Как да кърмим по-дълго? Опитни майки - моля споделете :)

Мила etaniel,
в библиотеката има изключително много информация за всичко, свързано с кърменето, а тук ще "срещнеш" много мами, готови да споделят   
Аз ще ти напиша само едно простичко нещенце  (скоро го писах в една друга тема),
дългото кърмене ми помогна да преодолея един мой страх, който ме преследваше в първите месеци след раждането. Осъзнах, че наистина кърмата не може да спре, както много мами казват "за съжаление нямах кърма или спря ми кърмата". Докато кърмиш, ще имаш и кърма, това е простият принцип на действие на млечните жлези  И аз сега те насърчавам да си кърмиш спокойно, ако имаш желание не само ще стигнеш 6 месеца, но и неусетно ще ги задминеш    Вярно е, че понякога има и проблеми, но се преодоляват 

Кърмиш на поискване, живееш безгрижно, гледаш да ти е удобно и приятно, не се тревожиш прекалено... Захранваш бавно и мързеливо...
Това е моята рецепта

Здравей и честито бебче! Да расте хубаво и умно за  радост на мама и тате!
Щом си предоляла първите дни на закърмване, си сложила едно много добро начало за детето си.
А нататък е по-лесно - просто си кърмиш. Без условности, без изкуствени схеми и без да слушаш прекалено много съвети на роднини и комшийки. Слушай единствено съвети от жени, кърмили успешно дълги месеци.

Няколко подводни камъка:
- режим не е нужен - бебетата не познават часовника, огладняват по различно време и не изсукват съвсем еднакво количество мляко на всяко хранене. Изкуствено наложеният режим при едно естествено, природно хранене само ще го обърка и затрудни. Режим е нужен на изкуствено хранените бебета.

-  не е добра идея да се дава биберон. Начинът, по който се засуква зърното е много различен от начина, по който се смуче биберон/залъгалка.  Така малкото бебче се обърква, а  ако му се предлага да суче от биберон, то свиква с по-лесното му пускане и после се затруднява със зърното на мама. Ако бебо суче често на поискване, задоволява напълно сукателния си рефлекс и няма особена нужда от допълнителни стимулации

- в повечето случаи няма никаква нужда кърмачката да се изцежда след кърмене - това може да е дори вредно. След първите 1-2 седмици на препълнени гърди и дискомфорт постепенно отделянето на кърма се регулира, гърдите стават меки, сякаш празни и млякото тече лесно и в необходимото количество, като голяма част от него се образува в момента на кърмене. Ако има препълване на гърдите, по-добре да се изцеди малко, колкото да се облегчи напрежението. Най-добре изпразва гърдите самото бебе.

- храниш се нормално и разнообразно, без да се ограничаваш особено, забранени са само цигарите и алкохола. Яж си всичко, което си яла и като бременна, наблягай на сиренето и киселото мляко, живите витамини и храни без много Е-та в състава. Ако забележиш, че дадена храна/ястие предизвиква дискомфорт на детето ти - ограничаваш само нея. При различните деца това са различни храни.
Пий повечко течности, но без прекаляване с количеството.

- носи удобни за кърмене дрехи и бельо, да са от естествени тъкани и да не са много стегнати около гърдите, без банели. Аз временно прибрах всички блузки, които не се разкопчават отпред, на други жени им е удобно друго.  

На прима виста се сещам за това, после може да добавя, ако не допишат и други мами.

Приятно и дълго кърмене ти пожелавам! 

П.П. докато изпиша това, вече има и други отговори. Така е - колкото повече кърмиш, толкова повече има 

Моята простичка максима беше : "Спокойствие и силна храна". След като преодолях първоначалните проблеми с кърменето и кърмата се урегулира си повтарях това изречение, а на практика:
- детето ми е на първо място- водех се по него, обгрижвах го
- не мислех за кърменето, пиех си лактогонен чай, разходки, хапвах умерено и забравих, че кърмя. А като се концентрирах върху кърменето се притеснявах и си влияех отрицателно
- чайчета не съм предлагала, вода от време на време
- кърмя нощем
- захраних късно
- и най- важното имам желание да кърмя и кърмя все още.

Моите съвети са- кърмене на поискване, кърмене без часовник, да на се премахва нощното хранене, да не се дават добавки и сокчета

Честита рожба! 

Успехът на дългото кърмене се крие в спокойствието на мама - сън, спокойствие и силна храна - когато мама е спокойна и бебо е спокоен, когато мама се храни добре и редовно -и бебо е сит
и най-важното - остави детето да те води- давай да суче-когато то поиска, а не по часовник

Успех 

Моят опит: зарязах "умните доброжелателни " съвети, обградих се с майки-кърмачки; прочетох достатъчно книги, за да се почувствам уверена, че върша необходимото добро за децата ми; мъжът ми ме подкрепя безусловно, дори е станал по-голям кърмачески сектант от мен  Кърмя на поискване и почти винаги легнала, така си почивам и аз. Кърмачетата ми спят до мен, така не се налага да ставам нощем, всички сме наспани и доволни на следващата сутрин. 
Моето мото е: Детето, а не календарът решава кое кога и как 

Благодаря на вси4ки за милите отговори!

Ще се опитам да следвам вси4ки ваши съвети и напътствия и дано да успея...

Имам една приятелка с беб4е на 6 месеца и тя се вайка, 4е кърмата и намалява, просто не може да задоволи нуждите на детенцето си и се вайка, 4е не се е изцеждала през първите месеци и за това и намалявало сега кърмата...дали има нещо вярно?

Колкото до спокойствието, за сега не се справям много, тъй като сънят е блян, няма още отрегулирано нищо, бебока врещи все за нещо и не знам за какво, но дано дойде и този момент на радост и спокойствие...аз се опитвам колкото мога....

Благодаря и пак ще се обръщам към вас с въпроси и питанки, та нали вие сте нашата подкрепа (откъде другаде да я търся, свекърва, съседки или Бог знае откъде)!!!

За изцеждането прочети поста на Билка(той целия е много полезен) и по- конкретно частта касаеща въпроса ти.
На кратко казано цедене е нужно само ако гърдите са препълнени, за да може бебето да засуче.

Иначе всяка мама е казала по нещо ценно.
Аз ще повторя ... нощното кърмене е важно, защото тогава е активен хормона отговорен за производството на мялкото- пролактина. Аз не обмислям кога и как да отпадне нощното кърмене... ще реши бебка.

За спокойствието- щом правиш всичко, както трябва относно кърменето, поне за него можеш да си спокойна.
Иначе както казваш "бебока врещи все за нещо и не знам за какво" ... на този етап( и до към 3-4месец) много бебчета имат колики и плачат заради тях. Предлагай пак цицата, защото тя е не само източник на храна, а и на успокоение на безпокойство или болка и за утоляване на жаждата.
Освен това гушкай... много!
И ако пълни памерсите и изглежда добре, значи хапва достатъчно и правиш всичко необходимо.
Не се вторачвай особенно и ще си по спокойна.

etaniel, всичко написано е вярно! Непременно прочети статията, към която е дала линк Морена - страхотна е! Морена, благодаря 

Това, че не е изцеждала през първите месеци, не може да е причина кърмата да намалява в шестия месец. Предполагам, че по някаква причина тя е намалила кърменията. Това обикновено е основна причина за прогресивното намаляване на кърмата. Дали не е захранила бебето с твърди храни и е заместила някое от кърменията? Възможно е кърмата да е намаляла само временно, т.нар. лактационна криза, която се преодолява също с кърмене. Нали знаеш, че количеството на образуваната кърма се определя от количеството на изцоканата  , или колкото се изпива, толкова се образува  Затова ако намалиш кърменията, намаляваш и образуваната кърма и обратно, ако бебчето изведнъж завиши нуждите си, за да наваксаш и ти и да произведеш повече, трябва да го слагаш повече на гърдата. Дали ме разбра ...
 

Благодаря ви за съветите!

А исках да питам как се разреждат кърменията с времето? До кога се кърми изцяло? След като се запо4не със захранването, отпада ли по 1 кърмене? (да си призная не съм 4ела в библиотеката, защото все още нямам твърда 100%-това вяра, 4е нещата ще се задържат все така добре - или поне аз си мисля, 4е са добре)

Поздрави

напълно подкрепям 

Заради недоосведомени доброжелатели(в т.ч. и педиатъра ми),стриктно си се изцеждах след всяко кърмене почти 6 месеца.  Когато се реших да спра, макар, че стана постепенно, ми понамаля наистина кърмата, но по скоро се  нагоди по нуждите на бебчо, защото преди това явно е била излишно много. Престанах да се притеснявам дали имам кърма и нещата си дойдоха на мястото. Затова моят простичък съвет е : "Кърми, кърми и пак кърми", дори да имаш някакви притеснения за лактационна криза, само така ще я преодолееш. Бъди спокойна и уверена, че ще се справиш. Приемай достатъчно течности,плюс  балансиран хранителен режим, и от  лактогонни храни даже няма да имаш нужда. Бъди спокойна и всичко ще е наред. Не бързай със захранването и заместването на хранене. Поразрови се из библиотеката когато имаш време. Приятно и дълго кърмене ти желая!