Публикувана: 9 юни 2008, 13:16 ч.
Последно мнение: 10 септ. 2009, 21:33 ч.

Диета - "Японско чудо" - 15 част

78 585
288
1

1
...
6
7
8
...
20
Всички

# 90 24 юни 2008, 21:37 ч.

Мнения: 167

здравейте на всички.Мисля че това е една от малкото диети които не съм правила.Казвам малкото защото от както се помня все съм на диета,все съм гладна и все съм си дебела............. ooooh!

пробвала съм какво ли не и съм отслабвала доста но след известно време всичко качвам даже двойно.Сега последно правих НДВ няколко пъти но ми подейства само първите 2 и после не мога нищо да сваля---явно опганизмът ми свикна с нея и не се влиае.За японското чудо съм чела малко но тук темичката е доста обширна и ме заинтригува.Надявам се да ме приемете при вас защото мисля от утре да започвам.След около 10 дни ще се прибирам към България и трябва да съм във форма.УСПЕХ НА ВСИЧКИ

# 91 24 юни 2008, 21:47 ч.

Мнения: 2 126

Аз удържах и днес и утре се надявам с трепет да премина психологическата бариера,няма да се дам на гадния глад.
Ми днес си хапнах шунката за която вчера писах,друга не съм търсила.То в диетата не пише каква шунка така че.....

Имам питане - кафето Витаголда дали ще е добре да го пия вместо обикновено сутрин? newsm78

Утре се очертава бая ограничение.Мисля да хапна плодове на обяд,зеленчуците ще ги поизоставя.А днес не съм яла сухар и кисело мляко.За млякото май още не е късно,ако съвсем прегладнея ще си кусна няколко лъжички - полагат ми се Grinning

# 92 25 юни 2008, 09:10 ч.

Пловдив
Мнения: 1 049

Хайде да се отчета. Днес съм още -400 гр. Дотук почти 2,5 кг.

# 93 25 юни 2008, 11:24 ч.

Мнения: 167

Добро утро.Тази сутрин се събудих със зверски глад.Дори за момент се зачудих дали да започна диетата.Пия кафето си много бавно и с нетърпение чакам да дойде обяда и да хапна яйцата.Знам че първият ден от всяка диета е доста труден и се надявам да устискам.Ще пиша за минусчета ако има такива а на всички вас желая успех........

# 94 25 юни 2008, 12:26 ч.

Мнения: 4 451

Първо, добре дошли на всички новодошли! Hug

И да кажа нещичко за стимул. Момичета, диетата дава наистина чудесни резултати. Аз дори си мислих след каря на втората седемдневка да ви пусна малко снимка "преди и сега". Grinning

Дес, аз мисля че спокойно можеш да си пиеш кафе Витаголс. Даже би трябвало да постигнеш по-добри резултати. Аз също съм се замислила над това. Но в крайна сметка реших да комбинирам диетата със Златно чудо-Омега. Притъпява ми глада идеално и също спомага за отслабването на организма. За шунката си права. И за месото не е упоменато какво да е. Но според мен пилешкото е по-добро (да некажа диетично Laughing

) от свинското например. Аз затова съм се спряла на птиче месо. Всеки може да избере според вкусовите си предпочитания. Hug

# 95 25 юни 2008, 13:16 ч.

Пловдив
Мнения: 1 049

Мари_Анка ще чакаме снимки с нетърпение. На мен ми остават още 4.5 кг. за сваляне и дано да ги сваля. До края на диетата имам още два дни от първата седмица, един ден лунна, и цялата втора седмица.
Успех на всички и не се предавайте при никакви обстоятелства! Hug

# 96 25 юни 2008, 13:50 ч.

Варна
Мнения: 94

Мари_Анка благодаря ти за съвета , но и днес ще пия пак сокче Embarassed

, а пък от утре вече ще съм на чай "Регулавит" , за да мога да изхвърля излишните течности от мен , а пък и заради WC-то Wink

Днес ми е трети ден , и снощи като се теглих и бях -1 кг не е много , но все пак ме надъхва още повече, дано да продължа със свалянето.

# 97 25 юни 2008, 14:00 ч.

Варна
Мнения: 94

Момичета за 4-тият ден не мислите че са малко множко 4 яйца? smile3506

И другото което искам да попитам , е какво бихте посъветвали тези които не могат да издържат м/у храненията?
Аз се наливам със сокчета именно в тези моменти , за да ме залъжат малко , защото миналият път когато я правих диетата я спазвах много стриктно , до момента в който ми прилоша и щях да се свлека на земята , тогава хапнах от следобедната закуска на дъщеря ми , и прекъснах диетата .
Сега пак съм решила да слабея newsm03

, но незнам как да постъпя в такъв момент , на адски глад и т.н.
newsm12

# 98 25 юни 2008, 14:43 ч.

Пловдив
Мнения: 1 049

alexpet, да ти кажа и на мен ми се стори странно, че на 4-тия ден има 4 яйца, но прочетох в началото на темата, че това била оригиналната диета. Тази, която съм правила преди беше по-различна и на 4-тия имаше месо със салата за вечеря.
Аз когато огладнея хапвам плод: 1-2 кайсии или малко зелен пъпеш. Някъде бях чела, че е по-добре краставица. Не се вживявам много, за да не се тормозя. Правя диетата така, че да не ми се отразява зле на психиката. След като ми се яде кайсия - ям!
1 кг. за два дни е перфектен резултат. Peace

# 99 25 юни 2008, 15:17 ч.

Варна
Мнения: 94

Ket_G много ти благодаря за подкрепата , и за хвалебствията newsm51

.
Продължавам в същият дух , значи ще си хапвам по някой плодче м/у храненията Simple Smile

# 100 25 юни 2008, 15:19 ч.

Мнения: 4 451

аlexpet, браво за минусчето! Първата седемдневка я изкарах без проблем и много стриктно. Обаче сега като ми се дояде много, ям краставица. Много ми е горещо и друго не ми се яде.
Утре викам да си купя и зелен чай.

# 101 25 юни 2008, 15:32 ч.

Мнения: 2 126

Здравейте!
Аз днес пийнах кафето,после на работата изядох 1 ябълка към 12 (3ти ден съм) и сега се върнах у дома и омахах 2 нектарини,мисля това да ми е засега.Довечера 2 яйчица.....
Ох абе немога да кажа че не ми се дояжда,даже напротив Embarassed

Все ме тегли към някоя вкусотия от менюто на децата или мъжО,ама нЕмааааа.Твърдо съм решила,че до есента ще си върна ония 60кг,отпреди 3г Blush

МариАнка,много хубави неща казваш и си полезна на всички Hug

Благодаря ти!
Аз сега си взех Витаголд и от утре ще съм на него,дано помогне.Сестра ми имаше добри резултати от кафето.

# 102 25 юни 2008, 16:55 ч.

Мнения: 2 126

След като написах предния пост се сетих да се премеря.Ми минус 2 показва кантара,вчера беше малко по-малко от стартовото,та при мен има ефект Peace

Аз си знам - само с глад отслабвам.

# 103 25 юни 2008, 17:50 ч.

Мнения: 167

Сега изядах полагащата ми се вечеря от месо и салата.Твърде рано вечерях но вече умирах от глад.Лошото при мен е че си лягам доста късно и ще се наложи да хапна още нещо освен това.Ще хапна някакъв плод-надявам се да не е голям проблем..................Не ми се иска да нарушавам но вие сами знаете какво е чувството когато си гладен.Ще се радвам ако утре вече има някакъв резултат-веднага ще се похваля.УСПЕХ МОМИЧЕТА