Диета - "Японско чудо" - 15 част

  • 78 551
  • 288
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 3 461
Добро утро, днес съм -800 гр. Пак не я спазих, а направих волна програма. Confused Цял ден бях на шунка и вечерта се справих с една кутия шоколадови бонбони. Добре поне, че има някакъв резултат.

# 46
  • Мнения: 13
Zdraveite ,macki ,i ot men! Az vi 4etoh mnogo vreme i iz vednuj re6ih, 4e e kraino vreme da zapo4vam s borbata! Ta dnes mi e 5 den na qponsko 4udo.Predi godini q pravih pak ,no ima6e opredeleno po golqm efekt! No nqma da se otkazvam ,6kembenceto hlutna i tova mi e dostatu4no kato stimul! Simple Smile Nadqvam se da ustiskam do kraq ,pone sedmica ,makar 4e dnes hodih za riba i kato gledam kakvi strahotni plodove ima Cry

# 47
  • Мнения: 737
Ох,щях да почвам от понеделник,ама нещо се изложих.
Сега ще полунувам на пълнолунието,пък дано я почна от понеделник.
mausssi,къде изчезна?
как върви при теб диетата?

# 48
  • Мнения: 142
Мацки нещо не можах да се справя успешно.  Crossing Arms Сега съм при зеленцата (зелева супа) поне глад няма, а килограмите се топят надявам се, като я сварша може пак да дойда при вас.  Peace Ще ви чета. Много успехи, воля и минуси ви желая   bouquet

# 49
  • Мнения: 4 451
Момичета, здравейте! Hug
От днес започнах диетката. С много хъс и амбиция. Поплодувах 13 дни, смъкнах няколко килца, но имам още малко за сваляне, та започнах вече - от днес съм мъничка японка. Laughing

# 50
  • Мнения: 1 092
Момичета, здравейте! Hug
От днес започнах диетката. С много хъс и амбиция. Поплодувах 13 дни, смъкнах няколко килца, но имам още малко за сваляне, та започнах вече - от днес съм мъничка японка. Laughing

И аз за малко ще съм на плодове,а от понеделник ще започна японската  Grinning имам въпрос - плодове се ядат само 3-тия и 7-мия ден или може и другите дни между храненията  newsm78

# 51
  • Мнения: 1 169
Момичета, здравейте! Hug
От днес започнах диетката. С много хъс и амбиция. Поплодувах 13 дни, смъкнах няколко килца, но имам още малко за сваляне, та започнах вече - от днес съм мъничка японка. Laughing

И аз за малко ще съм на плодове,а от понеделник ще започна японската  Grinning имам въпрос - плодове се ядат само 3-тия и 7-мия ден или може и другите дни между храненията  newsm78

Само 3-ти  и 7-ми ден се ядат плодове

# 52
  • Мнения: 3 461
От събота до днес, с много прегрешения и само запазена концепция на диетата  Grinning смъкнах 2 кг. Днес ми е 5 ден, ще обядвам само риба, а после ще лунувам заради пълнолунието.

# 53
  • Мнения: 4 451
Втори ден - спазвам диетата много стриктно. Дано има ефект. Няма да бързам да се тегля. Ще изчакам да измине първата седмица от нея и тогава ще докладвам за резултата.

# 54
  • Мнения: 4 451
Мацки, пак съм аз! Влизам да се похваля. Преди малко ходих да си запиша час при козметичката. Тя има страхотен електронен кантар (него целия град го знае Laughing), та не се стърпях и се притеглих. Оказах се минус 4 кг. bowuu Толкова съм доволна и щастлива! Продължавам стриктно с диетката. Целта ми е да достигна 55кг, сега съм 61см. А стратирах отслабването на 65кг.
Успех желая и на вас! Heart Eyes

# 55
  • Мнения: 1 092

Само 3-ти  и 7-ми ден се ядат плодове

Гладнес благодаря за разяснението  Heart Eyes нямам търпение да започна  Grinning

# 56
  • Мнения: 4 451
Момичета, само аз ли съм на тази диета? Rolling Eyes

# 57
  • Стара Загора
  • Мнения: 6 391
Да се запиша и аз при вас  Hug
От днес ставам японка....дано устискам до края Peace

# 58
  • Пловдив
  • Мнения: 1 045
Момичета, и аз от днес съм на диетката. Март месец свалих с нея 4.5 кг. и след това много лесно без никакви диети още 2 кг. И тъй като след месец съм на море, а имам още 7 кг. за сваляне, я започвам пак. Надявам се поне на 4 кг. На мен лично ми е много лесна и храната ми стига. Винаги започвам диетата веднага след лунуване и никога в понеделник. Като започна в понеделник все нещо се обърква.  Embarassed

# 59
  • Мнения: 737
Като моите понеделници.
Надявам се,че този понеделник поне ще започна newsm78

Общи условия

Активация на акаунт