Предродилна депресия?

Мила kafe-kafe няма нищо необичайно при теб. Както при почти всяка бъдеща майка (особено ако й е за първи път) и ти се чувстваш депресирана, защото всичко това е ново за теб. Единствено мога да ти препоръчам да си намериш някакво занимание, което да те поглъща изцяло, и да не ти дава да мислиш за неприятни неща. Можеш да потърсиш други бъдещи мами (или настоящи) и щом не можеш да излизаш, може да ги поканиш у дома на кафе, или нещо подобно. Четенето във форума също помага. Ако имаш някакви артистични или приложни наклонности сега е момента да ги развиеш: рисуване, музика, или пък сладкарство, плетене, бродиране, апликации или нещо което ти е по душа и сърце. А за това дали ще си добра майка - естествено че ако искаш ще бъдеш. Депресията ще премине щом видиш малкото личице на бебо до твоето. Това е най-хубавия миг за всяка майка, и не се заменя за нищо. Можеш също така да споделиш със съпруга ти как се чустваш, и защо се чустваш така, и да се постараете когато той си е у дома просто да ти обръща повече внимание, да отделяте време (може и 15-20) минути да са, и да правите нещо заедно, като например подготовка за предстоящото събитие, да поговорите, или просто да се погушкате. А големия корем е само временно явление  , и след време ще се смееш на него. Така че - не се депресирай, а просто се опитай да се радваш на бременността си, и внеси повече положителни емоции в живота си. Леко бременеене и още по-леко раждане ти пожелавам. 

Не можеш да си представиш колко добре те разбирам  И аз сега влизам в седмия месец, моля се да съм здрава за да мога да работя още 2 месеца, защото ако остана вкъщи ще откача
На първо време е добре да не тормозиш мъжа си излишно (аз моя го измъчих и когато се усетя какво правя ми става гузно, но "след дъжд качулка"). Сега е много удобен момент да подновиш стари, позанемарени контакти с хора с които си била близка в даден момент, но после не сте имали възможност да се виждате често. Ако се разбираш с родителите си, а те са в друг град можеш да им погостуваш малко.
Опитай се да си спомниш всички филми, които си искала да гледаш, а все не ти е оставало време.
Ако си от София и можеш да излизаш бих ти препоръчала срещите за бременни, които се организират от разни списания и форуми. Там обясняват за раждането, кърменето, отглеждането на бебчовци и т.н. Почти през ден има подобни срещи.
Регистрирай се (ако не си) в "отчетни" за месеца когато ще раждаш - много помага споделянето с бъдещи мами, които изживяват сходни емоции.
Ако обичаш да готвиш, сега е момента да развихриш кулинарното си въображение 
Но най-важното е да излезеш от депресията, защото тя вреди на теб и бебчо. Желая ти УСПЕХ и прекрасно, здраво бебче!

Миличката! Върна ме повече от година назад... И аз получих втвърдявания и контракции в 7 месец, дори разкритие...  Трябваше да пазя леглото, ставах само до тоалетна... Чувствах се ужасно, просто не мога да ти опиша колко безполезна, грозна и объркана. Бях свикнала да работя 6 дни седмично и много да пътувам... То, точно това се оказа и обяснението  на проблемите, които получих. 
Колкото и клиширано да ти прозвучи, ЩЕ СВИКНЕШ! Човешките същества задължително се пренастройват според средата и обстановката, някои по - бързо, други не чак толкова. Важното е да мислиш положително, да осъзнаеш каква важна ЗАДАЧА ти предстои - трябва да родиш най - прекрасното и здраво бебче, твоето! И в името на това нямаш право на никакви своеволия...
Почивай, опитай се да се насладиш на спокойствието и "различния" ритъм на живот, мисли си за деня, в който ще гушнеш рожбата си, представяй си на кой ще прилича, прави списъци с бъдещи покупки, а когато ти позволят може и да пазаруваш до насита... Чети, гледай тв, Интернет е голямо развлечение и място, където няма да си самотна, в никакъв случай. Може да се възползваш, малко по малко да прочетеш статиите в библиотеките на под-форумите (ОСОБЕНО тези в Кърмене и захранване , на мен ми беше от изключителна полза, и един ден нямаше да кърмя сигурно, ако го нямаше този форум... )... Живеем в ерата на комуникациите, има телефони, компютри, това, че си затворена вкъщи не ти пречи да поддържаш връзка с любимите хора. Кани си и гости. Най - вече се успокой и пренастрой, ще видиш колко плюсове има в Очакването. Колко неповторими и трогателни моменти. 
Не си нито дебела, нито непривлекателна, дори напротив. Всяка жена разцъфтява по необикновен начин в периода на Бременността. Спокойствие и увререност, че си прекрасна, значима и носиш отговорност за още един живот.  Проумей го, за да посрещаш след работа мъжа си с усмивка. на него също не му е леко и не е сега момента да се отчуждавате, дори напротив. 
Стискам палци за една много лека, пъстра и спокойна бременност и най - здравото бебче на финала й!

Разбирам как се чувстваш,аз също бях така.Сега с малко тъга се сещам за дните,когато нямах какво да правя...

Всичко,което си описала са нормални състояния за една бременност.Много бъдещи майки минават през това.Хормоните ти бушуват,така да се каже,и ти се променяш,настроенията ти също,емоциите...
Занимавай се с нещо вкъщи.Почивай си.Срещай се с приятелки.Излизайте с мъжът ти по-често.Споделяй това,което те тревожи с него или с приятелки,за да ти е по-леко.Мисли за бебето си.Представяй си,фантазирай...С две думи-не скучай.Опитвай се винаги да ангажираш вниманието с нещо,за да забравяш за лошите мисли.А те,уверявам те,бързо ще останат в миналото след като родиш
Пожелавам ти спокойно и леко доизкарване на бременността!И едно много сладко бебче на финала!

Благодаря ви за разбирането и топлите думи:)   

Не се тревожи,това са хормони......какво да се прави и мен от време на време ме наляга такава депресия,но няма да се отчайваш!Излизай по-често с приятелки,разхождай се намирай си занимания в къщи и всичко ще бъде наред. Пожелавам ти леко изкарване на бременността и горе главата 

Мило кафе-кафе..

Не се тормози.. Излишно е.. И аз на моменти се побърквам - ей ме на – на финалната права съм..

Ревтуна си от време на време задължително.. Даже ако не намеря основателна причина, като погледам новините и чуя черните статистики задължително си поплаквам . Като пуснаха сестрите от либия – пак голям рев му дръпнах .. От хормоните ще да е.

Аз по-принцип съм чувствителна и емоционална,  но такова чудо да плача, че има пожари из цяла България и че посевите умират заради сушата ейй не съм имала случай! На моменти ми и смешно като съм в “съзнание”, като сега
Даже веднъж се разстроих, защото заваля. Срамна работа!

Най-много ме крепи, когато моя човек прекарва повече време с мен. Ако не може – пишем си sms - си. Имам си и други отдушници приятелка, майка ми, сестра ми, чета много и тук .. И така се спасявам от хормоналните атаки и разпъждам лошите мисли 

Така че изводите са:
1.   Всяка бременна да си бременее на воля и да се наслаждава на всеки миг, макар и със сълзички от време на време.
2.   Бременността е време за размисъл и няма нищо лошо в това човек да остава сам понякога и да подреди мислите в главата си.
3.   Защо пък и да не си помързелуваме на воля!!
4.   Или да правим глупави и странни неща?
5.   И така напред към великата дата да родим и да се радваме на здрави и сладки бебоци!!

Амин!