Диета - "Японско чудо" - 15 част

  • 78 572
  • 288
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 142
Gladness ти направо разбиваш всички рекорди -1,200 smile3501. как си с яйцата понасят ли ти? Аз сам само днес от 14;05 до утре на лунна и после си продължавам с вашата готина компанийка  lovekiss

# 16
  • Мнения: 1 169
Gladness ти направо разбиваш всички рекорди -1,200 smile3501. как си с яйцата понасят ли ти? Аз сам само днес от 14;05 до утре на лунна и после си продължавам с вашата готина компанийка  lovekiss

Никак не ми понасят яйцата направо не мога да ги гледам. Ям ги със запушен нос да не усещам миризмата им   Sick Laughing

Менюто ми вчера беше :
закуска: кафе
обяд: 2 яйца
вечеря: салата от домати, марули и пресен лук с малко зехтин и пържола

Отивам да шетам, че да не мисля за храна  newsm79 1dishes wash hang

# 17
  • Мнения: 1 165
GlaDneSS , много си права, че първите три дни е най-трудно. Аз преди време я правих тази диета, но съгрешавах с огромно количество плодове Embarassed Embarassed. И сега ги хапвам ,защото иначе няма да издържа, но поне са по-малко. Засега съм на две яйца, краставици и 100 гр. черешки.

# 18
  • Мнения: 1 169
GlaDneSS , много си права, че първите три дни е най-трудно. Аз преди време я правих тази диета, но съгрешавах с огромно количество плодове Embarassed Embarassed. И сега ги хапвам ,защото иначе няма да издържа, но поне са по-малко. Засега съм на две яйца, краставици и 100 гр. черешки.

По - добре е да замениш плодовете със зеленчуци и не прекалявай  Hug

# 19
  • Мнения: 181
Запис в новата тема и аз. До вчера бях на НВД, нямах голям резултат, че имах много прегрешения, но реших да ви наглеждам малко, че туку-виж и аз да се навия отново н диета. Ама сега искам малко да разпусна и ще лунувам днес и утре...

# 20
  • Мнения: 469
Здравейте! и аз реших като mausssi   да карам вчера на лунната диета, и познайте Embarassed! Вече ми се плаче, защо не мога една диета да спазя, поне за седмица! Сега ще си направя чайче и за обяд ще ви пиша дали съм се изложила! И да се изложа пак ще продължавам с опитите всеки ден, че да ме хване срам от вас до такава степен, че да проява силна воля и да се справя!!! Hug Hug Hug

# 21
  • Мнения: 1 169
Хей японки къде се покрихте  Crazy
Днес ми е 3-ти ден надявам се до края да издържа вечер доста огладнявам...  Twisted Evil

# 22
  • Мнения: 142
Здравейте и от мен magig мила не си само ти и аз съм същата. Педи тая диета бях няколко дни само на кисело мляко и вчера реших да видя дали съм отслабнала облякох си едни дънки, които ползвам за мярка и какво да видя бяха ми по тесни от преди.  Rage. Разстроих се и от там се почна едно ядене и си развалих и лунната. От днес ще хапвам само 1 пат от нещата от японската.  Crossing Arms Незнам защо само при мен няма никакъв ефект от нищо. smile3518

# 23
  • Мнения: 1 169
Здравейте и от мен magig мила не си само ти и аз съм същата. Педи тая диета бях няколко дни само на кисело мляко и вчера реших да видя дали съм отслабнала облякох си едни дънки, които ползвам за мярка и какво да видя бяха ми по тесни от преди.  Rage. Разстроих се и от там се почна едно ядене и си развалих и лунната. От днес ще хапвам само 1 пат от нещата от японската.  Crossing Arms Незнам защо само при мен няма никакъв ефект от нищо. smile3518
Не се притеснявай, и при теб ще има ефект просто трябва много търпение, инат и сили  Heart Eyes Hug

# 24
  • Мнения: 142
Незнам вече...може би защото нямам никакво движение? Вие правите ли упражнения или нещо такаова. Май 2 жълтъка са ми много мазнини за ден какво мислиш GLADNESS?

# 25
  • Мнения: 1 169
Незнам вече...може би защото нямам никакво движение? Вие правите ли упражнения или нещо такаова. Май 2 жълтъка са ми много мазнини за ден какво мислиш GLADNESS?

Като цяло диетата е много ограничена от към храна така, че според мен е стресиращо за организма. В никакъв случай не мисля, че 2 жълтъка са ти много... Иска ми се да тренирам имам крос тренажор в къщи, но от диетата не ми остават сили днес хапвам плодчета за обяд и май ще пропусна зеленчука. Ще скоча на кроса по късно ако ми остане време да видим колко ще издържа. Знам, че можеш и, че ще успееш да се справиш. Все пак целта ни е ясна искаме да се преборим с килограмите и да изглеждаме добре. Да, но за това трябва търпение и време. Нищо хубаво не става лесно.
Ето и една снимка за стимул. пожелавам на всички да изглеждаме така Heart Eyes Hug


# 26
  • Мнения: 142
Хей, момичета къде сте? Току що четох във форума за хрома и влакна на биоактив намалявали глада най-вече за сладко навих се да ги купя, но съм в една толкова консервативна страна (Германия) и никъде ги няма утре мисля да провера за обикновен хром. Мацки имате голям късмет, че си живеете в бг всичко се намира.От утре почвам на ново хайде magig чакам те май пак сме заедно.  Peace

# 27
  • Мнения: 469
Хей, момичета къде сте? Току що четох във форума за хрома и влакна на биоактив намалявали глада най-вече за сладко навих се да ги купя, но съм в една толкова консервативна страна (Германия) и никъде ги няма утре мисля да провера за обикновен хром. Мацки имате голям късмет, че си живеете в бг всичко се намира.От утре почвам на ново хайде magig чакам те май пак сме заедно.  Peace

Здравей скъпа mausssi!!! Със сълзи на очите ти пиша, че пак се изложих! Cry наистина вече съм във депресия! Абе преди как съм отслабвала? Миналата година не съм се прибирала на обяд малкия да спи, от пролетта до късна есен съм била от 9ч до като се стъмни, и все съм вървяла( аз не обичам да съм седнала на някоя пейка) и пак нищо не съм свалила! Единствените 4кг които съм смъкнала бяха когато лежахме с рожбито ми в болница! Що за чудо? Къде ми е волята? Сега на една майка един фитнес инструктор и е предписал хапчета за сваляне на кг от бедрата, за една седмица е свалила 7кг! Ще взема и аз да пробвам, но пък тя ми каза, че трябва да се срещна с него, защото питал, колко съм наддала, колко съм свалила, кръвното и др. хапчетата били различни според човека! Извинявайте за дългия пост! Hug Утре пак започваммммммммммммммммм!!!  bouquet

# 28
  • Мнения: 142
Здравейте, момичета къде сте? Magig мила хайде почнахме аз изядох вече яйцата и една моцарела лайт и после към 5 ще хапна салатка и мисля това да ми е за днес. Сега отивам да си търся хром по аптеките, защото намалявал глада дано да открия нещо.  Praynig А ти мила защо не пробваш първо с нещо за намаляване на апетита като carboslim така ще ти е по-лесно да спазваш диетата, а ако не стане тогава да вземеш от тези твойте хапчета. Аз обърнах всички аптеки тук поръчах си го, но нищо не ми го доставиха много ме е яд ама...Мисля да не се меря до края на диетата,че пак ще се отчая.

# 29
  • Мнения: 737
Ох,и аз ще почвам с вас ама от понеделник,че да направя една пълна седмица
Така- от петък нещо нямам мотивация newsm78

Общи условия

Активация на акаунт