Правилно хранене и борбата с целулита?

  • 790
  • 13
  •   1
Отговори
  • Мнения: 472
Обявявам за поредна зима война на целулита.
Знаете ли подходящи диети?
Знам че трябва да се пие много вода.
Чакам да споделите знанията  и опита си в борбата с целулита.

# 1
  • Мнения: 1 952
Борбата е тежка.
Резултатът - мижав.

# 2
  • Мнения: 1 367
В правилата на режима на Дюкан пише,че приемането на протеинови храни-месо,яйца,млечни,съчетано с пиенето на много вода,води до сериозно въздействие върху целулита.Аз отскоро спазвам режима и още не мога да кажа дали е така,но във форума пишат много момичета,които са постигнали впечатляващи резултати.

# 3
  • Мнения: 1 952
Диетата може да подпомогне предпазването от целулит, но вече натрупал се целулит, диета няма как да го умори.

# 4
  • Мнения: 1 003
диета, фитнес, масажи нема друг начин, и много много вода

# 5
  • Мнения: 5 647
Спорт. При мен това оказа най-голямо влияние. Преди това съм пробвала какво ли не- диети, разни мазила, но ефект нямаше.

# 6
  • Мнения: 1 952
Спорт. При мен това оказа най-голямо влияние. Преди това съм пробвала какво ли не- диети, разни мазила, но ефект нямаше.

И какво спортиш?
Кое е ефикасно, че качиш 5 кила и се нацелулитих доволно.

# 7
  • Мнения: 5 647
Спорт. При мен това оказа най-голямо влияние. Преди това съм пробвала какво ли не- диети, разни мазила, но ефект нямаше.

И какво спортиш?
Кое е ефикасно, че качиш 5 кила и се нацелулитих доволно.

Фитнес, като наблягам най-вече на кардиото. Ама трябва постоянство. А ако може да пазиш диета или да спазваш някакъв подходящ режим, още по-добре.

# 8
  • Мнения: 257
В правилата на режима на Дюкан пише,че приемането на протеинови храни-месо,яйца,млечни,съчетано с пиенето на много вода,води до сериозно въздействие върху целулита.Аз отскоро спазвам режима и още не мога да кажа дали е така,но във форума пишат много момичета,които са постигнали впечатляващи резултати.
ОТКЪДЕ МОГА ДА Я ВИДЯ ТАЗИ ДИЕТА НА ДЮКАН, ЧЕ ОТ НЯКОЛКО МЕСТА ЧУВАМ ДОБРИ ДУМИ ЗА НЕЯ? newsm78

# 9
  • Мнения: 888
ОТКЪДЕ МОГА ДА Я ВИДЯ ТАЗИ ДИЕТА НА ДЮКАН, ЧЕ ОТ НЯКОЛКО МЕСТА ЧУВАМ ДОБРИ ДУМИ ЗА НЕЯ? newsm78

Ето тук: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=258187.0

# 10
  • Мнения: 3 241
Аз съм доста скептична към цялата борба с целулита. До сега не съм била доволна от нищо особено много. Мазането с разни кремове, дори и по-скъпи, води до по-скоро повърхностни промени. Спортът специално на мен не ми е помогнал. Уж плуването е много препоръчително - аз плувам редовно от години и не виждам да има ефект Sad

За яденето не знам - ям много плодове и зеленчуци, но пак нищо.   Tired

# 11
  • Мнения: 257
Вайлет, благодаря ти smile3525

# 12
  • Мнения: 472
Благодаря за отговорите!

# 13
  • Мнения: 5 401
Аз имам целулит за целия китайски народ от много години.  Embarassed Лятото ходих на серия масажи,  които доста помогнаха за намаляването на обиколката на бедрата. Време за спорт не ми оставаше, защото малкия прохождаше и по цял ден тичах след него, а за диета не можех да мисля, защото кърмих на поискване.

Сега се замислям сериозно да повторя цикъла масажи и да спортувам активно, пък дано се получи нЯщо.  Rolling Eyes

Общи условия

Активация на акаунт