на мен пък ми омръзва да се ровичкам из нета за рецепти и реших да ви питам какво приготвяте за дечицата си?за нас условието е да няма мляко и млечни продукти и яйца, най-вече.
днес например щерката яде крем супа с карфиол и й хареса много:
Продукти:
1 средно голям картоф
1 морков
2-3 розички карфиол
1 чушка, нарязана на парчета
бялата част на 1 стрък праз
ситно нарязан магданоз
мазнина с каквато готвите на бебоците
Начин на приготвяне:
Задушете ситно нарязания праз в мазнината. Прибавете нарязаните зеленчуци и залейте с вода. Оставете сместа на огъня, докато зеленчуците се сварят. Пасирайте супата още докато е топла. Прибавете магданоза и върнете на котлона за около 2-3 минути.
харесват й и т. нар. надупени картофи:
нарязват се картофите на половина без да се белят и се слагат с отрязаното надолу в тавичка с 1 пръст вода и малко мазнина в тава пекат се до готовност на силна фурна. сол и подправки се слагат на вкус.
надявам се да се включат мами с вкусни идеи за диетично хранене