- Публикувана: 14 ян. 2008, 11:37 ч.
- Последно мнение: 15 ян. 2008, 19:59 ч.
за връщането във форма
Не съм гласувала в анкетата, защото липсва такъв вариант. Прибирането на корема при мен беше свързано с отслабване като цяло, което от своя страна бе постигнато с много движение и ограничаване на храната. ОТ 28 качени кг през бременността, сега имам да свалям още 3-4 и в момента съм на зверска диета. Откакто съм на тази диета коремът ми е изчезнал напълно, даже онзи ден ми казаха, че не ми личало, че съм раждала.
Но това е строго индивидуално и всяка жена има различна структура. При мен повечето сантиметри са в ханша, а по принцип имам тънка талия. На талията и корема качвам последно и при диета първо там свалям, просто това не ми е слабото място. Е, въпросът с дупето стои другояче.........
Но това е строго индивидуално и всяка жена има различна структура. При мен повечето сантиметри са в ханша, а по принцип имам тънка талия. На талията и корема качвам последно и при диета първо там свалям, просто това не ми е слабото място. Е, въпросът с дупето стои другояче.........
не се е прибрал още.....
но и аз не правя никакви усилия..
но и аз не правя никакви усилия..
и аз
От стягането с колана ми ставаше лошо.Направо сърцето ми се затормозяваше.Затова и не съм го използвала.А, по въпроса с упражненията - по цял ден носене,люшкане на бебето 
повече от това не ми е нужно.Влезнах във форма още на 3 м./от 69кг. на 50кг./Корема не ми на плочки 
но,не е и торба.То си е въпрос и на структура.
повече от това не ми е нужно.Влезнах във форма още на 3 м./от 69кг. на 50кг./Корема не ми на плочки но,не е и торба.То си е въпрос и на структура. 
