как да сваля 20 кг за 3 месеца

  • 12 973
  • 16
  •   1
Отговори
  • Мнения: 41
Здравейте момичета.Обръщам се към вас за съвет и нужда от помощ.За последните 5 месеца преживях две неуспешни инвитро процедури,в следствие на което напълнях с 20 кг.Имам 3 месеца до следващия опит ,в които ми се иска да ги сваля.Проблема е в това,че съм поела огромни количества хормони,които възпрепятстват отслабването.Затова се обръщам за съвет.Коя е според вас подходящата диета ,която да изчисти гадните хормони от мен.

# 1
  • София
  • Мнения: 3 789
Съжалявам за това, което ти се е наложило да преживееш!
Стискам палци третият опит да е последен и успешен! Praynig
Аз лично в момента съм на режима на Дюкан, който дава добри резултати, казвам ти го от опит.
Въпреки че и 20 кг за 3 месеца ще са шок за организма, макар че е напълно възможно да ги свалиш, но си постави по-реални срокове. Но с Дюкан- поне половината, че и повече ще ги свалиш със сигурност!
Аз лично за 2 месеца свалих 10кг!
Успех и пиши как вървят нещата! Peace

# 2
  • Мнения: 942
Здравейте момичета.Обръщам се към вас за съвет и нужда от помощ.За последните 5 месеца преживях две неуспешни инвитро процедури,в следствие на което напълнях с 20 кг.Имам 3 месеца до следващия опит ,в които ми се иска да ги сваля.Проблема е в това,че съм поела огромни количества хормони,които възпрепятстват отслабването.Затова се обръщам за съвет.Коя е според вас подходящата диета ,която да изчисти гадните хормони от мен.
Аз също съм пробвала какви ли не чудодейни диети и лекарства, но от диетата на Дюкан съм най-доволна, но както казва Мишлето 20 кг са си трудна задачка, така че си постави по-реални срокове за изпълнение. Айде при нас в клуба на Дюканките!

# 3
  • Мнения: 1 680
Много важно е и движението, не го забравяй. Успех и стискам палци Hug

# 4
  • София
  • Мнения: 1 320
Първо пожелавам ти следващото инвитро да е успешно. Аз също бих ти препоръчала Дюкан. Сперен мен 20-те кила за 3 месеца са си напълно постижими ( позната свали 10 кг за 1 месец с ударния режим да Дюкан), всичко разбира се зависи от теб и волятата ти. Аз също съм пример за бързо сваляне (това беше преди 6-7 год.) свалих 18 кила за точно 3 месеца, но с измислен си от мен режим, който не бих ти препоръчала обаче  ooooh! .Не бих ти препоръчала и да пиеш някакви медикаменти за отслабване, все пак ти престои инвитро...  Поне през ден по 30-40 мин. малко спорт (гимнастика, колело, пътека)Желая ти успех!   Peace

# 5
  • Мнения: 1 417
Здравейте момичета.Обръщам се към вас за съвет и нужда от помощ.За последните 5 месеца преживях две неуспешни инвитро процедури,в следствие на което напълнях с 20 кг.Имам 3 месеца до следващия опит ,в които ми се иска да ги сваля.Проблема е в това,че съм поела огромни количества хормони,които възпрепятстват отслабването.Затова се обръщам за съвет.Коя е според вас подходящата диета ,която да изчисти гадните хормони от мен.
                                                                                                                                                    Здравей, миличка!Моя приятелка забременя от третия път.Дано и за теб да е успешен.Аз също съм на диетата на Дюкан .За почти 2месеца съм свалилла 11килограма.Желая ти пълен успех и в двете начинания. Peace

# 6
  • София
  • Мнения: 819
Посъветвай се с диетолог Peace

# 7
  • Мнения: 41
Благодаря за всички отговори и времето ,което сте отделили за моя проблем.Мисля ,че по 6 кг на месец е съвсем реална цел.Имам крос-тренажор,които мисля да го побърквам вече и съчетано с добър хранителен режим е възможно да се преборя с килограмите.Въпроса е какъв точно да е той.Започвате да ме навивате май с този Дюки Grinning.......

# 8
  • София
  • Мнения: 3 789
Благодаря за всички отговори и времето ,което сте отделили за моя проблем.Мисля ,че по 6 кг на месец е съвсем реална цел.Имам крос-тренажор,които мисля да го побърквам вече и съчетано с добър хранителен режим е възможно да се преборя с килограмите.Въпроса е какъв точно да е той.Започвате да ме навивате май с този Дюки Grinning.......
Не само трябва да те навиваме с Дюкан! Naughty Ела в отбора! Hug Ще видиш колко бързо резултатите ще дойдат! Peace А целта, която си си поставила- 6 кг на месец е съвсем реална и постижима Peace
Така, че- не се колебай! Влез в отбора! Както се казваше в една реклама! Hug

# 9
  • Мнения: 2 013
Отиди на добър ендокринолог и поговорете обстойно за това как са ти повлияли хормоналните терапии преди да предприемаш драстични диети. Не съм специалист, не съм се подлагала и на ин витро, но съм качвала ударно килограми след хормонални препарати, килограми, които не мога да сваля още, вече много време, и знам, че това е трудна работа.
Но, може би качването на килограмите от ин витро процедурите ще има и някакъв положителен ефект при теб, те са резултат от стимулациите и може би третата стимулация и след това имплантирането и задържането ще са по-лесни. Може би тялото ти се подготвя да стане майка. Струва ми се, че не трябва да правиш резки движения, преди наистина да се консултираш с лекарите си. Ако изискват от теб да отслабнеш за третата процедура - ОК, ако не - не си го слагай толкоз на сърце, ще отслабнеш, след като родиш мечтаното бебе. 

# 10
  • Мнения: 1 280
И аз ти пожелевам едно здраво и хубаво бебе,което да промени като приказка живота ви! За хормоналните лечения и отслабванто знам,че много по трудно се сваля,ако си поемала такива лекарства..знам го от форумите..обаче не е невъзможно,може би просто става по-бавничко.Не се отчайвай,ще отслабнеш,каква по-хубава и смислена мотивация от едно бебенце.. Hug
Хайде да ходим при Дюканките..и аз съм го замислила,но още се просвещавам,чета...даже оня ден си купих малки контейнерчета за храна,за да си нося в работата,специално приготвена от в къщи..наистина моми4етата от Дюки имат страхотни резултати,а и доста бързи..аз съм в мазната тема,и при нас става,има резултати,хапваш си много добре,но става по бавно..по скоро е дългосрочна програма..а и аз искам да имам по бързи резултати,то пък кой не иска,нали така?

# 11
  • Мнения: 1 479
Аз съм на ниско въглехидратна високомазнинна диета от доста време ! Съчетавам с много спорт и резултат не е бърз , но свалих 15 кг - от края на април до сега!
Не се хвърляй на драстични диети! После като ги спреш ще качиш двойно!
Пожелавам ти успешно инвитро и да се радваш на хубаво бебенце!

# 12
  • София
  • Мнения: 807
Елате при дюканките и ще се справите! А и гладни няма да останете! Това е съвсем сериозно!  smile3521

# 13
  • Мнения: 288
   Заради неуспешно инвитро, последвано от нормално забременяване и кюретаж заради кухо яйце  бях качила 15 килограма. Махнах ги за 3 месеца с диетата на Майкъл Търмънд, изключително съм доволна от нея и я препоръчвам на всички.Можеше и повече, но не бях съвсем стриктна. На четвъртия месец направих втори опит инвитро и е успешен/ засега/. Желая ти успех и ти стискам палци!

# 14
  • Мнения: 1 817
Препоръчвам ти едночасови разходки всеки ден и 20дни лечебно гладуване с 10 дни захранване. Можеш да повториш курса още веднъж! Така не само ще отслабнеш, но и ще си поизчистиш организма от токсини и хормони! Peace

Общи условия

Активация на акаунт