момичета, привет на всички!
Моя бебок е на 4 месеца и половина и е само на кърма. Папка си добре, наддава добре, вода не иска, кърмата ми си е ОК.
Аз съм наддала към 20 кг. след раждането - ядох какво ли не, в огромни количества, помпах и кърмата си дойде още първия месец. Прекалих доста с яденето и постепенно почнах да намалявам количествата. Кърмата ми се регулира и сега си имам колкото си ми трябва.
Но килограмите ми си стоят. Пробвах няколко пъти да спортувам, но не може да изкарам повече от 2-3 мин. заради бебока, който не спира да се дере, понеже (въпреки, че ме вижда), не му обръщам внимание (дори и да го гледам и да му говоря по време на упражненията!) Както и да е, неговия рев е в отделна тема.
Ето защо реших да намаля храната колкото мога. Веднага почнах да свалям килца, но ми спря и кърмата. Помпах два дни с помпата и си я върнах. Сега обаче си се ограничавам с храната и ме е страх да не лишавам детето от някакви витамини.
Бебето, от месец близо, се нахранва за отрицателно време - суче 3-5 мин. и спира да яде, а после повръща (струва ми се) доста. Да отбележа и нещо важно - сърбят го венците - той вес си бърка в устата и му се гади от пръста, та тогава и повръща.
И понеже много реве, намалих си храната, а и той повръща, реших един ден, разхождайки се из Фантастико, да му купя една кашичка - пише за над 4 м. и да видя как ще се дъръжи, ако го нахраня с такава.
Напавих му и му дадох. Много му хареса. Изпапка си 75 гр. и след това си напипа млекоцентралата и си поиска да си суче - дадох му, нямаше никаква промяна в поведението му. Същия си е ревльо.
Купих кашичката преди 2 седмици и му дадох веднага 75гр; преди седмица - 50 гр, а тази вечер му дадох още 50 гр.
Кашата се казва Фризоркрема, с 11 витамина е, без глутен, млечна.
Давам му я просто ей-така - заради витамините, нещо като дохранване, че той пък е и много голям - сега е 8*300. Но се притеснявам да не съм избързала много. Такава каша, по начина по който аз я давам - с такава честота и в такива количества, уместно ли е да се дава?
Нали не съм сгрешила? Ако трябва - да не му давам повече нищо, докато си направи 6-те месеца?
Моя бебок е на 4 месеца и половина и е само на кърма. Папка си добре, наддава добре, вода не иска, кърмата ми си е ОК.
Аз съм наддала към 20 кг. след раждането - ядох какво ли не, в огромни количества, помпах и кърмата си дойде още първия месец. Прекалих доста с яденето и постепенно почнах да намалявам количествата. Кърмата ми се регулира и сега си имам колкото си ми трябва.
Но килограмите ми си стоят. Пробвах няколко пъти да спортувам, но не може да изкарам повече от 2-3 мин. заради бебока, който не спира да се дере, понеже (въпреки, че ме вижда), не му обръщам внимание (дори и да го гледам и да му говоря по време на упражненията!) Както и да е, неговия рев е в отделна тема.
Ето защо реших да намаля храната колкото мога. Веднага почнах да свалям килца, но ми спря и кърмата. Помпах два дни с помпата и си я върнах. Сега обаче си се ограничавам с храната и ме е страх да не лишавам детето от някакви витамини.
Бебето, от месец близо, се нахранва за отрицателно време - суче 3-5 мин. и спира да яде, а после повръща (струва ми се) доста. Да отбележа и нещо важно - сърбят го венците - той вес си бърка в устата и му се гади от пръста, та тогава и повръща.
И понеже много реве, намалих си храната, а и той повръща, реших един ден, разхождайки се из Фантастико, да му купя една кашичка - пише за над 4 м. и да видя как ще се дъръжи, ако го нахраня с такава.
Напавих му и му дадох. Много му хареса. Изпапка си 75 гр. и след това си напипа млекоцентралата и си поиска да си суче - дадох му, нямаше никаква промяна в поведението му. Същия си е ревльо.
Купих кашичката преди 2 седмици и му дадох веднага 75гр; преди седмица - 50 гр, а тази вечер му дадох още 50 гр.
Кашата се казва Фризоркрема, с 11 витамина е, без глутен, млечна.
Давам му я просто ей-така - заради витамините, нещо като дохранване, че той пък е и много голям - сега е 8*300. Но се притеснявам да не съм избързала много. Такава каша, по начина по който аз я давам - с такава честота и в такива количества, уместно ли е да се дава?
Нали не съм сгрешила? Ако трябва - да не му давам повече нищо, докато си направи 6-те месеца?
).. Още повече тия витамини са изкуствено добавени и не се усвояват така пълноценно, както от кърмата..
,като ве се оправдавах с кърмата.
. Освен това от скоро пробвам едни упражнения - Пилатес, за стягане на мускулите, не знам дали имат ефект. Те са по 20 мин, не са много натоварващи - като за мързеланки като мен 
кашичката 
и се радвай на децата!!!!