Някои които е приклу4ил с Пиер Дукан ?

  • 2 941
  • 13
  •   1
Отговори
  • Мнения: 39
Интересува ме дали килограмите се ка4ват отново? Струва ми се нелоги4но да не се ка4жат при положение 4е запо4ваб да ядеб захар .
Освен това не ми харесва това 4е препора4ва подсладители.Голяма 4аст например аспартан са кантсерогенни .
КОлко кг свалихте, кога и как е сега?

# 1
  • София
  • Мнения: 3 789
Мама на Габи, заповядай тук, директно в дюканския отбор! Hug

# 2
  • Мнения: 831
имаше една мацка но аз лично не знам коя е

# 3
  • Мнения: 1 890
имаше една мацка но аз лично не знам коя е

 Grinning

Въпросът ти е некоректен. Дюкан е до живот Peace

# 4
  • Мнения: 52
аз доколкото съм запозната различните подсладители са със различни съставки. кой подсладител е най малко вреден не знам.но ако някой има впечатления нека каже. другото което мисля е че ако свалиш да речем 20 кг после дали няма да се замислиш когато почнеш да се тъпчеш отново.човек си променя мисленето. newsm78

# 5
  • Мнения: 601
 Безвреден подсладител това е САТЕВИЯ. Абсолютно безвредна .Това е сладка трева.Продава се във вид на сироп и изсушени листа. 20мл е около 7 лв.Ползва се около 2 месеца /зависи де/
3-4 капки в 200мл течност.
Има вкусово разлика от захарта и другите подсладители, но пък е абсолютно безвредна  Peace

# 6
  • Мнения: 133
Безвреден подсладител това е САТЕВИЯ. Абсолютно безвредна .Това е сладка трева.Продава се във вид на сироп и изсушени листа. 20мл е около 7 лв.Ползва се около 2 месеца /зависи де/
3-4 капки в 200мл течност.
Има вкусово разлика от захарта и другите подсладители, но пък е абсолютно безвредна  Peace
а откъде може да се купи?

# 7
  • Мнения: 1 454
Мама на Габе...много хубава тема...много хубаво , че някой най-сетне реши да пише нещо за завършване на диета, а не за непрестанното кръговратничане със започването на диетата...

Аз не съм свалила...Дюкан въобще не ми помага за свалянето на килограми..., но пък определено съм много лош пример, защото никак не съм постоянна - освен във варирането на килограмите на кантара...

Успех на всички...дано има повече доволни от себе си и завършили Дюкан...и не само

# 8
  • Мнения: 863
Дюкан въобще не ми помага за свалянето на килограми..., но пък определено съм много лош пример, защото никак не съм постоянна - освен във варирането на килограмите на кантара...

newsm78  Непостоянна си и се учудваш, че не сваляш newsm78

# 9
  • Мнения: 1 454
Ами когато съм била на  Дюкан...съм си била постоянна...в смисъл до 20 дни съм стигала...по план както се ядат само протеини и след това със зеленчуците...просто според мен не ми влияе добре месото...подувам се и още един куп неща...

Знам , че има страхотен успех всред повечето жени- просто споделям мое мнение... Simple Smile

# 10
  • Мнения: 601
купих си го от сайт ' здравея ' или нещо подобно беше.
Чукни го на Гугъл и ще намериш повече информация.
Ако си от София мисля че имаше магазин където го имаше но незнам къде.
Във Варна никъде не се намира.

# 11
  • Мнения: 601
Ами когато съм била на  Дюкан...съм си била постоянна...в смисъл до 20 дни съм стигала...по план както се ядат само протеини и след това със зеленчуците...просто според мен не ми влияе добре месото...подувам се и още един куп неща...

Знам , че има страхотен успех всред повечето жени- просто споделям мое мнение... Simple Smile
Аз за 20 дни на Дюкан свалих  около 7 килограма.
Започнах с 7 дни протеини и после 5/5
Ако често си била на диети наистина се сваля по бавно.
Аз 3 години не бях спазвала режим/не броя отчаяите опити за диета по 1-2 дни/ и само през първата седмица свалих 4 кила. Зависи и от метаболизма. Трябва да се пие много вода.
С Дюкан свалих 12 килограма. Сега съм на месо,яйца+ салата/ без млечни/ и плодове до обяд в малки количества. Отслабнах с още 3. Дюкан ми даде тласък в слабеенато.Страхотен режим е , но след 3 месеца имах чувството че ще се проваля . Много обичам плодове . Затова послушах тялото си и си направих мой си режим.
За да е успешна диетата трябва постоянство,дисциплина и търпение.

# 12
  • Мнения: 1 454
Simple Smile
хубаво....чудесно, че си свалила...аз повече от един месец не мога да издържа ...значи проблема е в мен...Успех на всички с този режим !

# 13
  • Мнения: 2 957
И на мен ми е интересно.Дано се появи  някой, който е в четвърта фаза от  ... поне 6 месеца.
Иначе аз съм на режима от 3 месеца и половина.Резултата до момента е -14 кг.Без да усетя как ги свалих Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт