Публикувана: 9 юни 2008, 13:16 ч.
Последно мнение: 10 септ. 2009, 21:33 ч.

Диета - "Японско чудо" - 15 част

78 602
288
1

Гост

1
...
11
12
13
...
20
Всички

# 165 30 юни 2008, 16:30 ч.

Мнения: 116

Мари Анка , браво на теб!Такъв резултат е просто страхотен.Дали за 1 седмица само на плодове може да се свалят 5кг? Thinking

Вчера ядох месо,обаче ми падна кръвното и трябваше да хапна нещо сладко,защото имах изпит. Embarassed

В жегата май ми е много по-лесно да ям плодчета и кисело мляко,отколкото да се напъвам с месо. Embarassed

Ох,много ми е спешно да сваля 5 кг,ама с това кръвно Cry

то ми става толкова зле,че нищо не мога да върша и съм кисела и изобщо... Crazy

Ако редувам плодове и кисело мляко 7 дни дали ще сваля 5 кг? Laughing

Да взема да се обадя на онези гадателите по тв-то Laughing

Иначе по по-хладно бях за 2 дни на тази диета и бях -2кг някъде...

Успех,сладурки!

# 166 30 юни 2008, 16:37 ч.

Мнения: 4 451

Цитат на: Pelagia в пн, 30 юни 2008, 15:06

Мари Анка, ти само от Японското чудо(заедно със Златно чудо) ли отслабна 7 кг newsm78

? Нали преди беше плодоранка и за това питам. Аз сега плодувам и си мисля малко по-късно и аз да пробвам Японската диетка Simple Smile

Да, наистина плодувах, но не останах доволна от резултата. Confused

Много глад, а и доста дни издържах и накрая само минус 2кг. Иначе физически се почувствах много добре. Но нали знаете, че с гладуване се сваля мускулна маса, а не всъщност сланинките.
Та плодуването ви го препоръчвам горещо като пречистваща диета, даже като някакъв старт, който да подготви организма ви.
Pelagia, и аз малко след плодуването се захванах с тази диетка. Wink

# 167 30 юни 2008, 16:39 ч.

Мнения: 4 451

Цитат на: nevinnata в пн, 30 юни 2008, 16:09

Аз отново съм на линия, от днес пак съм японче. Пожелайте ми успешни 2 седмици и много минусчета. Hug

Успех от мен! Praynig

# 168 30 юни 2008, 17:00 ч.

Мнения: 116

Значи няма да стане с плодуване Crazy

А месото може ли да се замести с кисело мляко? ooooh!

# 169 30 юни 2008, 22:26 ч.

Мнения: 167

Здравейте отново момичета.Моя корем е малко по-добре и съм решила утре да се върна при вас защото вече прекалих достатъчно с храната.Бях свалила 1,500 за 3 дни на" японско чудо",но след като спрях диетата защото получих разтройство си върнах килограмите даже и малко отгоре.Всеки път така става-свалям докато съм на диета и после...................пустото сладко не мога без него.От всичко друго мога да се откажа но от сладкото НЕ.
Мари_Анка адмираций за твоя успех и да се надяваме всички тук да те стигнем със свалените килограми.А сега как мислиш да запазиш теглото си-това е болната ми тем.
УСПЕХ МОМИЧЕТА bouquet

# 170 30 юни 2008, 22:40 ч.

Мнения: 4 451

Маринелка, аз продължавам с диетата. Искам да сваля още около 3 килца. За да си запазим килограмите, трябва според мен коренно да си променим начинът на хранене. Например аз имах лошият навик да си похапвам между основните хранения. ooooh!

Движих се малко, особено през зимата. С повече движение, и по-малко количество храна, мисля че ще се справим.
Sunny, опитай с плодуването, това че на мен не подейства така както очаквах, не означава че при другите не дава резултат. Всеки трябва да открие своята диета и мисля, че точно тази тук е моята. Grinning

Отивам да се срамувам, защото пак нямам снимки. Embarassed

# 171 1 юли 2008, 01:10 ч.

Мнения: 58

Мари_Анка
Дано и аз имам такъв успех с Японстването. Днес ми четвърти ден и съм свалила 1.5кг (от 60 на 58.5 искам още 4).
Идеята за Златно чудо ми се стори супер и без това имаме нужда от витамини и минерали в момента, но искам да питам не е ли в разрез с диетата, щом има мед в него?

# 172 1 юли 2008, 09:15 ч.

Мнения: 116

Добро утро! Grinning

Мари Анка,права си.Всеки трябва да открие своята диета.Е,аз значи ще съм пак на моно newsm78

Мисля си за по един ден на плодове,вода,зеленчуци,кисело мляко,прясно мляко и месо.Но ще видим.Ще пиша за резултати и ще следя вашите.

Успех! newsm10

# 173 1 юли 2008, 09:24 ч.

Мнения: 1 952

Вчера беше ден 1 и удържах фронта, дано и днес да е така, въпреки че сутринта ме черпиха една бонбона и аз не я отказах, но това го броя за дребно прегрешение.
Лошото е, че тази сутрин ми дойде и не се знае как ще ми понесе глада...
Вчера по едно време към обяд виждах направо двойно, толкова зле ми беше, но вечерта бях добре.

# 174 1 юли 2008, 09:30 ч.

Мнения: 1 165

Цитат на: Мари_Анка в пн, 30 юни 2008, 14:10

Общо свалено тегло за 14дни - 7кг.

Ох, хайде записвам се и аз при вас. От денс започвам диетата. За кой ли път.... Tired

Дано този път успея.
Мари_Анка, стимулира ме с твоя резултат! bouquet

# 175 1 юли 2008, 09:33 ч.

Мнения: 1 885

Цитат на: The same myself в вт, 01 юли 2008, 09:24

The same, започнали сме в един и същи ден. Айде дай боже и двете да свършим до края.
Аз се чувствам добре днес. Хапнах си сухара сутринта, кафе не пия, така че го пропускам. Чай от време на време. Пия и Зелена енергия надявам се да не вреди. Наливам се с доста вода. Аз винаги се меря само в петък, така че очаквайте резултатите тогава.
Лек и отслабващ ден дами Simple Smile

# 176 1 юли 2008, 09:42 ч.

Мнения: 1 952

Аз нали изядох бонбоната и се лиших от сухара. Иначе като ми прималее, пия от фибрите на Кантен, иначе ще се взема някакви витамини, даже най-вероятно Царските билки за идеална фигура, те поне са натурални и няма да ми навредят.

# 177 1 юли 2008, 11:27 ч.

Мнения: 62

днеска ми е 2-ри ден и сам с 1 килограм по малко но аз от 1 месец сам на диета и вече свалих 4 килограма успех на всички а и искам да попитам имали някои да е отслабнала от тази диета с 7 или повече килограми