Спазвате ли някакъв режим при храненето на децата?

  • 992
  • 17
  •   1
Отговори
  • Мнения: 2 587
Или по-точно е да се каже ограничавате ли ги с определено количество или им давате докато си искат?
При мен се случи,че започнах работа и макар че си работя от вкъщи по-спокоино ми е когато детето не е покрай мен.Затова и го дадохме на свеки да го гледа през деня докато аз работя.Оказа се обаче че тя не спазва порцийте,които съм й казала и й дава като за възрастен,а и през цялото останало време все й дава да си дъвче по нещо(бонбонки,солетки,чипс .....)За два месеца дъщеря ми видимо напълня,спря да си обува обувките понеже й пречеше коремчето да се сгъне и т.н.
Взех си я пак аз да я гледам и сега се храни с необходимото за възраста й количество и качество(дори и малко повече),но по цял ден си говори за ядене.Започнах да се чувствам виновна,че я държа гладна,макар че би трябвало храната да й е достатъчна.
Сега не знам как да постъпя - да я храня докато сама реши че й е стига или да продължа с режима докато свикне.В първият вариянт съществува опастноста от напълняване,разширяване на коремчето и всичко свързано с това.А във вторият вариант се притеснявам да не получи нещо от недохранване.

# 1
  • Мнения: 27 524
Спазвам, но гъвкав. Никога не го насилвам като количество и определен вид храна, ако не иска. Но и никога не давам нещо сладко или солетки, ако не е ял нещо по-полезно преди това. И той си знае - яде си закуската, обяда и вечерята без проблеми, колкото иска - толкова и знае, че през останалото време ще има плодови млекца, шоколядово, яйце, солетки или някакви бонбонки. Не робувам на крайности, просто спазвам една умерена среда и смятам това за правилно  Peace
Докато реши, че й стига е добре, но ако е хапнала много малко - не даваш други глезотийки. Ако е яла добре - тогава да. Така постепенно ще си регулира сама всичко.

# 2
  • Мнения: 2 587
Докато реши, че й стига е добре, но ако е хапнала много малко - не даваш други глезотийки.

Лошото е че тя решава че й стига след като е изпразнила паница с която и аз бих преяла  261uu.Просто няма никаква опасност да хапне много малко.

# 3
  • София
  • Мнения: 15 198
Аз определям колко храна ще изяде. Единствено когато кърмех, Иво определяше количествата. След като започнах да го захранвам и да пие АМ, количествата са тези, които аз считам за необходими. Не го дохранвам с каквото и да е след като е изял това, което съм сметнала за достатъчно, дори и да е облизал купичките.
Ако не изяде всичко, което съм приготвила-ОК, не го насилвам, но повече от определеното от мен не давам.
Нито го залъгвам с каквото и да е между храненията. Бисквити и солети не купувам. Купувам Лъки бой (зрънчо) заради играчката (да не помислите, че Иво го е закъсал за играчки-но това е друга тема  Crazy). Винаги изхвърляме пакета почти пълен.

За мен това "детето си знае" не е приемлив вариант. Познавам деца, които уж си "знаят", а са видимо с наднормено тегло, да не кажа друга дума, и не успяват да се справят с проблема си, въпреки, че доста са попревалили и пубертета вече.

# 4
  • Мнения: 46 436
Не. Единственото, на което държа е да няма похапване м/у основните хранения, иначе часът на обяда, закуските и вечерята, както и количеството им, определя само тя. Огладнява горе долу по едно и също време, но за количеството - всеки път е различно, нормално е, не може винаги да е еднакво гладна  Peace

# 5
  • Мнения: 27 524
Лошото е че тя решава че й стига след като е изпразнила паница с която и аз бих преяла  261uu.Просто няма никаква опасност да хапне много малко.

В такъв случай ти определяш и е добре да не даваш много калорични храни, за да не стане пълна.

# 6
  • Мнения: 73
Аз нямам много опит,но знам ,че пълнотата се предава често генетично.Ако имате някой пълен в семейството(свеки) e добре да се ограничат похапванията-бонбони,пасти ,чипс...вие си знаете. А може просто да е станала по пухкава.Децата много бързо качват и свалят.А сигурно говори само за ядене,защото за това са и говорили.Аз режим спазвам ,но никога не го насилвам или карам после да си дояжда.А за бонбоните ще му мислим по нататък Simple Smile

# 7
  • Mediterraneo
  • Мнения: 38 051
Като по- малка имаше по- твърд режим и по- еднакви количества хранене. Напоследък яде, когато си поиска, каквото поиска.

# 8
  • София
  • Мнения: 7 097
Изправена съм пред същия проблем  Rolling Eyes Откакто майка ми гледа Калина, тя видимо напълня. Предполагам поради същите причини като при вас. Когато аз я гледам я храня, когато огладнее и не й отказвам разни удоволствия, но с мярка. Освен това внимавам какво й давам - наблягам на полезни храни и избягвам да я тъпча с хляб и други тестени. Сега тя тръгва и на детска градина, така че ще видим дали ще има промяна.

# 9
  • Мнения: 887
Спазвам, но гъвкав. Никога не го насилвам като количество и определен вид храна, ако не иска. Но и никога не давам нещо сладко или солетки, ако не е ял нещо по-полезно преди това. И той си знае - яде си закуската, обяда и вечерята без проблеми, колкото иска - толкова и знае, че през останалото време ще има плодови млекца, шоколядово, яйце, солетки или някакви бонбонки. Не робувам на крайности, просто спазвам една умерена среда и смятам това за правилно  Peace
Докато реши, че й стига е добре, но ако е хапнала много малко - не даваш други глезотийки. Ако е яла добре - тогава да. Така постепенно ще си регулира сама всичко.
Съгласна съм с всичко. И аз се придържам към същия режим.

# 10
  • Мнения: 707
Ние сме оЩе малки zа да давам съвети от опит, но мисля че ако наистина детето е гладно между храненията, по_добре да му даваШ плодове.
Не е хубаво децата да са дебели оЩе от малки, после не могат да се справят с килограмите.

# 11
  • Бургас
  • Мнения: 891
Да почти винаги по едни и същи часове се храним.Приготвям и толкова колкото смятам че ще я нахрани и почти никога не го иизяжда,не я насилвам.колкото иска толкова.Единствено плод давам м/у храненията,зрънчовци не и давам.

# 12
  • Мнения: 3 205
При основните храненета давам колкото си иска, не го ограничавам, защото Иво е много слаб, в долна норма за възрастта си - няма 10 кг още. Между храненията давам само малко солети, плодове или зеленчуци. За часовете на хранене - общо взето ги спазвам, но се водя и по него - ако покаже, че е гладен примерно един час по-рано, никога не отказвам. Ако откаже да яде на дадено хранене, не давам нищо до следващото хранене и абсолютно нищо сладко до края на деня (примерно не яде на обяд - това означава, че не давам десерта и не получава каша следобяд, а нещо солено - кашкавал, филия хляб, зеленчук).

# 13
  • Мнения: 4 621
Моята девойка е толкова злояда, че се радвам ако въобще хапне нещо със желание ooooh!
Смятам обаче, че в никакъв случай не е добре детето да е с разширено стомахче и наднормено тегло. Вече изградените хранителни навици от деца много трудно се променят и това би и създало проблеми в по-късен етап. 
Моето мнение е, да намалиш малко количествата и да наблегнеш на по качествени и полезни храни Peace

# 14
  • Мнения: 5 362
Да,но относно часовете,в които яде,и качеството на храната.За количеството-всеки път е различно,но това е нормално.
Между храненията не давам солети,зрънчовци и бисквити,а плодове,плодови млека,чай или сок.
Сладките работи-след ясла,но само ако чуя че е слушала,иначе не.Ама явно много не е по сладкото Wink
Знае,че сутрин се закусва,на обед се обядва и т.н.Ако почне със сега не искам,или да се заиграе повече,отколкото да се храни-спираме,и на следващото хранене наваксва.

Общи условия

Активация на акаунт