Публикувана: 31 окт. 2007, 12:56 ч.
Последно мнение: 18 апр. 2008, 23:13 ч.

Използвате ли суплементи и какви-2?

18 604
216
1

31 окт. 2007, 12:56 ч.

Мнения: 4 678

Стара тема:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=187191.0

Хранителни добавки за тренировката днес.
Протеин-Pro Nutrition
Казеин
Глутамин-5 гр
Karnitin-4 гр
Витамини-пълната гама+1 гр ВитаминC
Калций,магнезий,цинк
Зелен чай-3 таблетки
Кофеин на таблетки=6 кафета+2 асперина
Рибено масло-Olisalvin
Аминокиселини-Victory
Преди и след тренировка-Манов мед
След тренировка-4 банана

# 1 7 ноем. 2007, 10:10 ч.

Мнения: 16

Здравейте и от мене - пия вече 20 дена ЛИПОЗАН и зелен чай на таблетки - но грам не съм мръднала засега - кога долу горе ще има ефект? Сега съм 57 кг. на 165 см., но ми се ще да спадна на 53кг. поне, докато кърмих бях 53 кг., но откакто спрях качих постепенно до 57 кг. и мърдане няма - каквото и да съм пробвала! Благодаря предварително!

# 2 7 ноем. 2007, 10:14 ч.

Мнения: 4 678

По-колко и как го пиеш newsm78

На 2-3 кутия има ефект Peace

# 3 7 ноем. 2007, 12:20 ч.

Мнения: 16

здр. - пия 3 пъти на ден по 2 хапчета - и благодаря за отговора - надявам се скоро да има резултат Hug

# 4 7 ноем. 2007, 12:44 ч.

Мнения: 4 678

Първо разлика ще има в дрехите,не в кантара bouquet

# 5 7 ноем. 2007, 17:36 ч.

Варна
Мнения: 5 193

Цитат на: Поци в ср, 31 окт 2007, 12:56

Кофеин на таблетки=6 кафета+2 асперина
..........................

А защо кофеин на таблетки?
И защо толкова-т.е. равен на 6 кафета?
С каква цел,кофеина не дехидратира ли?Освен че стимулира,но ударно и за кратко....

# 6 7 ноем. 2007, 18:29 ч.

Мнения: 4 678

Кофеина помага за изгаряне на мазнина по време на тренировка.Освен, че дава ударна сила и енергия ,той подтиска мускулният дискомфорт bouquet

Ако изпиеш 6 кафета едно след друго ,ще ти стане зле,но таблетката не действа така Peace

# 7 7 ноем. 2007, 19:40 ч.

Мнения: 16

Аз забелязах че дрехите са ми леко хлабавки - но си помислих, че си внушавам, като не видях разлика в кантара - ето какво било.
Пак благодаря за полезните съвети към всички нуждаещи се Simple Smile

# 8 7 ноем. 2007, 21:17 ч.

Мнения: 4 678

Не си внушаваш Laughing

Стига с тез кантари ,че работата отива на психологически проблем bouquet

# 9 7 ноем. 2007, 23:05 ч.

София
Мнения: 2 530

Поци, едно въпросче имам. Тъй като съм на глад и вода вече 10 дена, /по медицински причини, не е диета/ и вечер умирам от студ, при все че се завивам със сто одеала, възможно ли това да е реакция на организма при топене на мазнините? Много ми е тъп въпроса, но не мога да си обясна чувството на студ newsm78

# 10 8 ноем. 2007, 13:56 ч.

Мнения: 4 678

Това е нормално,щом не се храниш Tired

# 11 11 ноем. 2007, 22:12 ч.

Тук някъде.....
Мнения: 77

При мен разлика има в дрехите, спор няма Heart Eyes

Започвам втора опаковка вече и се чувствам отлично. Струва ми се, че Липозанът помага дори ако не спазваш строго диета, ама ако греша, Поци, поправи ме Mr. Green

Нещо не мога да огранича храната, както ми се иска, ама се старая.И си тренирам. Така, че Липозана помага, определено.

# 12 12 ноем. 2007, 10:05 ч.

Мнения: 4 678

УСПЕХ

# 13 12 ноем. 2007, 18:58 ч.

Тук някъде.....
Мнения: 77

Боже, свалила съм 4 килограма! Shocked

Ами, не мога да повярвам, но днес се престраших да се измеря и отчете точно това! Да не говорим за дрехите, те са ми широки отдавна. Не се бях мерила преди, за не се демотивирам напразно и реших, че ще го правя веднъж месечно и това е. Чувствам се страхотно и няма да се откажа и от Липозана, и от фитнеса. А да ви кажа, не спазвах кой знае каква диета, не е строга, но не се и тъпча с каквото ми попадне Embarassed