Отслабване с Майкъл Търман от пълна промяна

6 апр. 2008, 22:56 ч.

Мнения: 53

Здравейте на всички мамчета, които се борят с килограмите. Пускам тази тема, защото чух, че диетата му била страшно ефикасна, но още не съм прочела книгата му. Моля, ако има някоя от вас инфо да го сподели или ако сте я правили за съвет и да споделите резултатите. Предварително ви благодаря. Аз искам да сваля 10 кг., но нещо не мога да се настроя и имам нужда от вашата помощ мамчета.

Цитат

Zdraveite na vsi4ki mam4eta,koito se borjat s kilogramite .Puskam tazi tema za6toto 4uh 4e dietata mu bila stra6no efikasna,no o6te ne sym pro4ela knigata mu.Molja ako ima njakoja ot vas info da go spodeli ili ako ste ja pravili za syvet i da spodelite rezultatite.Predvaritelno vi blagodarja.Az iskam da svalja 10kl,no ne6to ne moga da se nastroja i imam nujda ot va6ata pomo6t mam4eta.

----------------------------------------------------------------------------------------
Това е български форум. Моля, пишете на български, на кирилица!

Последна редакция: нд, 06 апр 2008, 23:03 от Mamma

# 1 7 апр. 2008, 07:32 ч.

Стара Загора
Мнения: 6 391

Ще следя темета Peace

интересна е
Моля ако някой може да даде повече информация Hug

# 2 7 апр. 2008, 09:28 ч.

Мнения: 487

Ммичета поровете се назад из темите имаше пуснати такива теми мисля че 2 или3 бяха там е описано какво точно се прави.Аз съм я правила тази диета,но си купих книгата и по нея,защото трябва първо да определите какъв тип тяло сте,в старите теми го пишеше подробно.Успех Hug

# 3 7 апр. 2008, 11:10 ч.

Мнения: 57

мда, Зоната... само дето колкото пъти направя теста, все различен тип излизам Confused

.
а и сега кърмя, трябва да попрочета малко дали е удачно въобще да се храня така.

# 4 8 апр. 2008, 19:14 ч.

Мнения: 117

Аз съм я правила, но имам книгата. Има страхотни резултати, ако се прави сериозно и с фитнес, както е описано. За седмица смъкнах 5 килограма. Ама после ядях по-малко, за съжаление зимата се оядох Sick

Но въпреки всичко не се върнах на първона4алните кила и сантиметри. Може да комбинирате с L карнитин или липозан. Мислех пак да я почна, мина половин година от пъвата, но нещо се нямам воля Embarassed

# 5 8 апр. 2008, 21:08 ч.

в резерват
Мнения: 3 722

http://www.bg-mamma.com/index.php?PHPSESSID=cd99b8f2a547d1f2177d … mp;topic=196627.0

# 6 9 апр. 2008, 00:27 ч.

Мнения: 53

Zdraveite momi4eta. izvinjavaite,4e pi6a taka,no njamam BG.Arbana6ka,mersi mnogo za linka.Ne6to nemoga da izkaram ot arhivite pyrvata tema.Ne6to mnogo me privli4a tazi tema,vsi4ki sa mnogo dovolni ot neja.Imali jelae6ti da ja po4nem?

# 7 9 апр. 2008, 08:45 ч.

в резерват
Мнения: 3 722

Защо не си купиш и двете книги - има ги на пазара. В нет-а не винаги можеш да събереш цялата информация, а и има неща които се пропускат....... Особено упражненията как ще ги видиш, а те са също от значение.
Другата тема не ми излиза от архивите.

Последна редакция: ср, 09 апр 2008, 09:09 от Арбанашка кокона

# 8 9 апр. 2008, 11:51 ч.

Мнения: 485

Купуваш книгата, прочиташ , прочиташ, прочиташ, и пак прочиташ и като научиш всички съвети, а не само какви продукти да ползваш и тогава като я направиш има резултат.

Виж подписа ми.
Един съвет ---захранвайте се до 6седмици, като направите шестте дни или десетте дни, и започнете да включвате допълнителни храни и ида разнообразявате продуктите, направете го 5седмици, тоест общо всичко ще ви стане 6седмици---така най лесно се задържат, а и през това време продължаваш да слабееш.

Успех

# 9 9 апр. 2008, 13:56 ч.

Мнения: 53

Bravo be svetlat,mnogo dobri rezultati.Az rodih na 13.03.2007.Kato se pribrah ot rodilnija bjah 80kl,ogromna bjah,a sym samo 158sm visoka.Uspjah da svalja deset kilograma sys dietata na skarsdeil i bezvyglehidratna i zeleva supa.Sega do 01.06 iskam da smykna o6te 10kl i posle jivot i zdrave o6te 5-6 do kraja na ljatoto,no ne6to nemoga da se nastroja i da po4na seriozno,dva dena sym na dieta i dva naru6enija.svetlat ti ot koja si po-dovolna - djukan ili tyrmand?

Причина:

Причина: