Вие как разпускате като сте под напрежение?

  • 1 908
  • 44
  •   1
Отговори
  • Мнения: 3 675
Та това ми е въпроса-когато сте стресирани или под напрежение какво правите, за да не си хабите напразно нервите?Някои хора слушат музика, вземат гореща вана, други пък медитират.Какъв е вашия метод за разпускане?

# 1
  • Мнения: 2 270
Чистя!

# 2
  • София
  • Мнения: 74
Разхождам се накъдето ми видят очите, улици, магазини.

# 3
  • Мнения: 4 965
По няколко начина:
1. шопинг;
2. горещ душ с ароматен спа-сапун и после чаша горещ шоколад пред тв-то;
3. ако съм на работа - цигара и после си слагам слушалките и надувам Дюк Елингтън или Ера.

# 4
  • София
  • Мнения: 18 679
Правя сладкиши. Колкото по-завъртяна е тортата, толкова повече се успокоявам.

# 5
  • София
  • Мнения: 7 023
Шофирам на усилен касетофон и пея с пълен глас.

# 6
# 7
  • 1st floor
  • Мнения: 9 099
обади се , като имаш нужда от помощ, да се разтовариш у нас Mr. Green

аз разтоварвам със шопинг терапия bowuu, само кинти да има, щото иначе още повече се депресирам...
ако горния вариант не може да се приложи , изяждам всичко по шкафовете и в хладилника!!!

# 8
  • ВАРНА
  • Мнения: 1 830
чистя, пуша, обаждам се на приятел

# 9
  • София
  • Мнения: 62 595
Ако имам възможност, с някоя книжка и в кревата. Само сън ме оправя.

# 10
  • Мнения: 18
Колкото и да е странно-гладя.Така си събирам мислите и се успокоявам

# 11
  • Мнения: 39
здравейте отпускам се с разходка с мал4о из кварала и естесвено купувам нещо което в момента ми се струвяа мн хубаво а после като изляза от дупката  ве4е няма зна4ение

# 12
  • Мнения: 3 092
Или се разхождам или чета книжка в леглото.
Ако нямам възможност да направя нито едното , нито другото поемам дълбоко въздух и започвам да си повтарям някое положително твърдение.Имам си няколко в запас Wink

# 13
  • София
  • Мнения: 1 176
Слушам музика, пея /помага Grinning/
Говоря по телефона с някой, който ме познава и знае как да ме разсмее.
Разходка, сама, между хората.

# 14
  • Мнения: 2 401
Псувам (насаме обаче).  Или си пускам най-бруталния  метъл, който ми попадне.
 Трябва сама да откриеш кой е твоя начин, експериментирай.

Общи условия

Активация на акаунт