Добър ден мили Лунатички! ! !
Време е за поредната доза Лунна диета ! ! !
Лунна диета 30.06.07 г.
НАЧАЛО : 15:49 ч. / 30.06.07 г. /
КРАЙ : 15:49 ч. / 01.07.07 г. /
Научено до сега :
1. Всеки може да спазва Лунната диета! Не е нужно да има излишни килограми за да направи този пречистващ ден!
2. Лунната диета е цикъл от 4 фази. Всяка фаза трае 24 часа или едно денонощие! Начинаещите в курса могат да спазват само една от четирите лунни фази.
3. По време на прочистването може да се косумират течности. Препоръчително е те да бъдат вода, чай и горчиво кафе. Както знаем от предишните ни срещи при силен глад и неразположение може да изпиете чаша фреш или айран.
4. Хубаво е да се подготви организма като деня преди започването на лунната диета приемате по-леки храни.
5. Задържането на свалените килограми не е лесно, но това в никакъв случай не го прави невъзможно! Деня след лунната диета отново консумирайте лека храна.
Пускам темата по-рано защото има няколко красиви дами които имат желание да приложат три дневната течна диета и бих била много щастлива ако споделят резултатите си с нас!
Желая Ви Успех!