Здравейте!Може да се стори тъпо но... 
От началото на годината(може би още от когато влезнах в МГ),изобщо не ми върви с матматиката.С останалите предмети съм адски добре.Но математиката изобщо не върви,нищо не мога да разбера(то учителката само пише и обяснява на нея си),попитам ли я взема да се кара и да беснее,така че не смея.До сега имам две двойки и със същото темпо,нищо чудно да остана и на поправителен.Боледувам много,трудно после наваксвам изпуснатият материал по математика,а в деня,в който се върна,на следващият пуска контролно.Просто няма начин да се справя,а ме е яд,че в другите съм мн добър.
Нито имам време за почивка,всяка седмица имаме поне по 2-3 контролни задължително по нещо,после ако има ваканция се дава олимпийско домашно,у нас трябва да си върша задълженията(да чистя стая и т.н),допълнително нещо друго изкача и т.н. един кръг от умора.
Не мога да смогна да науча по всичко,като ни изръсят по 3 контролни на ден,ама кой те пита...е смогвам,но с много зор,и наистина успявам(освен по мат)
Прочетох много статии за стрес,видях признаците за стрес(сверих ги и се оказа,че всичките са налице).
Друг Проблем е класната:при всяко мое боледуване казва,че ще ме изхвърли от училище и какви ли не други заплахи отправя,но какво да направя,да ходя с 39гр. темп ли?!
СИМПТОМИ НА СТРЕСА
Повишеното ниво на хормоните, свързани със стреса, води до следното:
• Силно сърцебиене.
• Учестено, повърхностно дишане
• Увеличаване или намаляване на телесното тегло
• Плачливост
• Главоболие.
• Проблеми с концентрацията
• Сухота в устата
• Лошо храносмилане
• Изпотяване
• Повтарящи се инфекции
• Треперене
• Раздразнителност
• Проблеми със съня
Просто нямам идея какво да правя,ще ми се да бягам преди всяко контролно по математика,но не може да се бяга всеки път.Нищо чудно аз да съм единственият толкова зле по математика в целият випуск.
Н емога да споделя,с който и да е,защото или майка ми ще каже,че не уча достатъчно и какви ли други причини ще измисли,страх ме е да помоля тази по математика за помою,защото знам как ще реагира.Общо взето вървя по ръба на бръснача,и тройка ме задоволява по мат(Защото си знам какви са ми възможностите по този предмет и неж елая нещо повече).
Как мога да го преодолея този стрес?Някакви лекарста?Просто нз,дано някой да ми даде съвето...
От началото на годината(може би още от когато влезнах в МГ),изобщо не ми върви с матматиката.С останалите предмети съм адски добре.Но математиката изобщо не върви,нищо не мога да разбера(то учителката само пише и обяснява на нея си),попитам ли я взема да се кара и да беснее,така че не смея.До сега имам две двойки и със същото темпо,нищо чудно да остана и на поправителен.Боледувам много,трудно после наваксвам изпуснатият материал по математика,а в деня,в който се върна,на следващият пуска контролно.Просто няма начин да се справя,а ме е яд,че в другите съм мн добър.
Нито имам време за почивка,всяка седмица имаме поне по 2-3 контролни задължително по нещо,после ако има ваканция се дава олимпийско домашно,у нас трябва да си върша задълженията(да чистя стая и т.н),допълнително нещо друго изкача и т.н. един кръг от умора.
Не мога да смогна да науча по всичко,като ни изръсят по 3 контролни на ден,ама кой те пита...е смогвам,но с много зор,и наистина успявам(освен по мат)
Прочетох много статии за стрес,видях признаците за стрес(сверих ги и се оказа,че всичките са налице).
Друг Проблем е класната:при всяко мое боледуване казва,че ще ме изхвърли от училище и какви ли не други заплахи отправя,но какво да направя,да ходя с 39гр. темп ли?!
СИМПТОМИ НА СТРЕСА
Повишеното ниво на хормоните, свързани със стреса, води до следното:
• Силно сърцебиене.
• Учестено, повърхностно дишане
• Увеличаване или намаляване на телесното тегло
• Плачливост
• Главоболие.
• Проблеми с концентрацията
• Сухота в устата
• Лошо храносмилане
• Изпотяване
• Повтарящи се инфекции
• Треперене
• Раздразнителност
• Проблеми със съня
Просто нямам идея какво да правя,ще ми се да бягам преди всяко контролно по математика,но не може да се бяга всеки път.Нищо чудно аз да съм единственият толкова зле по математика в целият випуск.
Н емога да споделя,с който и да е,защото или майка ми ще каже,че не уча достатъчно и какви ли други причини ще измисли,страх ме е да помоля тази по математика за помою,защото знам как ще реагира.Общо взето вървя по ръба на бръснача,и тройка ме задоволява по мат(Защото си знам какви са ми възможностите по този предмет и неж елая нещо повече).
Как мога да го преодолея този стрес?Някакви лекарста?Просто нз,дано някой да ми даде съвето...
не се притеснявай от това. И тя може да ти помогне или да те насочи. 
Но стреса се преодолява, психолога няма да ти 
