Тествайте вашето кърмаческо IQ

С този тест можете да проверите кърмаческите си познания! Някои от отговорите могат да ви изненадат.

1. Кои от следните храни трябва да избягва кърмачката:
   a) зеле
   b) шоколад
   c) пица
   d) нито един от посочените отговори

2. 80% от клетките в човешкото мляко са:
   a) клетки, които убиват бактериите
   b) червени кръвни тела
   c) нуклеотиди (neucleotides)
   d) масни клетки

3. Най-добрия начин да увеличите количеството на млякото е:
   a) да си осигурите много почивка
   b) да пиете повече течности
   c) да кърмите по-често
   d) да пиете поне литър мляко на ден

4. AAP (Американска Педиатрична Академия) препоръчва майките да кърмят най-малко:
   a) 12 месеца
   b) 9 месеца
   c) 3 месеца
   d) 6 месеца

5. Кърменето може да намали риска от:
   a) рак на гърдата
   b) рак на яйчниците
   c) остеопороза
   d) всички посочени заболявания

6. Най-добрата храна за кърмаче с диария е:
   a) сода (flat soda)
   b) майчино мляко
   c) Pedialyte (лекарство)
   d) вода

7. Най-добрия начин да избегнете разраняване на зърната е:
   a) обтриване на зърната с кърпа по времена бременността, за да загрубеят
   b) ограничаване на храненето до 5 минути на гърда в първите дни от раждането на бебето
   c) уверете се, че бебето е захапало гърдата правилно
   d) поставяне на бебето така, че да захапе ареолата

8. Когато получите мастит, трябва:
   a) да кърмите по-често от болната гърда
   b) да налагате върху гърдата студени компреси
   c) да прекратите кърменето от болната гърда докато отмине инфекцията
   d) да изцедите млякото от заразената страна и да преустановите кърменето от нея

9. Най-подходящото време да предложите шише на кърмено бебе е:
   a) никога – кърмачето не се нуждае от шише
   b) когато е много гладно
   c) колкото се може по-рано още след раждането му
   d) след няколкоседмично кърмене

10. Повечето лекарства, изписвани на кърмачки:
   a) са опасни и кърменето трябва да се преустанови до прочистване на организма
   b) са безопасни по време на бременност, но не и по време на лактация
   c) не преминават в млякото
   d) преминават в млякото в малки количества

11. Кърмачета, които имат жълтеница:
   a) вероятно са поспаливи повече от обикновено
   b) трябва да избягват допълнителен прием на вода
   c) трябва да бъдат кърмени по-често
   d) всички посочени отговори

12. Ако настинете или се разболеете по време на кърмене, не трябва:
   a) продлжавате да кърмите
   b) да миете ръцете по-често
   c) временно да отбивате бебето
   d) да ви прегледа лекар преди да вземете лекарства

13. Ако вашето новородено бебе получава достатъчно мляко, тогава то:
   a) ще спи поне 6 част всяка нощ
   b) ще се храни 5-6 пъти в денонощие
   c) ще суче 5 минути и после ще заспива
   d) ще пълни 6-8 памперса всеки ден

14. Коластрата (първичното мляко, което се образува още през бременността):
   a) е жълто и лепкаво
   b) съдържа концентрирани нива на антитела
   c) е в малки количества
   d) всички посочени отговори

15. Повечето кърмачки:
   a) отслабват по-бързо от майките, които хранят бебета си изкуствено
   b) гърдите им увисват заради хормонални промени
   c) отслабват по-бавно от майките, които хранят бебета си изкуствено
   d) отслабват със същото темпо, както и майките, които хранят бебета си изкуствено

16. Кърмачетата:
   a) се нуждаят от повече вода в сравнение с изкуствено хранените бебета
   b) не се нуждаят от допълнителен прием на вода
   c) се нуждаят от вода само в жегите
   d) имат нужда от вода, но не толкова, колкото изкуствено хранените бебета

17. Понижената доставка на мляко може да се дължи на:
   a) прекалено често кърмене, така че гърдите нямат време да „заредят” преди следващото хранене
   b) операция на гърдите за намаляване на размера им
   c) прием по-малко течности (less than 32 ounces of water) на ден
   d) кърмене над 10 минути от всяка гърда

18. Оралните контарецпитиви (комбинирани естрогенни и прогестеронни таблетки):
   a) не оказват влияние върху образуването на млякото
   b) увеличават производството на кърмата
   c) доказано е, че причиняват хормонални промени при кърмени бебета
   d) намаляват производството на кърма

19. Причината, заради която майките отбиват рано бебетата си е:
   a) разранени зърна
   b) връщане на работа
   c) мисълта, че нямат достатъчно кърма
   d) чувството, че са ограничени

20. Средната възраст на отбиване по света е::
   a) 6 месеца
   b) 1 година
   c) 2-4 години


Верни отговори: 1-d; 2-a; 3-c; 4-a; 5-d; 6-b; 7-c;8 -a; 9-d; 10-d; 11-d; 12-c; 13-d; 14-d; 15-a; 16-b; 17-b; 18-d; 19-c; 20-c.

Извадете 5 точни за всеки грешен отговор.

Ако резултатът Ви е между 90-100, поздравления! Чели сте достатъчно и би трябвало да сте горди с нивото на познание.
Ако резултатът Ви е между 80-90, Вие знаете много за лактацията, но все още има какво да прочетете.
Ако резултатът Ви е между 70-80, имате основни познания и определено се нуждаете от повече подготовка.
Ако резултатът Ви е под 70, не се чувствайте зле. Преподавах в медицинско училище, в което колегите попълниха подобен тест. Средният отговор беше 30!

Препоръчвана литература:
"The Womanly Art of Breastfeeding", издание на La Leche League International
"Dr. Jack Newman`s Guide to Breastfeeding"


В оригинал: http://www.breastfeedingbasics.com/html/test_your_breastfeeding_iq.shtml

П.П. Не можах да открия как се "таксуват" верните отговори...