споделете опита си от курса за бременни

  • 485
  • 4
  •   1
Отговори
  • Мнения: 108
Знам, че някои ходят на такива курсове. Аз не съм от тях. Какъв е начина на дишане при контракциите ? Имаше нещо от сорта............вдишване бавно/бързо през устата/носа и бавно /бързо издишване през устата/носа. Става въпрос за началните контракции в къщи /по нататък в родилното предполагам, че ще ме насочват акушерките/. А да сте чували случайно, че се пие чай от босилек преди раждане, за да е по-леко? Не ми се вярва, но го чух и питам  Rolling Eyes

# 1
  • София
  • Мнения: 1 833
Относно дишането - не вярвам курсовете да ти помогнат, още повече някой да ти го обясни тук и ти да схванеш как да дишаш - общо взето като започнат контракциите дишаш както можеш,
а по въпроса за чая наскоро имаше тема: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=241777.msg5599004;topicseen#msg5599004

# 2
  • Мнения: 5 401
Аз ходих на лекциите на сп. "9 месеца", пък не помня дали ни говориха за начина на дишане. По време на раждането, слушах доктора, който ме израждаше. Нищо специално не съм правила, освен да стискам силно очи по време на напън и да напъвам "отзад". Малчо изскочи при четвъртото или петото напъване.

Леко раждане!   bouquet

# 3
  • Мнения: 9 973
там слушай какво ти говорят,няма да те оставят да не родиш Naughty

# 4
  • Мнения: 112
Всички са прави, че няма да те оставят лекарите да не родиш, и че ще ти дават необходимите напътствия
Но според мен, ако предварително си подготвена за начините на дишане, ще е значително по-лесно и за теб, и за тях. Поне с мен така беше и раждането мина много леко и безпроблемно, а лекарката ме похвали точно за дишането.

Не искам да те плаша, но това наистина е важно. До мен раждаше една жена, която крещеше повече, отколкото напъваше и дишаше и беше много мъчително както за нея, така и за екипа. Лекарите доста се поизнервиха от това.
Така че, според мен е добре да посетиш някоя лекция за дишане и колкото и глупаво да ти се струва, да потренираш как се диша.

Успех и леко раждане!
 

Общи условия

Активация на акаунт