Йога за отслабване

  • 2 287
  • 5
  •   1
Отговори
# 1
  • Sofia
  • Мнения: 4 571
Твърде много подскачане за йога newsm78

# 2
  • Мнения: 3 695
интересно изглежда, ще го изгледам довечера Laughing

# 3
  • Мнения: 4 496
Имам диск с йога,това са началните упражнения/ако мога да ги нарека така/ от общо час и половина занимание, но какво е това подскачане? В йога няма подскачане, всичко се прави бавно и плавно.
Йога е начин на живот. Не е 3 вълшебни пози. Wink

# 4
  • Мнения: 50
Това е динамична йога и тук се изразходва енергия,за разлика от класическата йога която ти дава енергия,целта и не е да сваляш килограми,тази си е точно за отслабване,в София със сигурност има и такива часове,аз съм от Плевен и наистина няма почти нищо  Rolling Eyes  , но има часове за динамична йога.Благодаря за линка !!!

# 5
  • Мнения: 1 197
Много са добри тези упражнения  bouquet

Общи условия

Активация на акаунт