Как се чувствате след спиране на цигарите ?

  • 109 036
  • 262
  •   1
Отговори
# 165
  • Мнения: 111
съгласна сам fingerscrossed
пия 1,5л.вода на ден,от скоро закусвам(3 месеца) и след обяд и вечеря пия зелен чай,фитнес,коремни преси,скъсване с цигарките...абе нов човек беееее Hands Clap

# 166
  • София
  • Мнения: 10 858
съгласна сам fingerscrossed
пия 1,5л.вода на ден,от скоро закусвам(3 месеца) и след обяд и вечеря пия зелен чай,фитнес,коремни преси,скъсване с цигарките...абе нов човек беееее Hands Clap


При този начин на живот, качи ли кг. след като спря да пушиш?

# 167
  • Мнения: 630
А какво точно закусвате. Пантерка, ти сигурно овесени трици с кисело мляко Wink. Аз си мисля да си взема от тези протеиновите шейкове.

# 168
  • София
  • Мнения: 10 858
Аз започнах да закусвам кисело мляко с ленено семе. Позабравена от мен закуска, която обаче супер ми се отразява на косата  Peace

# 169
  • Пазарджик/Лондон
  • Мнения: 2 419
Аз закусвам с плод и горчиво кафе / такъв ми е режима Simple Smile/.

# 170
  • Мнения: 2 197
Не съм забелязала разлика след спирането им. Не пуша почти 3 години вече (откакто разбрах, че съм бременна). Никога не съм чувствала никотинов глад. И никога не ми се е допушвало след като ги спрях.

# 171
  • Tам през Атлантическия океан
  • Мнения: 7 120
Аз закусвам с плод и горчиво кафе / такъв ми е режима Simple Smile/.
На мен закуската ми е най-обилна тъЙ да се каже  Wink гледам вечерята да ми е минимална и до 17 ч  Peace

горе долу ми е такъв режима който го нарушавам в дните около цикъла ..по разбираеми причини  Whistling

.....А пия също ленено семе през вечер 1-2 суп лъжици (не смляно) с две чаши вода(го прокарвам) вечер преди лягане  Peace  ..... помага за редовен стомах и също така за прословутия метаболизъм  Wink

# 172
  • София
  • Мнения: 7 753
Не пуша почти 3 години вече (откакто разбрах, че съм бременна). Никога не съм чувствала никотинов глад. И никога не ми се е допушвало след като ги спрях.

И при мен е същото, не пуша вече 5- 6 години и никога не ми се е появявало желанието да запаля.

# 173
  • Мнения: 4
Здравейте момичета!! Спрях цигарите за три дни от раз, но започна силна режеща болка в гърба. Казаха ми, че е от рязкото спиране. Пак започнах да пуша, но по 4-5 цигари на ден. Болката обаче не спира.Смятам да отида да си направя снимка, защото болката е много силна.

# 174
  • Бургас
  • Мнения: 5 675
Това пък за първи път го чувам-не мисля, че може да има връзка между двете неща  Thinking

# 175
 
Здравейте момичета!! Спрях цигарите за три дни от раз, но започна силна режеща болка в гърба. Казаха ми, че е от рязкото спиране. Пак започнах да пуша, но по 4-5 цигари на ден. Болката обаче не спира.Смятам да отида да си направя снимка, защото болката е много силна.
                                                                                                  Отиди на лекар.Няма начин да е от цигарите Peace

# 176
  • Мнения: 111
съгласна сам fingerscrossed
пия 1,5л.вода на ден,от скоро закусвам(3 месеца) и след обяд и вечеря пия зелен чай,фитнес,коремни преси,скъсване с цигарките...абе нов човек беееее Hands Clap


При този начин на живот, качи ли кг. след като спря да пушиш?
този начин на живот си го наложих след ката спрях цигарите и качих 6кг. Embarassed Joy Mr. Green,но вече свалям Peace
Успех Hug

# 177
  • Мнения: 569
Не пуша от 3 год.и 6 месеца.Чувствам се прекрасно, дори отслабнах първата година след като ги спрях. От тогава непрекъснато се ми се изчиства организма,сутрин е просто  Sick, повечето отказали цигарите сигурно ме разбират какво имам предвид.

# 178
  • София
  • Мнения: 10 858
Аз пък не съм забелязала да съм имала промяна на каквото и да е, когато спрях да пуша предишният път. Нито коса, нито кожа, нито зъби, нито кг, нищо не ми се промени  Thinking

# 179
  • София
  • Мнения: 7 753
Не пуша от 3 год.и 6 месеца.Чувствам се прекрасно, дори отслабнах първата година след като ги спрях. От тогава непрекъснато се ми се изчиства организма,сутрин е просто  Sick, повечето отказали цигарите сигурно ме разбират какво имам предвид.

Как се изчиства сутрин организмът вече трета година ?  Rolling Eyes

Общи условия

Активация на акаунт