Привет! 
До сега съм само на чай и вода, добре се чувствам, Вчера пак бях на чай, хапнах портокал и домат, мога ли да се числя към тридневките? Утре как да го карам?
Днес ми е ден за тичане на стадиона, дали ще успея или ще изхабя сили и да отложа за друг ден?
Не пуша, но с една позната обсъждахме дали трябва да се пуши(тя е пушачка)?
Mного питам, но ми е за пръв път да се лишавам от храна. Пробвам волята си, пък и имам 5кг., които смятам за проблемни.
До сега съм само на чай и вода, добре се чувствам, Вчера пак бях на чай, хапнах портокал и домат, мога ли да се числя към тридневките? Утре как да го карам?Днес ми е ден за тичане на стадиона, дали ще успея или ще изхабя сили и да отложа за друг ден?
Не пуша, но с една позната обсъждахме дали трябва да се пуши(тя е пушачка)?
Mного питам, но ми е за пръв път да се лишавам от храна. Пробвам волята си, пък и имам 5кг., които смятам за проблемни.
хапна черешки утре как да продължа с лунуването? 
,
ама за нищо друго не можех да мисля. Накрая се ядосах, отидох, купих си и ги излапах набързо. 
Но викате, не е фатално - ще удължа режима с още 2 часа, че да станат 24. Иначе днес съм на: чаша прясно мляко, капучино, таратор и кофичка кисело мляко. Мисля и с това да си остана до към 9-10 вечерта. 
,а не лунуване.Защото когато се лунува се пие само вода,чай и фреш (и по 1 кафе евентуално)...