Кърмене и spinning

  • 762
  • 8
  •   1
Отговори
11 фев. 2008, 22:02 ч.
  • Мнения: 142
Здравейте мами,
Искам да питам дали мога да тръгна на спининг докато все още "кърмя" (аз преди редовно си ходех 2 -3  пъти в седмицата)
Да кажа само, че родих с цезарово сечение в началото на ноември  37 г.с) и се цедя (три пъти на ден) и давам от шише.
Благодаря предварително

# 1 11 фев. 2008, 22:58 ч.
  • Мнения: 11 003
Можеш Peace

# 2 11 фев. 2008, 23:53 ч.
  • Мнения: 3 695
Какво е spinning?  Blush

# 3 12 фев. 2008, 16:01 ч.
  • Мнения: 142
Цитат на: tini-mini в пн, 11 фев 2008, 23:53
Какво е spinning?  Blush

Здравей,
Не знам как да ти обясня какво и е спининг, така че ще карам направо - въртиш педалите като луд в зала с инструктор и музика около 1 час (като има различни натоварвания). Можеш да изгориш между 400-600 калории (зависи от теб)
Естествено аз няма да се зора в началото, но се чудех дали може да се ходи
Поздрави

# 4 12 фев. 2008, 16:23 ч.
  • Мнения: 11 003
Да, страхотно е, но да го правиш с инструктор  Hug Благородно ти завиждам за възможността да ходиш на спининг. Heart Eyes
Давай си зор колкото искаш и можеш, важното е да пиеш много течности и да не гладуваш в периода на тренировките.

# 5 12 фев. 2008, 19:50 ч.
  • Мнения: 142
Цитат на: Linofrina в вт, 12 фев 2008, 16:23
Да, страхотно е, но да го правиш с инструктор  Hug Благородно ти завиждам за възможността да ходиш на спининг. Heart Eyes
Давай си зор колкото искаш и можеш, важното е да пиеш много течности и да не гладуваш в периода на тренировките.

Благодаря много за отговора..да видим дали ще бъде тази седмица или другата....

# 6 12 фев. 2008, 22:30 ч.
  • Мнения: 236
Някъде четох, че по време на тренировки намалява кърмата или може да придобие странен вкус. Дължи се на млечната киселина, която отделят мускулите, когато са подложени на натоварване.
Дано, ако не съм права другите мами ме поправят. Аз поради тази причина не смея да ходя на аеробика.

# 7 12 фев. 2008, 23:34 ч.
  • Мнения: 1 555
На мен пък ми казаха, че напротив физическите натоварвания увеличавали кърмата  newsm78

# 8 13 фев. 2008, 09:23 ч.
  • Мнения: 11 003
Цитат на: hrandi в вт, 12 фев 2008, 23:34
На мен пък ми казаха, че напротив физическите натоварвания увеличавали кърмата  newsm78

Да, на мен ми я увеличават и то много. Peace Дори 15-20 минути натоварване я увеличават!

Цитат на: depresijka в вт, 12 фев 2008, 22:30
Някъде четох, че по време на тренировки намалява кърмата или може да придобие странен вкус. Дължи се на млечната киселина, която отделят мускулите, когато са подложени на натоварване.
Дано, ако не съм права другите мами ме поправят. Аз поради тази причина не смея да ходя на аеробика.

Това е едно от дежурните оправдания за кърмаческия мързел!  Mr. Green Киселината, която се отделя, е в нищожно малки количества и ако се отделя, това става около 30-тата минута от тренировката. Бебчето ти няма да усети промяна във вкуса на кърмата, не се притеснявай. Peace Но все пак гледай да приемаш повече вода и течности.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата