опс. редакция: 40 мин. дневно на ниска степен. Скоростта според трейнинга.
Tичане (6)
- 702
- Спортуващи
- Публикувана: 1 апр. 2008, 17:21 ч.
- Последно мнение: 21 май 2008, 13:10 ч.
за велоаргометрите да попитам
моят е 250 и засега съм доволна, но го имам от 10-тина дни. купих си го от магазин за спортни уреди и добавки към храната. Марката е Вистафит. нямам представа дали е добра, но на тази цена по-скоро е куча 
В Техномаркет има някакви Нео (150 и 250 лв), но от самия магазин ми казаха, че са счупени мострите 
пък и аз нео не купувам 
дано съм ти била полезна
В Техномаркет има някакви Нео (150 и 250 лв), но от самия магазин ми казаха, че са счупени мострите пък и аз нео не купувам дано съм ти била полезна
Момичета, препоръчайте ми велоергометър до 300 лв.
Незаменим уред просто
А аз си мислех,че с бягане /каране/ по 15-20 мин на ден ще имам резултат 
И сега какво? Искам да сваля мастта по стомаха си, имам колит и това съвсем разваля гледката там....
И сега какво? Искам да сваля мастта по стомаха си, имам колит и това съвсем разваля гледката там....Дай подробно
Благодаря ти предварително. моят е 250 и засега съм доволна, но го имам от 10-тина дни. купих си го от магазин за спортни уреди и добавки към храната. Марката е Вистафит. нямам представа дали е добра, но на тази цена по-скоро е куча В Техномаркет има някакви Нео (150 и 250 лв), но от самия магазин ми казаха, че са счупени мострите пък и аз нео не купувам
дано съм ти била полезна
В Техномаркет има някакви Нео (150 и 250 лв), но от самия магазин ми казаха, че са счупени мострите пък и аз нео не купувам дано съм ти била полезна
Този магазин в София ли се намира? Нео и на мен не ми се ще, иначе е най-лесният вариант. Но като гледам, те май нямат и степени на натоварване, така че не знам дали изобщо стават за целта...
Ето такъв имам аз и съм доволна http://www.sportdepot.bg/products/fitness/home/veloergometer/828-veloergometur
Незаменим уред просто
Незаменим уред просто
Един такъв би ме устроил идеално. Ти от колко време го имаш? И дава ли гаранция фирмата? Ако дават поне някаква гаранция, направо бих го поръчала, че съм с бебе и не знам дали ще мога да се дигна чак до Младост.
сега след като прочетох нещата горе долу ми се изясниха
на каква схема караш сега
Ако трябва да бъда искрена ще кажа,че само веднъж бягах така по план, 7 мин. възможно най-бързо на 1 степен, две минути на бавно на 1 степен, отново 7 мин на 2-ра степен бързо и около 2-3 мин. на 2-ра степен бавно. Бях в цикъл и затова сега ще преустановя бягането, от утре започвам отново и затова ми се искаше да разбера какво точно да направя. Искам да сваля два, три кг. Висока съм 151 см, тежа около 49 кг, не ми е много верен кантара.
Днес отново карах. Стигнах до 23 мин. Карак 10 мин. на бързи обороти /1 -ва степен/, около 5-6 мин. на бавно /отново на 1-ва степен/, 7 мин. бързо на 2-ра степен и около 5-6 бавно на 2-ра степен. Този път не ми беше много трудно,но все пак сигурно ще ми трябват две седмици, за да стигна поне до 40 -те минути.
Здравейте момичета аз съм решила в събота да си купя велоаргометър.
Един приател боксьор ми каза да карам всеки ден по 60 мин на едно темпо и на най слабата степен и ще отслабна бързо
Един приател боксьор ми каза да карам всеки ден по 60 мин на едно темпо и на най слабата степен и ще отслабна бързо
Здравейте момичета аз съм решила в събота да си купя велоаргометър.
Един приател боксьор ми каза да карам всеки ден по 60 мин на едно темпо и на най слабата степен и ще отслабна бързо
Един приател боксьор ми каза да карам всеки ден по 60 мин на едно темпо и на най слабата степен и ще отслабна бързо
дали
Препоръчани теми