато си гледах телевизия или докато слушах музика Joy Скоро си мислех да подновя това си занимание, но старите ми обръчи отдавна са захвърлени някъде и изгубени Sad
Стреличке от къде си го взе твоя с течността и тежък ли е наистина?
Рени тези дървените тежки ли са и сгъват ли се? newsm78

# 10
  • Мнения: 3 611
Аз също знам,че е по-добре да бъде тежък обръча,дървен или друг ,както казваш..По междудругото къде се продават обръчи,в детските магазини ли?

Ми моят е пластмасов, но е пълен с някаква течност и доста тежи.
Купен е от детски магаzин.

Не се сгъва (бтв такъв сгъваем дори не съм виждала  Rolling Eyes)

# 11
  • Мнения: 781
Не ти и трябва да виждаш, щом твоя си тежи Wink Онези ръмбеха ужасно там където се сгъваха и бяха от някаква метална лента отгоре изолирана с дебела гума, абе пълна лудница ooooh! Но за сметка на това правеха дълбок масаж/вкл. и синини/ и тъъъъънка талийка Laughing

# 12
  • Linz
  • Мнения: 11 619
Не се сгъват и не знам дали са тежки, но ми се виждат малки (с малка обиколка).

# 13
  • Мнения: 1 080
Ухаааа,много яко звучи това приключение с обръча, ще взема да се пробвам,ама ако съм сериозна както с въжето...........абе много се спъвам с това въже,ще каже човек,че краката ми не са мойте. Стават неконтролируеми и хич не ме слушат.... Embarassed Wink Mr. Green

# 14
  • Мнения: 3 537
Аз също знам,че е по-добре да бъде тежък обръча,дървен или друг ,както казваш..По междудругото къде се продават обръчи,в детските магазини ли?

Ми моят е пластмасов, но е пълен с някаква течност и доста тежи.
Купен е от детски магаzин.

Не се сгъва (бтв такъв сгъваем дори не съм виждала  Rolling Eyes)
Да,точно такъв ще се опитам да потърся,щото пластмасов имам ,но не става много е лек.В краен случай предполагам,че става и с дървен.

Общи условия

Активация на акаунт