въпрос за домашните зеленчукови пюрета

  • 1 085
  • 16
  •   1
Отговори
  • Мнения: 455
От около две седмици захранвам бебо ту с домашно приготвени пюрета, ту с купешки. Педиатърката ми каза в домашно приготвените да слагам малко масло. Аз я попитах какво- растително или краве. И понеже тя ми отговори "от къде да знам "  Confused:  Confused: Sign Exclamation   се обръщам към вас. Четох и в библиотеката при рецептите за пюрета - там се споменаваше, че мазнината спомагала да се усвоят някой витамини по-добре. Ако не се лъжа се говореше за масло от пшенични зародиш(много екзотично, аз не съм срещала, може би защото не съм и търсила). Въпроса ми е какво масло ползвате и ползвате ли въобще?

# 1
  • Мнения: 6 243
зехтин.
Малко по-назад имаше цяла тема. А масло от пшенични зародиши (ако решиш да търсиш) има по магазините за диетични и здравословни храни.

# 2
  • Мнения: 4 244
А най добре е изобщо да не слагаш. Аз не намирам за необходимо. Почнах да ползвам зехтин след 8-9 месец

# 3
  • Мнения: 1 120
Всяка мама сама си решава и преценява.
Аз слагам малко по-малко от половин чаена лъжичка краве масло Роса Rolling Eyes

# 4
  • Стара Загора
  • Мнения: 2 729
Аз не слагам масло, купих зехтин, но о6те не съм слагала. От адаптираното мляко стават доста приятни пюретата.

# 5
  • Мнения: 7 831
Слагам краве масло. Четох преди време че за детския организъм е полезен холестерина, спомага мозъчното развитие. Ако детето няма алергия от кравешки белтък според мен най-добре масло  Grinning . Но всеки прави своя избор  Wink .

# 6
  • До хладилника, който обичам
  • Мнения: 22 786
Малко мазнина помага за усвояване на мастно разтворимите витамини в храната. За малко бебе (под 9-10 месеца) аз използвах студено пресован зехтин или студено пресовано олио (от диетичните магазини). Сега вече давам масло - немско.

# 7
  • Мнения: 5 713
Зехтин студено пресован

# 8
  • Мнения: 3 927
Цитат на: Ellypr
Слагам краве масло. Четох преди време че за детския организъм е полезен холестерина, спомага мозъчното развитие. .


И аз по същите причини използвам и масло - започнах с него на 7 навършени месеца, сега готвя със зехтин, а масло слагам на ов. ядки или елдата, т.е. на някоя закуска......

# 9
  • Мнения: 3 927
Тук си лафим какво ли не за зехтина, маслото и др. подобни, но ето какво пише в моя любим сайт за мазнините:


Мазнините са задължителна съставка на храната. Енергетичният еквивалент на 1 грам мазнини се равнява на 37,7 килоджаула (9 килокалории).
Хранителните мазнини са единствените доставчици на незаменими (есенциални) мастни киселини, които изпълняват важни мембранни функции и играят ролята на разтворители и преносители на мастно-разтворимите витамини А, D ,Е и К.
Основните мастни групи са:
1. Фосфолипиди - главният представител е лецитинът, когото приемаме с житни и бобови семена и зародиши, ядки, нерафинирани растителни масла, месо, риба, хайвер;
2. Стероли - богати на растителни стероли са гъбите, зародишите на семената и нерафинираните растителни масла. За човешкия организъм основно значение имат животинските стероли холестерол, сквален и техните производни. Богати на холестерол храни са яйчният жълтък, мозъкът, тлъстите меса и мастните произведения, пълномаслените млечни продукти. При нарушение в мастния метаболизъм повишената концентрация на холестерола в кръвната плазма се приема като фактор за атерогенния риск;
3. Мастно-разтворими витамини; - А, D, Е и К;
4. Пигменти и други микросъставки;
5. Триглицериди;
6. Мастни киселини;
7. Есенциални мастни - доставят се от мазнините на риби и други морски животни.
Чревната резорбция на мазнините протича безпрепятствено при 90% усвояемост.
Потребностите от мазнините при здравословно хранене са в граници от 68 до 138г/24 часа в зависимост от пола, възрастта и физическото натоварване. При диетично и профилактично хранене енергийният дял на мазнините трябва да представлява по-малко от 30% от общия енергиен прием.

# 10
  • Мнения: 3 379
Зехтин - студено пресован. Още не съм започнала дори с маслото, каквото ще да е Simple Smile

# 11
  • Мнения: 967
Аз до скоро нищо не слагах, но отскоро реших да пробвам студенопресован зехтин - на Малчко не му хареса. явно му е мазничко. КАто компромис слагам малко от зехтин, но само няколко капчици, да не се забелязва, че иначе не ще да яде  Confused

# 12
  • sofia
  • Мнения: 125
Полезно е да слагаш малко масло/колкото грахче/.

# 13
  • Мнения: 1 517
Маслото според мен е полезно, защото освен холестерина съдържа вит. Д, особено необходим сега, през зимата. Аз слагам краве масло, но ние сме доста по-големи.

# 14
За пръв път сложих краве масло колкото лешник когато бебо беше на 6,5 м. От тогава му готвя аз. Не сме ползвали кухня а и купените пюрета ги отказа. Та тогава слагах по малко масло, а сега слагам сутрин в попарата и на обяд в пюрето, като за деня му се събира краве масло колкото малко орехче.

Общи условия

Активация на акаунт