Вчера гледах едно интересно предаване за допълнителното приемане на витамини. Оказа се, че в един университет в Дания са събрали над 40 изследвания правени частично и от компании произвеждащи витамини. И заключението беше, че допълнителното приемане на витамин А увеличава смъртността с 16%, на бетакаротиноиди-6%, на витамин Е-4%. За витамин С не може да се каже нито че помага, нито че вреди. И си спомних, че на една лекция по процеси и апарати в хранително-вкусовата промишленост, професорката каза, че като е видяла какво съдържание на витамини има в плодовите сокове с мултивитамини и се е хванала за главата. Оказало се, че детето й не трябва да пие повече от 1/4 чаша ден, защото не е здравословно. А като си представя как като купя сок и 1л на ден изпивам понякога... И като купувам сок, гледам да е такъв с допълнителни витамини...  ooooh!
Вие чували ли сте за подобни изследвания?