вие как се борите? до къде сте? как я откривате и парирате и въобще - тук искам инфо от хапчета и спорт до всичко което ви помага
защото лично аз явно вече не мога така - не мога да спортувам щото децата не дават - ставам и ги почвам някъде къв 8, и после заспивама преди ДАни някъде към 23.3-24ч
е разибра се спортувам нощно хранене в 2ч и в 5 сутринта
дайте идеи - дори хапове - щото аз не мога да се организирам да спортувам /след обед единия спи в едната ни стая а др в - другата/
а съм зле - физически приличам на кроасан - пухкав, дебел, но вече бая омачкан, а умствено...не се сещам за аналог дето би предизвикал усмивка....оня ден по телефона забравих изследвания за какво търся - заабравям думи, забравям какво трябва да свърша, даже бъркам имената на децата си....да не говорим че дори РД ими забравям
ХЕеелп!
аз почнах с гинкобилоба някакво си там....от два дни... да видим
и обожавам да гледам филми...само дето това май ми уморява напоследък тиквата - преди като изгледам хубав филм и все едно съм спала.....
а вие?