ne se vruzvam
Pozdraviavam te ako e taka:-)
Pozdraviavam te ako e taka:-)
- Публикувана: 22 май 2004, 16:11 ч.
- Последно мнение: 1 юли 2005, 19:46 ч.
Как да спра да качвам килограми:(
Аз качих 25 кг 
След като родих (преди 2 месеа)свалих 10, но другите си останаха и сега не мърдат. Не мога да вляза в дрехите си от преди това, а в огледалото се гледам на части, защото не може да ме обхване цялата 
А за корема - и моят не се прибра и е като в 5 месец. Незнам ще се приберели въобще???
След като родих (преди 2 месеа)свалих 10, но другите си останаха и сега не мърдат. Не мога да вляза в дрехите си от преди това, а в огледалото се гледам на части, защото не може да ме обхване цялата А за корема - и моят не се прибра и е като в 5 месец. Незнам ще се приберели въобще???
Ето я пак зелевата супа:
http://www.bg-mamma.com/?action=article;id=351
Тоз ви господин много нахален бе, хем вижда че го пъдят и пак се намъква. Егати навлека. Ще си играя аз тука да му прескачам простотиите. Един път му казваш с добро и по най-интелигентния начин, втори път пак, трети пак е не разбира дзвера. Е мен ме изнерви вече и се принудих да се изразявам кат идиот тука. Който има нужда от неговите салтанати(крем против стрии-ха ха ха) ще намери начин да се свърже с него.
http://www.bg-mamma.com/?action=article;id=351
Тоз ви господин много нахален бе, хем вижда че го пъдят и пак се намъква. Егати навлека. Ще си играя аз тука да му прескачам простотиите. Един път му казваш с добро и по най-интелигентния начин, втори път пак, трети пак е не разбира дзвера. Е мен ме изнерви вече и се принудих да се изразявам кат идиот тука. Който има нужда от неговите салтанати(крем против стрии-ха ха ха) ще намери начин да се свърже с него.
Разделното хранене НИКАКне означава гладуване!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Напротив,много разнообразно хранене е.Казах ви коя книга да си купите и оставете Лидия Ковачева,при нея може да умре от глад човек.А и след раждане и при гледане на бебе глад не се препоръчва.При разделното хранене основното е енергията която се получава,пак ви казвам че го твардя от опит!!!!!!!!!!!!!!!!!
Цитат на: DEianaZ
AFRODDITA,
predpolagam, che ti kato tolkova goliam specialist imas idealnite merki - 90/60/90?
predpolagam, che ti kato tolkova goliam specialist imas idealnite merki - 90/60/90?
това не е до мен, но не ми харесва така!
AFRODDITA просто има друг поглед над нещата и споделя познанията си с вас. Защо като знаеш трябва да си идеален, нали знаете, че най- известният диетолог е бил доооста дебел
и е умрял от това. Иначе, относно мерките, моите май се вписват в идеала ти без десет - 100/70/100 при височина 176см. аз също се поддържам без диети - с водорасли, но сега сигурно и за мен ще напишете нещо?! Била съм и на разделно хранене доста дълго, за гладуването... там не ми е ясно, но ако помага и го приемаш като вариант - защо не, всичко зависи от нагласата на човекаТова не го пиша за да се заяждам. Изкам само да се уважаваме и да се приемаме с различията си. В карйна сметка ако всички мислеха еднакво, едва ли щяхме да стигнем до тук
Лек ден на всички ви
И повече усмивки
Относно лечебния глад на д-р Емилова.
Аз съм от Варна и бях решила да отида при д-р Емилова още преди да забременея. Съвсем случайно обаче разбрах че една моя позната а, жена на 63 години, е ходила при нея. Даде ми нейния график за хранене. В общи линии беше следното:
8:00 билков чай, според заболяването на човека
10:00 половин килограм плод (еднороден)
12:00 билков чай
и така през 2 часа до 18 часа в продължение на 2 седмици, след което започват 2 седмици захранване с разни зеленчукови супи, бяло пилешко месо, риба. Във всички случаи обаче, за да запазите постигнатия резултат това хранене трябва да ви се превърне в начин на живот, а не да гледате на него като на "диета за 1 месец".
Моята позната казва, че не се е чувствала толкова добре дори когато е била на 30г. Вярно е, че има ефект, но тя продължава да яде и пие само това, което й е предписано и дори твърди, че не й се прияжда нищо, въпреки че готви за цялото домочадие. Вие имате ли тази воля?
Не се подлъгвайте да давате толкова пари заради 3-4 кг повечко. Това е ЛЕЧЕБЕН глад и ако се чувствате добре и здрави - спестете си парите. А ако толкова искате да опитате - пийте чай и яжте плодове само първите две седмици и ще видите за какво става въпрос.
Аз залагам повече на спорта. По-точно на Тае-Бо-то в домашна обстановка. Свалих си от интернет 2 тренировъчни програми - едната е 8 мин . за дните когато нямам достатъчно време и 55 мин.(трудничко е да се издържи) е програмата за напреднали. Определено мога да твърдя че има ефект и не ми се налага да се лишавам от нищо, а само да го ограничавам.
Всичко е въпрос на лично предпочитание. Някои предпочитат да не се потят и да се ограничават в яденето, но аз определено съм от другите... а и упражненията ми убиват апетита за известно време и се чувствам по-бодра.
Ами това е мили мами. Вие решавайте как да стигнете до формите, които са съблазнили вашия таткото
Аз съм от Варна и бях решила да отида при д-р Емилова още преди да забременея. Съвсем случайно обаче разбрах че една моя позната а, жена на 63 години, е ходила при нея. Даде ми нейния график за хранене. В общи линии беше следното:
8:00 билков чай, според заболяването на човека
10:00 половин килограм плод (еднороден)
12:00 билков чай
и така през 2 часа до 18 часа в продължение на 2 седмици, след което започват 2 седмици захранване с разни зеленчукови супи, бяло пилешко месо, риба. Във всички случаи обаче, за да запазите постигнатия резултат това хранене трябва да ви се превърне в начин на живот, а не да гледате на него като на "диета за 1 месец".
Моята позната казва, че не се е чувствала толкова добре дори когато е била на 30г. Вярно е, че има ефект, но тя продължава да яде и пие само това, което й е предписано и дори твърди, че не й се прияжда нищо, въпреки че готви за цялото домочадие. Вие имате ли тази воля?
Не се подлъгвайте да давате толкова пари заради 3-4 кг повечко. Това е ЛЕЧЕБЕН глад и ако се чувствате добре и здрави - спестете си парите. А ако толкова искате да опитате - пийте чай и яжте плодове само първите две седмици и ще видите за какво става въпрос.
Аз залагам повече на спорта. По-точно на Тае-Бо-то в домашна обстановка. Свалих си от интернет 2 тренировъчни програми - едната е 8 мин . за дните когато нямам достатъчно време и 55 мин.(трудничко е да се издържи) е програмата за напреднали. Определено мога да твърдя че има ефект и не ми се налага да се лишавам от нищо, а само да го ограничавам.
Всичко е въпрос на лично предпочитание. Някои предпочитат да не се потят и да се ограничават в яденето, но аз определено съм от другите... а и упражненията ми убиват апетита за известно време и се чувствам по-бодра.
Ами това е мили мами. Вие решавайте как да стигнете до формите, които са съблазнили вашия таткото
Цитат
Цитат на: biliana333
Разделното хранене НИКАКне означава гладуване!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Напротив,много разнообразно хранене е.
Точно тъй е
Цитат
оставете Лидия Ковачева,при нея може да умре от глад човек.
Е, аз не умрях
Само станах 7 кг по-надолу 
и после продължавам да ги поддържам с разделно хранене. Те, това е
Аз не опревдавам жени които казват,че не могат да пазят диети.Напротив,намирам ги за слабохарактерни и безволеви,защото всичко е въпрос на ограничение.Не можеш да ядеш като прасе и после да се оплакваш,че не можеш да отслабнеш.Чувала съм и много мъже,които след като жените са им родили и не са отслабнали,че им е неприятно да ги гледат такива и да продължават да ядат с тъпото оправдание,че са родили и са такива.
Цитат на: Жаборана
Относно лечебния глад на д-р Емилова.
Аз съм от Варна и бях решила да отида при д-р Емилова още преди да забременея. Съвсем случайно обаче разбрах че една моя позната а, жена на 63 години, е ходила при нея. Даде ми нейния график за хранене. В общи линии беше следното:
8:00 билков чай, според заболяването на човека
10:00 половин килограм плод (еднороден)
12:00 билков чай
и така през 2 часа до 18 часа в продължение на 2 седмици, след което започват 2 седмици захранване с разни зеленчукови супи, бяло пилешко месо, риба. Във всички случаи обаче, за да запазите постигнатия резултат това хранене трябва да ви се превърне в начин на живот, а не да гледате на него като на "диета за 1 месец".
Аз съм от Варна и бях решила да отида при д-р Емилова още преди да забременея. Съвсем случайно обаче разбрах че една моя позната а, жена на 63 години, е ходила при нея. Даде ми нейния график за хранене. В общи линии беше следното:
8:00 билков чай, според заболяването на човека
10:00 половин килограм плод (еднороден)
12:00 билков чай
и така през 2 часа до 18 часа в продължение на 2 седмици, след което започват 2 седмици захранване с разни зеленчукови супи, бяло пилешко месо, риба. Във всички случаи обаче, за да запазите постигнатия резултат това хранене трябва да ви се превърне в начин на живот, а не да гледате на него като на "диета за 1 месец".
Значи да си дойдем на думата, не съм върл защитник на метода на Лидия Ковачева, който практикува Д-р Емилова, но да изясня някои неща:
1. 8 часа - чай с една лъжичка мед
2. 10 часа - плод, какъвто искате и колкото поискате
3. 12 часа - чай с една лъжичка мед
4. 14 часа - плод, какъвто искате и колкото поискате
5. 16 часа - чай с една лъжичка мед
6. 18 часа - плод, какъвто искате и колкото поискате
7. 20 часа - чай с една лъжичка мед
Това е схемата на гладуването, плодовете са около килограм на ден, може да се продължи толкова време, КОЛКОТО ЛЕКАРИТЕ СА ВИ НАЗНАЧИЛИ, след което следва схема на захранване, която също е индивидуална. ако се гладува повече от десет дни се включва зеленчуков бульон. Само бульон без зеленчуците.
По принцип се продължава по същия начин, но първият ден се вкючва на обяд един сварен картоф, за вечеря един суров зеленчук. Вторият ден на обяд два сварени картофа, вечеря картоф и суров зеленчук, трети ден на обяд препечена филийка със суров зеленчук и така нататък, няма да описвам всичко подробно по отношение на захранването.
Важното е, че не се включва никаква сол, мазнина, месо и млечни продукти по време на захранването. Те, ако искате се включват едва месец след захранването, като до тогава се спазва здравословен хранителен режим
Д-р Емилова винаги е казвала, че гладуване без лекарски контрол е много опасно.
Като не ви се дават пари, може да се отиде само на преглед, който струва 10 лева и да се направи у дома. Не е сложно, нито трудно. Вярно е, че са голяма сума, но който ги има си струва.
Верно е, че след това си като зверче, иде ти да захапеш и килима чак
, но в това му е майсторлъка, за се запазят килограмите 
Цитат на: AFRODDITA
1. 8 часа - чай с една лъжичка мед
2. 10 часа - плод, какъвто искате и колкото поискате
3. 12 часа - чай с една лъжичка мед
4. 14 часа - плод, какъвто искате и колкото поискате
5. 16 часа - чай с една лъжичка мед
6. 18 часа - плод, какъвто искате и колкото поискате
7. 20 часа - чай с една лъжичка мед
Това е схемата на гладуването, плодовете са около килограм на ден,...
хем колкото поискате,хем по около кг. на ден???!!!
последно...
: : : Цитат на: Шани
Цитат на: AFRODDITA
1. 8 часа - чай с една лъжичка мед
2. 10 часа - плод, какъвто искате и колкото поискате
3. 12 часа - чай с една лъжичка мед
4. 14 часа - плод, какъвто искате и колкото поискате
5. 16 часа - чай с една лъжичка мед
6. 18 часа - плод, какъвто искате и колкото поискате
7. 20 часа - чай с една лъжичка мед
Това е схемата на гладуването, плодовете са около килограм на ден,...
хем колкото поискате,хем по около кг. на ден???!!!
последно...
: : :Бреейййй, ама ти много внимателно ме четеш
Ами то близко до акъла, около килограм, разделен на порции, като всяка порция е колкото поискаш ти, като се вместваш в този килограм за един ден, може и килограм и половина, ама както писах, това което ти не си копнала, за всеки е индивидуално според това, което лекаря прецени:lol:
Елементарно, Уотсън
Др. Емилова е взела мотамо постиженията на Лидия Ковачева, така, че всъщност тя нищо ново не е измислила. Ако си купиш книгите можеш да го направиш и без консултация от лекар. Ако разбира се си здрава. Наистина това, което Афродита казва е така- това е лечебен глад, а не диета. Лидия Ковачева е била една много благородна жена, без ни най-малко да търси комерсиализъм. Докато за Емилова ми се струва точно обратното. За българските стандарти 1200 за 20 дни, че и на всичко отгоре да си купуваш плодовете ми се струва малко цинично. Но, разбира се който може да си го позволи, защо да не го направи.
Жаборана, моля те дай линк за тези клипове.
Жаборана, моля те дай линк за тези клипове.