имам приятелки, които отслабнаха след раждането къде с хапчета, къде с диета сега са по слаби от преди да родят, но посто нищо не ядат. Като ги питам защо ми казват,че така са свикнали и не изпиват глад това добре ли е аз съм пробвала диета но около седмица просто си хапвам по- малко и повече сокове и течности. добре ли е да се слабее така не казвам,че изобщо не ядат ама примерно за деня един сандвич и един два плода и кафе и чай.
- Публикувана: 19 март 2008, 17:21 ч.
- Последно мнение: 25 апр. 2008, 19:25 ч.
здравословно ли е да се слабее
Мисля,че слабеенето не трябва да е за сметка на здравето. Има диети (или по-скоро хранит.режими), при които ядеш плодове, зеленчуци и др. и пак слабееш. Аз например наскоро открих такъв режим-френски е-и съм адски доволна. Но не стоя гладна по цял ден...просто глътвам по едно хапче сутрин и вечер и си спазвам режима... Иначе рано или късно се плаща цена за увреденото здраве... 
В самото слабеене не виждам нищо лошо. Да се ограничиш в храната дори и да погладуваш както се казва ( защото под глад всеки разбира нещо различно) за 1-2 месеца за да постигнеш желаните кг е ОК според мен 
Но това с години и повече да хапваш по един път на ден си е изтезание и рано или късно ще се отрази на здравето.
Но това с години и повече да хапваш по един път на ден си е изтезание и рано или късно ще се отрази на здравето. Не е важно количеството на храната,а качеството и.
То не е здравословно и да се дебелее
Зависи как се слабее. Храненето веднъж на ден се разминава със здравословното хранене. От здравословното хранене също се отслабва, е, ако човек е с наднормено тегло, разбира се.
Приятелките ти са млади и не им пука с какво може да се "сдобият" след време.
Приятелките ти са млади и не им пука с какво може да се "сдобият" след време.
modern lady ше споделиш ли с нас този френски режим от които както подразвирам си доволна.Аз направих едно плодуване/което си е чисто гладуване/и сега си тарся подходящ хранителен режим аз сам против горепосочения начин на хранене за постоянно не е никак здравословен и след време тези мацки ще са слаби но с увредено здраве а суетата не е по важна от здравето но затова човек си дава сметка само когато е болен явно 
Истината е за мен е в умереноста на всичко /сладко тестено месо алкохол/ и повече плодове зеленчуци и движение ако няма време за спорт 
Истината е за мен е в умереноста на всичко /сладко тестено месо алкохол/ и повече плодове зеленчуци и движение ако няма време за спорт
Аз направих едно плодуване/което си е чисто гладуване/и сега си тарся подходящ хранителен режим аз сам против горепосочения начин на хранене за постоянно не е никак здравословен и след време тези мацки ще са слаби но с увредено здраве
Колко време беше плодуването?И защо пък да си е чист глад-можеш да ядеш плодове на воля
Не мисля,че храненето с плодове може да увреди здравето
Здравословно е да се слабее стига да знаеш как... аз съм против глада... за мен човек трябва да слабее с редовно хранене ( през 3-4 часа) предимно салати, пилешко, телешко на скара , риба , плодове... и бавно, но сигурно отслабваш
Бих казал на 2 часа хранене
Препоръчани теми