Здравейте!Кърмя детето си вече 1г .и 5 м. и засега нямам намерение да го отбивам.Днес бях на зъболекар и се оказа че имам доста кариеси при условие че поддържам зъбите си и ходя редовно на стоматолог.Възможно ли е продължителното кърмене да е оказало влияние върху зъбите ми?
- Публикувана: 10 ноем. 2007, 16:09 ч.
- Последно мнение: 12 ноем. 2007, 09:03 ч.
Оказва ли влияние продължителното кърмене върху зъбите на кърмачката?
Вместо да ти отговоря с да, ще ти кажа как е при мен. Досега сме почти изцяло на кърма, само на обед яде по около 100 гр. пюре, не пие и яде нищо друго. Аз имах здрави зъби и на зъболекар ходих и ми правиха пломба през 2004 г. Оттогава не бях имала оплаквания. Сега ходих през август - зъбите ми са в окаяно състояние, извадих нервите на единия, другия го пломбираха, имам още няколко кариеса, а да не говорим, че усещам болка вече от всичко - солено, сладко, твърдо ... Аз си я кърмя още, взех и витамини да пия, че като знам, че не само нямам време да ям определени неща, ами въобще нямам време да ям.
Предполагам, че това продължително кърмене е препоръчително, но само ако ти си набавяш всички необходими вещества с храненето. А ти пълноценно ли се храниш???
Предполагам, че това продължително кърмене е препоръчително, но само ако ти си набавяш всички необходими вещества с храненето. А ти пълноценно ли се храниш???
Ако не поемаш достатъчно калций, бременността и кърменето извличат калций от костите и зъбите. В голяма степен е и индивидуална особеност на организма, но когато е ясно, че има проблем, трябва да се види какво е нужно да се промени в храненето ти. Само таблетки рядко разрешават напълно проблема, защото усвояемостта на калция от тях зависи от доста други неща. Така че - консулт с лекар за добавките и анализ на храненето ти с включване на нужните източници на калций и съответното изключване на нещата, които влияят зле на усвояването му (кафе, черен чай, газирани напитки, кола - в умерени количества са ок за кърмачки, но влияят върху абсорбцията на калция в организма).
Морските дарове (в т.ч. сардините) са изключително силен алерген. При това може 50 години да си ги хапвал без проблеми и само за 5 секунди да направиш анафилактичен шок. Но сусамовият тахан, елдата, орехите, зрелия фасул, слънчогледовото семе, броколите и зелето са добър източник на калций, а рибата, птиците, пълнозърнестите житни храни, яйцата и ядките са източник на фосфор. С достатъчнос слънчеви бани за витамин Д и редуване на различните храни би трябвало положението с кости и зъби да се подобри.
А пък млечните продукти не са само от краве мляко. Слава Богу на пазара вече има и такива от овче и козе мляко. Е сега точно овцете са бременни, но от февруари нататък пак ще могат да се купуват и кисело мляко, и сирене, и кашкавал. Само дето цената им не е като на кравешките, ама какво да се прави?
Всяко нещо може да е алерген - между другото, най-често срещаният алерген е именно млякото, но никой не съветва рутинно да се въздържаме от употребата му, ако няма доказаа алергия. Сусамът също е често спряган алерген, както и доматите и бананите, ако вземем много да се вдълбочаваме. Същото е и рибата - тя е ценна храна, която е добре да присъства в менюто на кърмачката. Под морски дарове се разбират различните мекотели и молюски, към които доста повече хора проявяват алергия (и още повече получават хранително натравяне от недобре съхранявана морска храна, което нерядко се бърка с алергия, тъй като се причинява от токсин в рибите, предизвикващ отделяне на голямо количество хистамин). Рибите по принцип са в отделна графа - не че не причиняват проблеми на някои хора, но обикновено на възрастта, на която ставаме родители, отдавна сме наясно, ако имаме подобен проблем.
Затова е важно храненето да е разнообразно и балансирано, като се прилага основно здрав разум, без излишни истерии относно алергиите - иначе човек трябва да яде само (безглутенов!) хляб, варен кафяв ориз и картофи, а поякога за разкош - пуешко филе от био-магазина
Затова е важно храненето да е разнообразно и балансирано, като се прилага основно здрав разум, без излишни истерии относно алергиите - иначе човек трябва да яде само (безглутенов!) хляб, варен кафяв ориз и картофи, а поякога за разкош - пуешко филе от био-магазина
Оказва влияние, но според мен няма значение дали е дълго или не кърменето. Има значение правилното хранене на майката и ако се налага приемането на допълнително калций.
Наложи ми се да пазя диета без млечни продукти заради малкия /с АБКМ е/ от 4-ия месец. Само след ДВА месеца зъбите ми бяха в окаяно състояние - кариеси, чупене
и ме боляха постоянно, въпреки че по принцип съм със здрави зъби.
Чак тогава се сетих да си взема добавка с калций
и нещата се нормализираха.
Наложи ми се да пазя диета без млечни продукти заради малкия /с АБКМ е/ от 4-ия месец. Само след ДВА месеца зъбите ми бяха в окаяно състояние - кариеси, чупене
и ме боляха постоянно, въпреки че по принцип съм със здрави зъби. Чак тогава се сетих да си взема добавка с калций
и нещата се нормализираха. 
Моя опит сочи, че ако се храня балансирано, и се страя да имам млечен продукт в дневното меню (сирене най често), кърменето не ме лишава от нищо. През втората ми бременност още в 4-я месец имах вече 4 кариеса, от там насетне никакви проблеми. Сега продължавам да кърмя и съм бременна, не взимам никакви витамини, нямам проблеми нито със зъби, нито с кости или друго.
